L’attività fisica è importante, iniziarla fin da piccoli fondamentale per essere poi adulti sani. Noi genitori abbiamo il compito di avviare i bambini allo sport e capire innanzitutto quale scegliere per loro.

Come iniziare ad avviare i bambini allo sport? Il dottor Daniele Mozzone, medico sportivo presso l’Istituto di Medicina dello Sport di Torino e direttore sanitario del Torino FC a La Repubblica spiega che è possibile capire la predisposizione già quando sono alle scuole elementari: “L’ideale è che i bambini, in questa fase, vengano lasciati liberi di provare sport diversi evitando l’eccessiva settorializzazione: in questo modo sono messi nelle condizioni di sviluppare capacità cognitive e motorie globali e al contempo scoprire predisposizioni e attitudini che possano essere successivamente potenziate”. (altro…)