Articoli taggati come ‘donna’

Pancia gonfia dopo parto

Gen 27
Scritto da Annamaria avatar

La pancia gonfia dopo il parto è abbastanza normale: per tornare ad averla piatta, o quasi, è necessario almeno un mese, per alcune di noi anche più tempo. E’ comunque bene cercare di eliminare il grasso, rassodare l’addome, per ragioni soprattutto legate alla salute, e non solo alla linea, a poco a poco.

Per eliminare la pancia gonfia dopo il parto, non ci aiuta solo l’esercizio fisico, un accorgimento che può dare una grande mano è bere molta acqua, così da contrastare la ritenzione idrica, riattivare la circolazione dei tessuti ed espellere le tossine. (altro…)

Paure in gravidanza

Gen 21
Scritto da Annamaria avatar

Ci sono paure che affliggono le donne in gravidanza, alcune delle quali immotivate. L’ansia a volte gioca brutti scherzi, ma è necessario sempre, e soprattutto in dolce attesa, mantenere la giusta calma e serenità.

Quali sono le paure più comuni in gravidanza? Una su tutte è quella di schiacciare inavvertitamente il bambino con movimenti bruschi, quando è ancora nel pancione. Questo terrore arriva in special modo di notte, quando si dorme. Sappiate care mamme che bisogna, sì cercare di assumere una posizione corretta, ma bisogna liberarsi dall’angoscia che si possa fare del male al bebè, il mostro corpo lo protegge sempre. (altro…)

Possibile prevenire smagliature in gravidanza?

Gen 19
Scritto da Annamaria avatar

Le smagliature in gravidanza arrivano per colpa dei cambiamenti fisici, la tensione sulla pelle le provoca soprattutto sul pancione. E’ possibile prevenire queste orribili striature?

Sono anche i cambiamenti ormonali a causare le smagliature in gravidanza, il cortisolo aumenta durante la gestazione. Si possono evitare, o meglio: prevenire. E’ possibile con un po’ di attenzione. (altro…)

Alimenti che inducono il travaglio

Gen 14
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Ci sono diversi sistemi che inducono il travaglio in modo naturale, tra gli esercizi fisici la stimolazione del seno e il messaggio perineale. Ma sembra ci siano pure diversi alimenti che possono aiutare, gli studi sono ancora molto limitati a riguardo, ma lo dice uno specialista del settore, il dottor Vanshika Gupta Adukia.

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Emorroidi in gravidanza: rimedi

Gen 11
Scritto da Annamaria avatar

Le emorroidi sono sempre dolorose e fastidiose, in gravidanza ancora di più. I rimedi per evitare che arrivino con tutti i loro sintomi come il prurito o bruciore all’ano, dolore nella defecazione, sangue, ci sono e fuonzionano.

Più che rimedi per quel che riguarda le emorroidi in gravidanza si dovrebbe parlare di buone abitudini. E’ necessario innanzitutto aumentare il consumo di fibre, così che venga maggirmente stimolata la defecazione e le feci risultino ammorbidite. Provate a mangiare a stomaco vuoto al mattino un kiwi.  (altro…)

Ultima visita prima del parto

Gen 09
Scritto da Annamaria avatar

Quando si fa l’ultima visita prima del parto? Cosa controlla il ginecologo? Mamme in dolce attesa, forse già ne siete a conoscenza, ma per chi avesse dubbi, è bene sapere che l’ultima visita prima del parto si esegue nelle ultime due settimane di gestazione. Il medico controlla che tutto sia nella norma e proceda regolarmente. (altro…)

Terza dose vaccino in gravidanza

Gen 08
Scritto da Annamaria avatar

La terza dose del vaccino in gravidanza va fatta? L’Istituto Superiore di Sanità raccomanda di sì. L’ISS consiglia alle donne incinte che si trovino nel secondo e terzo trimestre di vaccinarsi.

Molte rimangono nel dubbio, ma l’ISS parla chiaro. Il vaccino da somministrare come richiamo (booster), la cosiddetta terza dose, in gravidanza sarà quello a mRNA, indipendentemente dal quello che è stato utilizzato per il ciclo primario, purché siano trascorsi almeno cinque mesi dal completamento dello stesso. (altro…)

Tappi cerume: rimedi naturali

Gen 07
Scritto da Annamaria avatar

I tappi di cerume possono essere rimossi con rimedi naturali, facendo grande attenzione, soprattutto quando si tratta di avere a che fare con le orecchie dei nostri bambini. 

I tappi di cerume possono avere conseguenze sull’udito, generare anche irritazione e infiammazione all’orecchio. Rimuoverli con rimedi naturali è meglio, tenete sempre presente, però, che, in caso di dolore è sempre meglio rivolgersi al proprio medico di fiducia, che saprà indicarvi la strada migliore. (altro…)