I bambini devono fare sport, ma c’è quello giusto per ogni età. Gli esperti della Società Italiana di Pediatria (Sip) hanno realizzato una guida per avviare allo sport i bambini, segnalando, appunto, quello giusto per ogni età. “Occorre rispettare le inclinazioni del piccolo, non ne esiste uno sport migliore in assoluto, ma è importante che l’attività piaccia a chi deve praticarla, che sia varia e divertente, preferibilmente all’aria aperta”, suggerisce all’Adnkronos Salute Attilio Turchetta, medico sportivo, esperto Sip per le attività sportive, responsabile Uosd Medicina dello Sport all’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù di Roma.

La guida per lo sport giusto per ogni età dei bambini. (altro…)

Inizia l’anno scolastico e inizia anche la corsa alle iscrizioni dei bambini per le attività extra: che sport scegliere per loro?

E’ importante che i bambini facciano sport sin da piccoli: l’offerta è infinita, per questo molti di noi, genitori premurosi e spesso affannati, spesso ci domandiamo: “Che sport scegliere per i nostri ragazzi?”.

Calcio, nuoto, pallavolo, basket, rugby, ginnastica ritmica, danza e così via… A volte noi adulti non sappiamo proprio che fare. Che sport scegliere, ma soprattutto di cosa tener conto per cercare di dare il meglio ai nostri bambini diventa il quesito basilare, un vero dilemma. (altro…)

Non voglio battere sempre il tasto sui chili in più, soprattutto tra i piccoli, ma i dati che arrivano ogni giorno mettono sotto gli occhi di tutti uno scenario non certo dei migliori. In Italia dove siamo in tanti ad amare la buona tavola, 1 bimbo su 3 è in sovrappeso. In questo ( e purtroppo non solo) siamo tra i peggiori d’Europa.
Lo hanno evidenziato gli esperti al congresso mondiale di Medicina Sportiva a Roma. Per loro è assolutamente necessario che il medico inizi a prescrivere lo sport proprio come fosse un farmaco per curare una malattia. (altro…)

Quante tra noi mamme di bamboline non si sono sentite dire dalle proprie figlia, sin dall’età di 3 anni: “Da grande voglio fare la ballerina”? La mia Bibi mi dice addirittura di voler intraprendere la carriera di ‘ballerina-cantante’.
A maggio ha completato il terzo anno di nuoto, conquistando il primo brevetto, dopo i due di acquaticità. A settembre, conservando il nuoto due volte la settimana, come sempre, realizzerò il suo sogno: la iscriverò al corso di danza classica. Ho un parente che è stato primo ballerino al Teatro dell’Opera di Roma, quindi ho chiesto il suo consiglio, sia per la scuola, sia per l’età. Mi ha detto di non mandarla in una scuola molto severa, dato che il vero apprendimento è dai 7 anni e mezzo. Lei, quando comincerà, ne avrà solo 5 e nove mesi: è importante che impari, ma senza una disciplina sfrenata e, soprattutto, giocando. Se poi sarà davvero portata, allora si vedrà cosa fare a 8 anni, pensando magari di spostarla alla scuola del Balletto di Roma o all’Accademia. (altro…)