Il Carnevale 2026 si preannuncia ricco di colori, fantasia e riferimenti pop che arrivano direttamente dal grande schermo! Le tendenze per i travestimenti dei bambini seguono ciò che amano guardare, giocare e immaginare, e quest’anno i costumi più desiderati raccontano una festa di eroi, emozioni e avventure da vivere insieme. Ecco i costumi più gettonati.

1. Personaggi dei film più amati

Oltre alle emozioni di Inside Out 2 e ai protagonisti di Zootropolis 2, ci sono molte richieste legate a travestimenti ispirati a eroi del cinema e personaggi iconici, sia classici sia moderni. Ad esempio:

• Supereroi come Batman, Superman e Supergirl, intramontabili e sempre amati dai piccoli esploratori di avventure. 

2. Classici che non passano mai

I bambini continuano ad adorare costumi ispirati a figure tipiche di Carnevale e della fantasia infantile:

• Animali simpatici come pinguini, gattini, farfalle o draghi
• Professioni classiche come pompiere, astronauta o poliziotto
  Questi travestimenti sono versatili, facili da trovare e perfetti per correre e giocare tutto il giorno. 

3. Costumi a tema famiglia (Family Match)

Una tendenza forte del 2026 è il Carnevale in “squadra”, ovvero i costumi coordinati per genitori e figli:

• la famiglia Addams in versione notturna
• personaggi di Super Mario Bros, dove ogni membro interpreta un personaggio diverso
• temi naturali come sole, nuvole e arcobaleni per un gruppo colorato e originale
  Queste idee rendono il Carnevale un’esperienza condivisa e divertente per tutti. 

 4. Trend green e “creativi”

Un altro filone che va forte è quello dei costumi sostenibili e creativi:

• vestiti fai-da-te realizzati con materiali riciclati
• idee di closet cosplay, cioè usare capi di casa per trasformarli in personaggi di tendenza. Ad esempio, una felpa blu e qualche accessorio possono diventare Judy Hopps da Zootropolis o Dustin da Stranger Things usando oggetti già nell’armadio. 

5. Ispirazioni dal mondo dei videogiochi e pop culture

Se guardiamo alle fonti di costume più attuali online (come negozi di costumi stagionali), vediamo che alcune figure legate al mondo dei videogiochi sono presenti anche nelle proposte per bambini nel 2026, ad esempio:

• personaggi di temi come “Among Us”, dove la semplice tuta colorata è subito riconoscibile
  Questa tendenza nasce dalla moda dei videogiochi e rimane un travestimento semplice da realizzare e amatissimo dai più piccoli. 

Carnevale 2026 promette di essere un’esplosione di sogni realizzati. Che si tratti di un costume ispirato agli eroi preferiti, o di una maschera generata dalla creatività di casa, l’importante è divertirsi, giocare insieme e vivere la festa con spirito leggero

Nelle ultime settimane la polemica è esplosa sui social: Matteo Giunta, marito di Federica Pellegrini, si è pubblicamente scagliato contro quei genitori che mandano i figli all’asilo o a scuola nonostante la febbre o sintomi influenzali, definendoli “irresponsabili”. Le sue parole, durissime, arrivano in un momento in cui l’influenza stagionale è particolarmente diffusa e le famiglie si confrontano quotidianamente con il dilemma di mandare o no il bambino malato in collettività. Ma oltre ai toni forti dei messaggi social, cosa dicono i pediatri su febbre e scuola? Quando tenere i bimbi a casa per non mettere a rischio la sua salute e quella dei compagni?

Secondo Rino Agostiniani, presidente della Società Italiana di Pediatria, che ne ha parlato al Corriere della Sera, è importante guardare oltre la semplice presenza o assenza di febbre. In questa stagione influenzale, soprattutto nei bambini sotto i 5 anni, fascia che si ammala di più, è buona regola non mandare a scuola un bambino che non sta bene, anche se non ha la febbre alta.

Il motivo? Le malattie influenzali e virali deprimono le difese immunitarie, rendendo il bambino più vulnerabile a ricadute e a infezioni secondarie. Inoltre, molte di queste infezioni si trasmettono proprio nei giorni precedenti la comparsa dei sintomi e durante tutto il periodo in cui i piccoli sono sintomatici, aumentando il rischio di contagio tra i compagni.

