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Gravidanza: cosa mangiare il secondo trimestre

Giu 16
Scritto da Annamaria avatar

Attractive pregnant woman holding a bowl of salad while standing

Durante la gravidanza è importate sapere cosa mangiare nel secondo trimestre di gestazione, quando ormai la nausea, se c’è stata, è alle spalle. In questo particolare momento le mamme si sentono meglio, ma è importantissimo avere un’alimentazione giusta ed equilibrata.

Cosa mangiare il secondo trimestre di gravidanza? In questo momento c’è un aumento dei tessuti materni e il bimbo cresce, quindi aumenta il fabbisogno di calorie, circa più 250 al giorno, e di alcuni nutrimenti. (altro…)