Articoli taggati come ‘consigli’

Natale a misura di bimbo

Dic 04
Scritto da Annamaria avatar

Ci siamo, è partito il conto alla rovescia. Per un Natale a misura di bimbo arrivano i consigli della Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale, un decalogo per noi genitori con importanti messaggi per educare i nostri figli.

Accorgimenti sull’alimentazione, sul tempo libero e sulla sicurezza fuori e dentro casa, tutto questo è importante per un Natale a misura di bimbo. Ecco qui di seguito il decalogo: (altro…)

Bambini: denatalità preoccupante

Nov 29
Scritto da Annamaria avatar

In Italia nascono sempre meno bambini. Il dato sulla denatalità è preoccupante. Il paese è sempre più fatto di anziani e più povero. Lo denuncia anche la SIN, la Società Italiana di Neonatologia.“In Italia nascono sempre meno bambini, un numero nettamente inferiore rispetto ai decessi (464.000 nati per 647.000 morti – Istat 2017), meno anche rispetto agli anni della prima e seconda Guerra Mondiale. Perdiamo ogni anno circa 180.000 persone, è come se città come Modena o Reggio Calabria fossero azzerate” , afferma il Presidente, Prof. Fabio Mosca, lancia l’allarme riguardo al difficile e preoccupante problema della denatalità in Italia. (altro…)

Infezioni alimentari in gravidanza

Nov 10
Scritto da Annamaria avatar

Bisogna stare sempre attente alle infezioni alimentari, in gravidanza, ovviamente, ancora di più.

Le infezioni alimentari sono causate dalla presenza di batteri vivi e vitali che si trovano  all’interno di un alimento in grado di superare la barriera gastrica di chi mangia e di arrivare all’intestino. In gravidanza dovete stare doppiamente accorte.

La contaminazione dei cibi può avvenire in tantissime maniere. Alcuni microrganismi sono presenti negli intestini di animali sani e vengono in contatto con le loro carni (trasmettendosi poi a chi le mangia) durante la macellazione. Frutta e verdura possono contaminarsi se lavate o irrigate con acqua contaminata da feci animali o umane. (altro…)

Stress: decalogo per stare meglio

Nov 08
Scritto da Annamaria avatar

Alzi la mano chi non è vittima dello stress. E’ il male del secolo e noi mamme lo sappiamo. Dovremmo smetterla di correre da una parte all’altra per sbrigare il lavoro, per star dietro ai nostri bimbi, per accompagnarli in giro. La qualità del nostro tempo in famiglia è importante. Cerchiamo di stare meglio, seguiamo allora i consigli del decalogo stilato dagli esperti per vivere con il sorriso e combattere lo stress.

Otto italiani su dieci hanno manifestato negli ultimi sei mesi almeno un sintomo legato allo stress, un dato che sale ulteriormente tra la popolazione femminile. Secondo lo studio di Assosalute, addirittura il 91,5% delle italiane ha malesseri ricorrenti, pur di lieve entità. Il decalogo per stare meglio è prezioso e può dare una grande mano. (altro…)

Bambini e smartphone: genitori troppo permissivi

Nov 07
Scritto da Annamaria avatar

E’ colpa nostra. Diciamolo. Lo affermo da mamma di una bambina di quasi 12 anni. I bambini stanno sempre più attaccati agli smartphone, i genitori sono troppo permissivi, è così

Prima il primato era degli Stati Uniti, dove il 92% dei bimbi usa i cellulari, ora anche in Italia stiamo messi allo stesso modo: 8 piccoli su 10 tra 3 e 5 anni sanno usare il cellulare di mamma e papà.

Bambini tecnologici con in mano gli smartphone, quasi fossero una protesi del loro braccio, la causa sono i genitori troppo permissivi dal momento che il 30% di loro usa il cellulare per distrarli o calmarli già durante il primo anno di vita, il 70% al secondo anno. Comportamenti errati e poco salutari per i piccoli, avverte il presidente della Società italiana di pediatria (Sip) Alberto Villani, che accoglie quindi con favore l’annuncio da parte del colosso cinese Tencent di introdurre nuovi sistemi per limitare l’uso dei giochi per i più giovani. (altro…)

Tra una gravidanza e l’altra aspettare almeno 1 anno

Ott 31
Scritto da Annamaria avatar

E’ bello mettere al mondo bambini vicini d’età, ma sappiate che tra una gravidanza e l’altra è meglio aspettare almeno 1 anno. Questo perché il vostro corpo potrebbe non essere pronto ad affrontare una nuova dolce attesa prima. Attendere quindi dai 12 ai 18 mesi è l’ottimale.

Una nuova ricerca della University of British Columbia e dell’Harvard T.H. Chan School of Public Health lo mette nero su bianco: tra una gravidanza e l’altra aspettare almeno 1 anno. (altro…)

Ora solare: come combattere l’insonnia

Ott 27
Scritto da Annamaria avatar

Stanotte torna l’ora solare. La lancetta dell’orologio si sposterà magicamente, sui nostri smartphone, indietro di 60 minuti. Farà buio prima, ma si avrà più luce al mattino. Come combattere l’insonnia in caso si presenti nei grandi e nei piccini?

Inutile, devo ammetterlo, per me il ritorno all’ora solare è una disgrazia: mi piace che faccia buio più tardi. E poi, appunto, mi preoccupa come combattere l’insonnia, per qualche giorno anche mia figlia è piuttosto sfasata.

Ci sono piccoli accorgimenti sul come combattere l’insonnia con il ritorno all’ora solare. Eccoli qui di seguito: (altro…)

Bambini: vitamine B, quando

Ott 21
Scritto da Annamaria avatar

I bambini spesso hanno carenze di vitamine. Quelle del gruppo B sono di fondamentale importanza nella crescita dei piccoli, in quanto svolgono funzioni essenziali per il corpo umano e garantiscono un corretto sviluppo degli organi, degli apparati e del sistema nervoso. Ma quando intervenire con gli integratori?


“L’organismo non è in grado di sintetizzare le vitamine del complesso B in modo autonomo in quantità sufficiente – spiega Mattia Doria, Segretario Nazionale alle Attività Scientifiche ed Etiche – Il loro apporto attraverso un’adeguata alimentazione deve essere adeguato; qualora non lo fosse sarebbe opportuno ricorrere alla supplementazione”.
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