Articoli di Agosto, 2015

Ricetta tiramisù ananas e ricotta

Ago 31
Scritto da Annamaria avatar

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Ancora la ricetta di un dolce fresco, fresco, molto estivo, quella del tiramisù ananas e ricotta. E’ facile e veloce da realizzare, una ricetta molto adatta a chi come me ha sempre poco tempo e corre.
La ricetta del tiramisù ananas e ricotta piacerà moltissimo sia ai grandi che vi circondato che ai vostri figli. Per realizzare questa leccornia in cucina bisogna avere:

250 gr di ricotta
80 gr di zucchero semolato
1 barattolo di ananas in sciroppo a fette
200 ml di panna già zuccherata
succo d’ananas (l’intero barattolo)
savoiardi
cioccolato fondente in tavoletta (per i riccioli che decoreranno il tiramisù) (altro…)

Peso giusto in gravidanza

Ago 30
Scritto da Annamaria avatar

In gravidanza c’è chi mangia per due, sbagliando di grosso: non bisogna accumulare troppi chili perché fa male alla futura mamma e pure al bebè che si porta in grembo. Il peso giusto da avere è 10-12 chilogrammi in più rispetto a quello che ha ognuna di noi prima di rimanere incinta.

E’ normale che la bilancia ‘cresca’ in gravidanza, ma è necessario tenere sempre d’occhio il peso giusto, o meglio ‘normale’: quello che permetta al feto di crescere senza pericoli e di non essere nè sottopeso nè ‘super’ al momento della nascita.
In gravidanza per raggiungere il giusto peso, come già sottolineato, non bisogna aumentare più di 10-12 Kg. Qusti chili sono determinati dal peso del feto, della placenta, del liquido amniotico e dell’utero, dalla ritenzione di liquidi e dalla deposizione di grassi nei tessuti, per situazione ormonale della gestazione. (altro…)

Zaino ideale per il back to school

Ago 29
Scritto da Annamaria avatar

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Il back to school è sempre più alle porte: tra quindici giorni (giorno più, giorno meno, a seconda delle scuole) i nostri figli torneranno in classe. Prima che i piccoli varchino il cancello d’ingresso del loro istututo, è importnte fornire loro tutto l’occorrente per affrontare l’anno nel migliore dei modi. Importantissimo scegliere lo zaino ideale.

Scegliere lo zaino ideale per il back to school non è solo questione di trend. Certo, i bambini vorranno quello che più va di moda o che più gli piace, è chiaro! Nel decidere quale sarà lo zaino ideale dal back to school in poi, dobbiamo tenere presente le caratteristiche dei vari modelli per non mettere a rischio la salute dei pargoletti. Ne va di mezzo la loro schiena, dato che i bimbi non hanno ancora sviluppato in maniera completa l’apparato muscolare: uno zaino troppo pesante, e che non abbia le giuste misure di sicurezza alla lunga potrebbe causare contratture e dolori, ma pure posture non corrette. (altro…)

Prevenire l’infezione da cytomegalovirus

Ago 28
Scritto da Annamaria avatar

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Quando si è in gravidanza, bisogna stare attente e prevenire l’infezione da cytomegalovirus. E’ davvero pericoloso prenderla. Questo virus, infatti, è il principale agente infettivo responsabile di sordità e ritardo psicomotorio congenito nel feto. Si ipotizza addirittura che circa 40.000 bambini negli Stati Uniti, 35.000 in Europa e 2.000 in Italia nascano con l’infezione congenita ogni anno.

Come prevenire l’infezione da cytomegalovirus in gravidanza? Una ricerca condotta dagli studiosi dell’ospedale Sant’Anna di Torino e della Fondazione IRCCS Policlinico San Matteo di Pavia su 9000 gestanti ha scoperto come fare.
Lo studio, pubblicato sulla prestigiosa rivista internazionale EBioMedicine, voleva vedere se determinate precauzioni avessero l’effetto desiderato su donne giudicate all’inizio della dolce attesa ad alto rischio di infezione da cytomegalovirus. (altro…)

Caccia al tesoro con indovinelli

Ago 27
Scritto da Annamaria avatar

Ci sono tantissimi tipi di caccia al tesoro, uno dei giochi per bambini che più mi diverte (forse anche perché ci si può giocare pure se si è adulti… ;-)). Questa volta voglio parlarvi della caccia al tesoro con indovinelli.

La caccia al tesoro con indovinelli è per bimbi che vanno dai 7/8 anni in su. Bisogna fare due squadre (anche se si può allargarla aumentando però le prove e gli indovinelli) ed è preferibile organizzarla in uno spazio all’aperto.
In ogni squadra ci saranno cinque bambini e almeno un adulto pronto ad aiutarli. Ci sarà pure un altro adulto che comanderà il gioco, quasi un ‘direttore’.
Per organizzare la caccia al tesoro con indovinelli è necessario avere una benda per gli occhi, pennarelli ed etichette adesive bianche, fogli di carta e penne. (altro…)

Baby Shower

Ago 26
Scritto da Annamaria avatar

baby-showerL’usanza arriva dall’Inghilterra, poi tutti i Paesi anglosassoni l’hanno adottata, ora il trend c’è anche in Italia: il baby shower dilaga. Ma che cosa è il baby shower? Per le ormai pochissime che ancora non lo sapessero è un party organizzato per la futura mamma e il bebè che sta per arrivare. In realtà dovrebbe essere una festa dedicata solo al primogenito di una coppia, ma anche qui la voglia di celebrare una nascita, anche per il bebè bis e così via, sta prendendo il sopravvento… E allora vai di baby shower!

Il baby shower può essere organizzato dal terzo mese di gravidanza in poi (prima porterebbe ‘male’), fino all’ottavo: gli ultimi trenta giorni sono infatti i più faticosi della gestazione. Di solito il party viene curato dalle amiche intime della futura mamma o le parenti più strette, non è raro, però, che siano gli stessi genitori a curarlo. A partecipare dovrebbero essere solo le donne. Se si vuole, si possono fare strappi alle regole pure in questo caso e, se proprio ci si tiene, invitare anche il neo papà e alcune coppie di amici. (altro…)

Ricetta millefoglie gelato e mirtilli

Ago 25
Scritto da Annamaria avatar

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Un dolce fresco e da leccarsi i baffi, adatto per una merenda chic ma pure per un dopocena da paura? Eccolo, basta mettere in pratica la ricetta per la millefoglie con gelato e mirtilli.
La ricetta per la millefoglie con gelato e mirtilli potete realizzarla comprando la pasta sfoglia già pronta. bastano due fogli.
Ecco gli ingredienti e il procedimento per la realizzazione della ricetta della millefoglie con gelato e mirtilli. (altro…)

Fecondazione eterologa: le nuove regole

Ago 24
Scritto da Annamaria avatar

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Chi non riesce ad avere un bebè, tenta con la fecondazione eterologa. Il ministero della Salute ha trasmesso alla Conferenza Stato-Regioni le nuove regole della fecondazione eterologa.

Nelle indicazioni per rendere omogenea sul territorio nazionale l’applicazione della fecondazione eterologa è stata definita l’età dei donatori di gameti, tra i 18 e i 40 anni per i maschi e tra 20 e 35 per le donne. E il numero massimo di nati per donatore, 10. Un limite stabilito per ridurre i rischi di unioni inconsapevoli tra consanguinei. E’ prevista però anche una deroga per le coppie che hanno già avuto un bambino con l’eterologa, perché possano avere fratelli biologici. (altro…)