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Decalogo Natale perfetto

Dic 22
Scritto da Annamaria avatar

Difficile fare un decalogo per un Natale (quasi) perfetto. Qualche suggerimento e consiglio servirà a rendere un po’ tutto ancora più speciale. E allora partiamo con i consigli, si spera, preziosi.

Il decalogo per un Natale perfetto parte dalla tavola. Prima regola: evitare le abbuffate senza sosta. Per mantenere il peso forma basta lasciarsi andare  nei giorni di Natale e Capodanno ed essere contenuti negli altri. Se il 24 sera, 25 e 26 dicembre non ci si è trattenuti, i giorni successivi e prima del 31 bisognerà stare attenti. Limitare i dolci e l’alcol.

Seconda regola riguardante i regali: per evitare lo stress e avere obiettivi mirati anche di quel che bisognerà spendere fate una lista e depennate via via. Ricordate che è il pensiero che conta. (altro…)