Articoli taggati come ‘postura’

Troppa tecnologia: mal di schiena per i bimbi!

Nov 14
Scritto da Annamaria avatar

bimbitablet

La tecnologia, troppa, fa male. I bambini sempre più spesso con pc e tablet in mano, per non parlare dei video giochi, assumono posture innaturali e alla lunga hanno problemi di mal di schiena e mal di collo.

Secondo uno studio britannico del centro ospedaliero dell’università Abertawe Bro Morgannwg, in Galles, che ha deciso di condurre la ricerca dopo che nella struttura in 6 mesi sono raddoppiati il numero dei trattamenti per questo tipo di disturbi tra bambini e ragazzi, i dolori e i fastidi per schiena e collo hanno inizio già a 7 anni e diventano sempre più frequenti tra gli under 18. La colpa sarebbe tutta dello stile di vita legato a tablet, pc e videogiochi: gran parte del tempo libero viene assorbito da questi svaghi e diminuiscono drasticamente gli spazi per il movimento. (altro…)

Lo zaino pesante rovina la schiena!

Set 10
Scritto da Annamaria avatar

Domani si comincia! Anche se alcune mie amiche hanno iniziato già da lunedì, altre da oggi. La scuola, un’emozione per tanti, una costrizione per chi non la ama, parte con un anno tutto in divenire. Ma, attenzione mamme, uno zaino troppo pesante sulle spalle dei nostri piccoli può provocare danni irreparabili alla schiena!

 

Proprio ieri, in occasione della Giornata Mondiale della Fisioterapia, l’Associazione Italiana di Fisioterapisti (Aifi) cha lanciato l’allarme sull’eccessiva pesantezza degli zaini scolastici.
Le statistiche parlano chiaro: sull’80% dei giovani scolari lo zaino scolastico causa affaticamento, sul 46% provoca mal di schiena già tra i 7 e i 10 anni di età.
Il peso fa incuneare le vertebre causando scoliosi, infiammazioni e dolori alla schiena che potrebbero essere cronici crescendo. (altro…)

Un cuscino per mamma e neonato

Set 19
Scritto da Annamaria avatar

Me ne parlava una mia amica che ha partorito a metà agosto. Di notte non riusciva a dormire comoda, poi ha acquistato Dreamgenii by Nuvita, un cuscino brevettato nell’intero pianeta fatto apposta per chi in gravidanza vuole supportare contemporaneamente schiena, pancia e ginocchia quando ci si trova a letto.

Lei ci si è trovata benissimo. Io, quando avevo il pancione, non avevo idea esistesse. Mentre dormi, ti fa rimanere sul fianco sinistro, la posizione che garantisce una maggiore irrorazione sanguigna del feto e non ti fa girare di schiena. Sembra anche che faciliti il corretto posizionamento del bebè, in modo da avere un parto più veloce e meno doloroso. (altro…)

Provati per voi: Scarpe Anticellulite Shape-Ups

Apr 21
Scritto da Priscilla avatar

Soprattutto dopo la gravidanza, incombe su noi tutte l’incubo del doversi rimettere in forma.
Così, mi sono finalmente decisa a provare le famose scarpe anticellulite.
Si accettano scommesse sui risultati, ma le prime impressioni sono decisamente buone.

Ho fatto qualche ricerca ed ho scoperto, in maniera schematica, che mentre i colossi Reebok e Nike iniziano a farsi guerra su questi modelli, sul mercato esistono le costose Mbt, e queste che ho io, loro principali concorrenti prodotte dalla Skechers, che si chiamano Shape ups. Sono decisamente meno costose (io ho le Mary Jane , che costano 99,50 euro) ed ovviamente parlo di sneakers, non di infradito come le Fitflop (che hanno altra struttura, e comunque si assestano a circa 60/70 euro).

Dunque. La sensazione effettivamente e’ quella di camminare sul morbido. Loro dicono “come sulla sabbia”; in realtà non è proprio quella la sensazione, ma comunque muoversi con questi due macigni ai piedi è più confortevole di quanto non sembri. (altro…)