Il grande caldo non sembra voler mollare la presa. Anche a fine agosto, con temperature ancora molto elevate, l’aria condizionata può diventare una preziosa alleata per rendere più sopportabili le giornate in casa. E se ci sono bambini piccoli? Tenere acceso il condizionatore fa male oppure no?

L’aria condizionata non è vietata ai bambini, purché venga utilizzata nel modo giusto. Il problema, infatti, sono gli sbalzi termici, una temperatura troppo bassa o un apparecchio poco pulito. Con i bimbi la parola d’ordine è equilibrio. Non serve trasformare casa in un frigorifero. Bisogna creare un ambiente confortevole, evitando differenze troppo brusche tra la temperatura esterna e quella interna. Meglio quindi impostare il climatizzatore su una temperatura moderata, generalmente intorno ai 24-26 °C, evitando di puntare il getto d’aria direttamente sul piccolo. Il flusso dovrebbe essere indirizzato verso l’alto o distribuito nell’ambiente.

Attenzione anche alla notte. Se il bambino dorme con l’aria condizionata accesa, è preferibile utilizzare una modalità delicata: sudore eccessivo e ambienti afosi non aiutano il sonno, ma nemmeno una stanza troppo fredda.

Mi raccomando: pulire regolarmente filtri e apparecchio. Un condizionatore trascurato può accumulare polvere e altri residui che vengono poi immessi nell’aria.

Il discorso vale anche fuori casa. In estate capita continuamente di passare dai 35-38 °C dell’esterno ai 20-22 °C di un centro commerciale, di un ristorante o di un’automobile climatizzata.Per i bambini, soprattutto i più piccoli, questi passaggi possono essere fastidiosi. Non è necessario coprirli con maglioni pesanti appena entrano in un locale, ma è utile avere sempre con sé un golfino leggero o una felpa di cotone. In auto, poi, mai puntare le bocchette direttamente sul bambino. 

Il vero nemico resta il caldo eccessivo. Quando le temperature sono molto alte, soprattutto durante le ore centrali della giornata, evitare che i bambini rimangano in ambienti troppo caldi è importante. Una casa fresca, quindi, può essere un aiuto prezioso. Ma non serve esagerare.

Un altro falso mito è che il condizionatore faccia automaticamente venire il raffreddore. Il raffreddore è causato da virus, non dall’aria fredda in sé. Tuttavia, un ambiente troppo freddo o un getto diretto possono irritare naso e gola e rendere più fastidiosi alcuni disturbi respiratori.