Articoli taggati come ‘tecnica’

Hypnobirthing: parto positivo

Ott 07
Scritto da Annamaria avatar

Usato da Kate Middleton per dare ala luce i suoi tre bebè, l’hypnobirthing, il parto positivo, è una tecnica naturale in cui la donna riesce ad alleviare i dolori e a preparare il suo corpo al parto.

L’hypnobirthing, il parto positivo, è stato ideato da Marie ‘Mickey Mongan anni fa, oggi è praticata in ben 45 paesi in tutto il mondo.

“Noi crediamo che ogni donna abbia dentro di sé il potere di far emergere e canalizzare i propri istinti naturali in modo che la nascita sia la migliore possibile per il bambino e anche per se stessa”, spiega la Mongan nel suo libro sull’hypnobirthing, il parto positivo.

E’ una specie di auto-ipnosi che dà la possibilità alla mamma si passare oltre la paura e il dolore avvertito per le contrazioni. Ci si riesce così a rilassare, vivendo completamente la gioia che comporta un tale evento nella vita di ogni donna. (altro…)

Tecnica Fellom: addio pannolino

Ago 24
Scritto da Annamaria avatar

Addio pannolino e in soli tre giorni, c’è la tecnica Fellom che ci aiuta.

La tecnica per dire addio al pannolino in così breve tempo è stata inventata da Julie Fellom, una maestra di scuola per l’infanzia e pare proprio che funzioni.

La tecnica Fellom fa dire addio al pannolino seguendo un programma preciso che le mamme devono rispettare con grande accuratezza.

Primo giorno
Durante il primo giorno bisogna lasciare il bambino nudo, senza vestiti dalla vita in giù, tenendolo chiaramente d’occhio per anticipare il momento di eventuali bisogni. Non appena il bimbo sarà pronto, bisognerà farlo andare con rapidità sul vasino. Non innervositevi se i primi tentativi non vanno a buon fine: è del tutto normale. (altro…)

The Hold: il bebè non piange più

Dic 04
Scritto da Annamaria avatar

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The Hold è la mossa con la quale il bebè non piange più. A ‘inventarla’ e metterla in pratica il dottor Robert Hamilton, un pediatra americano, di Santa Monica, in California. Ha sei figli, oltre a occuparsi nella professione dei bimbi.
Basta adottare ‘The Hold‘, ed, eccolo lì, il bebè non piange più, stupefacente. E’ il segreto del dottore per calmare un piccolo disperato. Dal medico, quando sono neonati, accade spesso che i pargoletti versino molte lacrime…

Il dottor Robert Hamilton ha mostrato The Hold in un video pubblicato su You Tube, Il filmato è diventato virale in tutto il mondo. La mossa con cui il bebè non piange più è davvero ‘trendy’ e, soprattutto, utilissima per le neo mamme che spesso non riescono a calmare i proprio figli. (altro…)

Riflessologia plantare: un anti-stress in gravidanza

Ott 07
Scritto da Annamaria avatar

Con il pancione si dovrebbe rimanere calme e rilassate. Tenere lontano i ritmi frenetici e lo stress della vita quotidiana. Non è sempre facile. A dare una mano arriva la riflessologia plantare, una tecnica che, attraverso i massaggi ai piedi, regala benessere a tutto il corpo, perché va a sfruttare i collegamenti che esistono tra l’estremità e gli altri organi dell’essere umano.

Stimolando punti precisi del piede, si riesce a dare beneficio ad altre zone corporee. Il tutto regala equilibrio e beneficio immediato, soprattutto se sono mani esperte ad agire. In gravidanza è importante rilassare l’intero sistema nervoso, con la riflessologia plantare gli stati d’ansia e i disturbi del sonno scompaiono, o quasi, del tutto. (altro…)