I crampi sono piuttosto comuni in gravidanza. Io, purtroppo, ne soffro abitualmente. E in gravidanza ho avuto crampi davvero dolorosi, soprattutto la notte, mentre dormivo, che mi portavano a svegliarmi di soprassalto per il fastidio.
I crampi altro non sono che contrazioni involontarie dei muscoli. In genere a esserne più colpiti sono i polpacci, le cosce, i piedi. Di solito passano da soli, o dopo pochi secondi o dopo alcuni minuti. Nonostante questo fanno davvero male.

Non esiste una causa del perchè i crampi ci siano. Di solito è una predisposizione individuale a farli sopraggiungere. In gravidanza ne arrivano di più per l’aumento del peso e il peggioramento della circolazione sanguigna negli arti inferiori. (altro…)