Le giornate uggiose che stanno contrassegnando questi primi giorni di primavera potrebbero trarre in inganno, il ‘mal di primavera’ è dietro l’angolo. A parte chi soffre di allergie e sta male per i tanti pollini nell’aria, con il cambio dell’orario e la temperatura che sale bambini e adulti possono sentire una vera e propria condizione di malessere che porta, spesso, emicranie, insonnia, astenia, sbalzi del tono dell’umore, perdita della concentrazione.
Non c’è da preoccuparsi, molti di questi sintomi scompariranno a maggio, quando l’organismo avrà assorbito del tutto il cambiamento. Il consiglio degli esperti è quello di far affidamento su rimedi naturali e un’alimentazione sana. (continua…)

Cercavo il prossimo libro da leggere e mi sono imbattuta in uno che potrebbe essere regalato al proprio Lui per dirgli che presto sarà papà: “Preparati! Guida pratica per neopapà” di Gary Greenberg e Jeannie Hayden, Edizioni Giunti.
Ho letto la quarta di copertina e mi è piaciuta tanto perché non pretende di essere una bibbia in campo ma semplicemente vuole suggerire piccoli trucchi che potrebbero aiutare il neopapà ad affrontare la paternità con meno ansia ed arrivare fino in fondo al primo anno di età del proprio bambino. Perché è pur vero che noi siamo GoMamme ma anche i nostri compagni di vita devono imparare a districarsi tra un pannolino d’emergenza ed i rimedi delle prime colichette. (continua…)

Ebbene sì (chi mi segue sul mio blog lo sa già ) ho iniziato il quarto mese di gravidanza.
Ormai ho superato la boa dei primi tre mesi, pieni di dubbi ed incertezze, e così mi ritrovo a sentirmi un po’ più “alleggerita” da alcuni pensieri.
Dopo sette lunghi anni di attesa, la nostra famiglia si allargherà o almeno questa è la nostra grande speranza. Una seconda gravidanza questa che da subito sento differente e nuova rispetto alla prima. Mi sono accorta di quanto fosse vero quello che alcune mie amiche già bis-mamme mi raccontavano delle loro seconde gravidanze: “ti accorgerai di quanto sia diversa dalla prima e quante emozioni nuove e differenti vivrai”. Altre invece, con primogeniti ancora piccoli quasi non si sono accorte dei nove mesi. (continua…)

Il raffreddore è uno dei malanni stagionali più comuni e che colpisce tantissime persone tra adulti e bambini. Non tutti sanno che è una patologia di natura virale (leggevo che i medici hanno isolato più di 200 di questi virus!) e che attacca la mucosa nasale e la gola provocando infiammazioni locali molto fastidiose.
Di solito quando si è raffreddati si pensa subito a calmare i fastidiosi sintomi: tosse, starnuti, naso chiuso e gola arrossata. Ma importantissimo dovrebbe essere prendere giusti accorgimenti per evitare il contagio!!! (continua…)

Purtroppo i cambiamenti ambientali, tra cui il surriscaldamento delle acque, l’inquinamento e la scomparsa dei predatori naturali, come il tonno, il pesce luna e il pesce spada, hanno causato un forte aumento delle meduse nei mari. Il rischio di essere punti è concreto. Da sempre, appena accadeva, per porvi rimedio immediatamente, in assenza di farmaci, si usava l’urina. Una ricerca condotta dalla Croce Rossa Britannica, però, ha appena scoperto che è inutile sulle ustioni provocate dalle meduse. Se non si hanno medicinali adatti, è molto meglio l’aceto. (continua…)