Ho scovato su La Stampa un utilissimo articolo vademecum per viaggiare con i bimbi. L’estate è alle porte, allora meglio ascoltare i consigli dei pediatri per scegliere il mezzo più adatto per partire con i vostri figli:

Qual è il miglior mezzo di trasporto quando si parte per le ferie? “Innanzitutto – ricorda la professoressa Susanna Esposito, direttore della Clinica Pediatrica 1 presso l’Irccs Ospedale Maggiore Policlinico di Milano – è bene ricordarsi che un bambino necessita di tempi di adattamento più lunghi rispetto all’adulto”. (continua…)

Il moto fa bene alla salute. Non ci sono dubbi. Da una ricerca pubblicata su Fertility and Sterility dagli studiosi della Boston University, pare certo che faccia anche rimanere le donne incinta con più facilità.

Lo sport rende fertili, senza esagerare però. Non bisogna fare esercizi troppo intensi e faticosi. L’attività fisica deve essere ad hoc per ogni esponente del gentil sesso. Lo spiega chiaramente l’autrice dello studio, Lauren Wise:  gli effetti dell’esercizio fisico sulla possibilità di rimanere incinta, dimostrati per la prima volta, variano in base alle percentuali di massa magra e massa grassa e all’indice corporeo della donna. (continua…)