Quando si è in dolce attesa, meglio evitare le bibite gassate zuccherate con dolcificanti artificiali: possono provocare parti prematuri.
E’ quanto è emerso da una ricerca di un gruppo di studiosi del Statens Serum Institut di Copenaghen in Danimarca, diretta dal dottor Thorahallur Halldorsson e pubblicata sul “American Journal of Clinical Nutrition”. (continua…)

Future mamme, alzatevi dal divano! Anche con il pancione bisogna restare attive e non solo per il vostro benessere, ma anche per quello del nascituro. The Pregnancy Zone regala ha tutte voi 6 buone ragioni per fare sport anche in gravidanza.

1. L’esercizio fisico aiuta ad aumentare la forza e la resistenza, utilissimi dopo il parto…

2. Lo sport migliora lo stato emotivo. Durante la gravidanza si può essere soggette a stress e alterazioni dell’umore, l’attività fisica riesce a tenere sotto controllo il tutto.

3. Se ci si muove, si controlla il proprio peso, così da non aumentare a dismisura con il pancione e ritornare in forma più facilmente dopo il parto. (continua…)