Diciamolo, lo abbiamo sempre saputo. La cellulite viene e il più delle volte peggiora soprattutto per quel che si mangia e come lo si cucina. Lo hanno spiegato gli specialisti di medicina estetica in occasione del 25° Congresso nazionale della Società Italiana di Medicina Estetica (Sime). Bisogna secondo loro stare attente agli Ages (Advanced Glycation End-products): hanno un ruolo fondamentale nel problema, che non è solo un inestetismo, ma un disturbo. Possiamo contrastarlo e prevenirlo grazie ad una corretta alimentazione.

Gli Ages sono sostanze presenti negli alimenti che introduciamo nell’organismo con l’alimentazione quotidiana. (continua…)

Non pensate: “Tanto la bevo light, quindi non ingrasso”. Non è vero! Le bibite gassate in versione leggera, ossia senza zucchero, fanno male lo stesso. Lo hanno affermato i ricercatori dell’University of Texas di Sant’Antonio.

Non solo le bevande in questione farebbero comunque prendere chili in più, ma danneggerebbero i reni e i denti. (continua…)

Non bisogna drogarli di tv prima dei 3 anni e ridurre drasticamentele ore davanti al piccolo schermo se sono più grandi. Non è una grande novità. Che la televisione facesse male ai bambini era risaputo. Ora arriva ad avvalorare la tesi, lo studio dello psicologo britannico Aric Sigman, pubblicato sul giornale scientifico Archives Of Disease In Childhood. (continua…)

Qui a Roma, nel quartiere di Monteverde, l’Associazione culturale ZOE7 ha promosso una nuova e bella iniziativa per far fare attività ai bambini, rigorosamente all’aperto.
Da ottobre prossimo a luglio 2013 organizzerà corsi di introduzione alle arti marziali per i bambini.
Le lezioni si svolgeranno all’aperto, per trasmettere una nuova forma di contatto con la Natura, nel rispetto del più antico spirito delle arti marziali, quando alla palestra si sostituiva il rapporto diretto con il maestro che insegnava all’allievo in un contesto naturale. (continua…)

Sono una fumatrice, ahimè. Lo ammetto. Ho smesso in gravidanza e in allattamento, ma ho miseramente ripreso. Oltre alla spesa ogni mese, anche la salute che va’…
Ho però accolto con entusiasmo questa notizia. C’è un farmaco che pare riesca a bloccare un tipo di recettori della dopamina legati alla dipendenza da nicotina. (continua…)

Eleonora Vallone è stata una delle pioniere dell’acquagym. Oggi si occupa da presidente dei Corsi di Gymnuoto organizzati nella stupenda piscina dell’Aquaniene di Roma, in Via della Moschea n. 130.
Chi vive nella capitale dal 1 ottobre, il lunedì e il giovedi alle ore 11,50, può darsi da fare. E ce n’è per tutti i gusti, con programmi personalizzati ed esercizi di “remise en forme”. Ci saranno pure lezioni dedicate anche alle mamme in attesa che, aspettando la cicogna, non desiderano perdere contatto con lo sport. (continua…)

L’estate non è solo caldo, sole e mare. Può capitare durante una gita, ma pure tra le mura domestiche, di essere vittime di una dolorosa puntura d’insetto: zanzare, tafani, api, vespe, calabroni e zecche.
Quando l’insetto punge, provoca il rilascio dell’istamina da parte dell’organismo, un mediatore chimico implicato nei fenomeni allergici e infiammatori che provoca dolore pungente, bruciore e prurito. Nei casi più gravi le reazioni allergiche possono provocare shock anafilattico. (continua…)

L’Eaaci, l’Accademia europea di allergia e immunologia clinica, ha diffuso dati allarmanti sulle allergie. In Europa 17 milioni di persone ne soffrono, 3,5 milioni sono al di sotto dei 25. A rischiare di più sono i bimbi. Le reazioni allergiche dei bambini negli ultimi dieci anni sono aumentate di sette volte. Dove i maggiori pericoli? A scuola. E’ qui che la maggior parte delle allergie si manifesta per la prima volta, perchè è qui che i piccoli entrano spesso e volentieri a contatto con cibi nuovi. Molto spesso gli insegnanti non sanno come intervenire, rendendo fatali gli attacchi. (continua…)