Articoli taggati come ‘covid 19’

Vademecum mare 2020

Giu 04
Scritto da Annamaria avatar

Tutti abbiamo voglia di mare, c’è anche chi ha cominciato già ad andarci con la propria famiglia. I bambini devono divertirsi in spiaggia, sarebbe innaturale non lo facessero! Ecco il vademecum mare 2020, con tutte le regole da seguire a causa dell’emergenza per il Covid-19

L’Istituto Superiore di Sanità ha pubblicato le raccomandazioni su come comportarsi al mare per ridurre al minimo il rischio di contagio. Ecco il vademecum mare 2020 per stabilimenti e bagnanti.

Vademecum mare 2020: (altro…)

Come eliminare il virus dalle superfici

Mag 27
Scritto da Annamaria avatar

Per stare tranquilli in casa, a scuola, quando saranno riaperte, nei luoghi di lavoro bisogna sapere come eliminare il virus dalle superfici, così da evitare di infettarsi stupidamente portandolo da fuori

Il Ministero della Salute detta le regole per sanificare gli ambienti e spiega come eliminare il virus dalle superfici.

1. La normale pulizia ordinaria con acqua e sapone riduce la quantità di virus presente su superfici e oggetti, riducendo il rischio di esposizione. (altro…)

Fase 2: regole per evitare il contagio

Mag 05
Scritto da Annamaria avatar

Da ieri, 4 maggio, è iniziata la fase 2. Il Ministero della Salute ha diffuso le nuove regole per evitare il contagio. Sono semplici, ma tutti, adulti e bambini, vi si devono attenere: è importante. Se la curva dovesse risalire tra 15 giorni saremmo punto e da capo e nessuno di noi ama vivere in isolamento così a lungo…

Mamme, papà, cercate di seguire le regole per evitare il contagio in questa fase 2. Proteggete i vostri bambini, non è arrivato ancora il momento di fare festa. Il ‘libera tutti’ è lontano e ci si arriverà piano, piano. Poi, probabilmente, solo un vaccino permetterà al mondo di arrivare a una tanto agognata ‘normalità’.

Ecco alcune delle raccomandazioni sui comportamenti da seguire durante la fase 2 per evitare il contagio, regole fondamentali a cui attenersi scrupolosamente per proteggersi. (altro…)

Bambini: Coronavirus, un libro per capire

Apr 19
Scritto da Annamaria avatar

Bambini sempre più spenti, in attesa di uscire e tornare a scuola. Non sarà semplice. Anche la fase 2 sembra alquanto complicata. Il Coronavirus ha stravolto le vite di tutti. C’è un libro dedicato ai più piccoli per capire, per spiegare loro in maniera chiara come sia mutato il mondo. (altro…)

Yoga prenatale a casa

Apr 18
Scritto da Annamaria avatar

Yoga prenatale: anche a casa in gravidanza si può, basta l’ok del vostro ginecologo. Vi occorre solo un tappetino in salone. Mani sulla pancia, occhi chiusi e tanta concertazione. Procuratevi anche una cita, quella dell’accappatoio va benissimo.

Ricordatevi che ci sono tantissimi tutorial online per praticare yoga prenatale a casa, uno utilissimo è quello di Barbara Gruich, insegnate di Viniyoga all’Aspria Harbour Club di Milano: una video lezione per le donne che hanno superato il terzo mese di gravidanza. E’ un allenamento leggero di soli 12 minuti, ma che aiuta ad allentare la tensione e lo stress in un momento delicato come questo, in cui la quarantena a causa dell’emergenza Coronavirus rende tutto più complicato. (altro…)

Bambini: mascherine, chi deve indossarle

Apr 17
Scritto da Annamaria avatar

Presto il lockdown finirà e i bambini potranno uscire. Non si sa ancora quali saranno i limiti e se i parchi verranno riaperti, ma il tema mascherine è più che mai attuale: chi deve indossarle?

I bambini per stare vicino agli altri, come tutti noi, pur mantenendo la distanza consigliata, dovranno mettere le mascherine, ma chi tra i più piccoli deve indossarle non è più un mistero: solo quelli con più di due anni possono mettere la mascherina. (altro…)

Coronavirus: rapporto madre-neonato post parto

Apr 14
Scritto da Annamaria avatar

L’emergenza Coronavirus mette sotto la lente d’ingrandimento anche il rapporto madre-neonato post parto. Cosa avviene dopo la nascita del bebè?

Il rapporto tra madre-neonato post parto è basilare anche in piena emergenza Coronavirus, ecco perché il Ministero della Salute consiglia di privilegiare la “gestione congiunta di madre e neonato, ai fini di facilitare l’interazione e l’avvio dell’allattamento materno”. Nel caso in cui la mamma abbia sintomi lievi di contagio da Covid-19 gli operatori sanitari possono gestire madre e figlio insieme nella stessa stanza. La donna, chiaramente, dovrà seguire tutte le indicazioni per ridurre al minimo il rischio di contagiare il figlio: lavarsi spesso e bene le mani, indossare una mascherina chirurgica quando allatta. Le stesse precauzioni saranno messe in atto pure nel caso in cui fosse necessario il prelievo meccanico del latte o nel caso in cui si faccia ricorso a latte umano donato. (altro…)

Quarantena: meno male che c’è mia figlia

Apr 11
Scritto da Annamaria avatar

La quarantena è dura, è asfissiante, è limitante, ma necessaria. Se si è soli, tutto è ancora più complicato: meno male che con me c’è mia figlia.

Non ho mai pensato finora, come sarà capitato a tutti del resto, quanto fossero importanti e basilari cose e azioni che davamo come scontate. Facevano parte della nostra giornata, erano routine. Anzi, alcune di queste ci infastidivano, ci stressavano. Ora ho solo rimpianti. Per chi ama la libertà e detesta gli spazi chiusi è aberrante vivere così. La quarantena diventa quasi una prigionia. Necessaria, però, per il bene comune. (altro…)