Articoli taggati come ‘dopo parto’

Sentirsi in forma dopo il parto

Set 16
Scritto da Annamaria avatar

Come sentirsi subito in forma dopo il parto? Anche se non si è al massimo, ci sono dei trucchetti…

Per sentirsi in forma dopo il parto si può, ad esempio, usare la pancera per celare l’effetto della pancia ancora molle. In questo modo si riduce pure di qualche centimetro la irconferenza della vita. La pancera fa pure bene perché sostiene gli organi interni e aiuta i tessuti a ricompattarsi dopo la gestazione. Se decidete di usarla, sceglietene una in tessuto naturale e che non vi comprima eccessivamente l’addome: serve a sostenere, non a stringere e basta. (altro…)

Pancetta dopo il parto

Lug 07
Scritto da Annamaria avatar

La pancetta dopo il parto è flaccida, non c’è niente da fare. Io per un po’ pareva fossi ancora incinta ed era un mio grande cruccio. Ogni donna dopo il parto pensa a come mandare subito via la pancetta, ma non fatene un dramma: che sia molle è chiaro perché i tessuti e i muscoli della pancia sono ancora rilassati e la pelle appare priva di tono.

Un mio amico medico e altri esperti dicono di indossare la panciera: preferite, però, un modello che sostenga senza costringere, dovete pur respirare in libertà. Deve essere in tessuto elastico e con fasce laterali regolabili, così da facilitare i rapporti muscolo-tendineo-legamentosi della pancia e scaricare il pavimento pelvico dall’eccessivo peso degli addominali. (altro…)

Prova bikini post parto

Lug 21
Scritto da Annamaria avatar

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La prova bikini post parto per molte donne è causa di vero stress. E’ dura vedersi con ancora i chili in più e il ventre non più piatto come una volta. Diventa ancora più complicato se, poi, ci si mette a confronto con tutte quelle famose, stelle e stelline dello showbiz, che sui giornali nel corso degli anni sono apparse in gran forma subito dopo aver messo al mondo il proprio bebè, come se quel pancione ostentato con orgoglio fino al giorno prima fosse finto, posticcio, un rigonfiamento messo lì ad hoc.
Tutto questo, però, è quanto di più sbagliato si possa fare: per la prova bikini post parto bisogna rimanere calme, rilassate e tranquille. Pensare positivo: questo il segreto per evitare un inutile stress.
Indossare per la prima volta un bikini dopo aver partorito non è facile per nessuno. (altro…)