Articoli taggati come ‘nausea’

Zenzero contro la nausea in gravidanza

Lug 22
Scritto da Annamaria avatar

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La nausea in gravidanza? Un ottimo rimedio contro è lo zenzero, questa pianta riesce quasi a eliminare il malessere e a non far essere più la bocca amara.
Lo zenzero è una pianta rizomatica. Al suo interno contiene olio essenziale, gingeroli e shogaoli, è conosciuta (olte che per l’ottimo risotto che si puà fare ;-)) per essere uno stimolante della circolazione periferica e per la sua azione antiinfiammatoria e antiossidante.
In molti parti del mondo lo zenzero è la spezia più usata contro la nausea in gravidanza, quella che colpisce molte donne durante il primo trimestre di gestazione.
Alcune ricerche hanno mostrato che, assunto come radice secca polverizzata a dosaggi di 1000mg/die frazionati in 4 somministrazioni per quattro giorni, fa diminuire sensibilmente il fastidio, dimostrandosi spettacolare contro la nausea in gravidanza, contro il vomito: la futura mamma sta subito meglio! (altro…)

Cibi da spiaggia: fate attenzione!

Lug 31
Scritto da Annamaria avatar

Li vendono gli ‘omini‘ che passano urlando del loro ‘ben di Dio’ in spiaggia mentre prendiamo il sole o facciamo il bagno con i nostri bimbi. Sono le grattachecche, le pannocchie calde, le mandorle fresche, il coccobello. Di solito, per la voglia di rinfrescare pure il nostro palato, li acquistiamo, ma dobbiamo fare attenzione: questi cibi non hanno alcuna etichetta di provenienza e spesso non rispettano regole di sicurezza o di igiene. Nel peggiore dei casi, potrebbero causare problemi gastrointestinali con conseguente nausea, vomito e corsa in bagno… (altro…)

Nausea? Ghiaccioli per sconfiggerla

Nov 19
Scritto da Annamaria avatar

Nei primi tre mesi di gravidanza sei donne su dieci soffrono di nausea. Tendenzialmente il fenomeno dure dai 30 ai 40 giorni (solo alcune delle gestanti lo subiscono per tutti e nove i mesi) e solo nell’1 o 2% dei casi è serio. Per risolvere il problema si passa dalle soluzioni naturali, come lo zenzero e i cibi solidi, a quelle farmaceutiche, come i cerotti o i braccialetti anti-nausea. Ora arriva una novità sul mercato.

Al Congresso Nazionale di Ginecologi Italiani a Milano, l’Associazione Ostetrici Ginecologi Ospedalieri Italiani (AOGOI) ha spiegato come il mangiare alcuni tipi di ghiacciolo possa ridurre il fenomeno fino al 95%. (altro…)

Contro la nausea in gravidanza…

Giu 11
Scritto da Annamaria avatar

Chi è più fortunata, non ne soffre, per altre in dolce attesa i primi tre mesi, e, a volte, gli ultimi tre, diventano un incubo: tutta colpa della fastidiosissima nausea in gravidanza.

Non esistono cure per eliminarla. Solo piccoli accorgimenti per ridurla.
Il primo? Mangiare poco e spesso, senza assumere alimenti pesanti. Io, ad esempio, ho fatto incetta di cibi secchi: pane, pizza bianca, crackers, grissini, fette biscottate. Amante del caffè e fumatrice, sono riuscita ad eliminare entrambi, grazie, però, proprio alla nausea: solo sentire l’odore del fumo o dell’adorata bevanda mi dava il voltastomaco. Non tutti i mali, quindi, possono venire per nuocere… (altro…)