Una regola pratica, ripresa anche da diverse indicazioni pediatriche internazionali, è semplice:
restare a casa almeno 24 ore dopo che la febbre è scomparsa senza l’uso di antipiretici. Come spiega Agostiniani, se un bambino ha recuperato il suo comportamento abituale, è attivo, gioca, si idrata bene e ha perso i segni di malessere, è presumibilmente pronto a tornare in classe. In altre parole, non basta che la temperatura rientri nei valori normali grazie a un farmaco: è importante che l’intero quadro clinico sia migliorato.

Mantenere a casa i bambini malati non è soltanto una questione di comfort o di evitare che “stiano male di nuovo”: ha un valore più ampio di tutela collettiva. Le infezioni respiratorie si diffondono facilmente in ambienti chiusi come aule e asili. Un bambino influenzato può essere fonte di contagio anche quando i sintomi sono lievi. La scuola non è un sostituto della convalescenza: tornare troppo presto rischia di allungare i tempi di guarigione.

Giunta nelle sue storie ha sottolineato che “quello che per qualcuno è ‘solo febbre’, per altri può significare complicazioni o ospedale”: un richiamo forte alla responsabilità non solo individuale, ma collettiva.

La legge in molte regioni italiane non richiede obbligatoriamente un certificato medico per il rientro dopo una semplice febbre o un’influenza, ma le indicazioni pediatriche suggeriscono sempre di confrontarsi con il medico di famiglia per un quadro personalizzato. Il buon senso, infatti, rimane la bussola più utile nei casi in cui i sintomi non sono netti o quando si torna troppo rapidamente alla vita di comunità.

In occasione della Giornata Mondiale della Lettura ad Alta Voce, che ricorre 4 febbraio, la Società Italiana di Neonatologia (SIN) promuove la diffusione della cultura della lettura condivisa ad alta voce per tutti i neonati e in particolare per i neonati prematuri, nei reparti di Terapia Intensiva Neonatale (TIN).

I nati pretermine sono a rischio di sviluppo neurologico atipico non solo per quanto riguarda gli aspetti motori e sensoriali, ma anche per quelli cognitivi, comportamentali e sociali, pur in assenza di lesioni cerebrali maggiori. Tale rischio aumenta quanto più il neonato è prematuro. 

Il miglioramento dell’assistenza ostetrica e neonatologica ha determinato un incremento dei tassi di sopravvivenza e una riduzione della morbilità severa alla dimissione dalle TIN, rendendo sempre più evidente la necessità di prevenire e mitigare gli esiti a lungo termine. Le percentuali di ritardo del linguaggio nei neonati pretermine con età gestazionale inferiore alle 32 settimane sono comprese tra il 24% e il 32%.

Esistono periodi sensibili e critici dello sviluppo, in cui l’assenza di un’adeguata stimolazione o l’esposizione a esperienze sensoriali inappropriate può alterare i processi maturativi. 

Il cervello in via di sviluppo necessita di input sensoriali specifici, forniti al momento opportuno. Nel grembo materno la voce della madre rappresenta il suono dominante: a partire dalla 28^a settimana il feto è in grado di discriminare tra suoni di diversa intensità, come le voci maschili e femminili. L’apprendimento uditivo e le basi dello sviluppo del linguaggio iniziano nel terzo trimestre; il riconoscimento della voce materna avverrebbe verosimilmente intorno alla 32^a settimana. Questo canale privilegiato di apprendimento e relazione viene bruscamente interrotto dalla nascita pretermine.

Non esistono studi che quantifichino con precisione gli effetti della mancanza di stimoli linguistici da parte della mamma conseguente alla nascita pretermine; tuttavia, è plausibile che essa sia estremamente significativa, soprattutto in assenza di un’apertura H24 delle TIN ai genitori. Considerando che mediamente una persona parla dalle 2,5 alle 3,5 ore al giorno, utilizzando circa 16.000 parole, risulta evidente la riduzione dell’acquisizione linguistica. In altri termini, la quantità di contatto tra figli e genitori è strettamente correlata allo sviluppo del linguaggio. Inoltre, i neonati pretermine hanno difficoltà a distinguere i suoni rilevanti da quelli di sottofondo: i rumori ambientali possono ostacolare il riconoscimento delle voci genitoriali, ulteriormente attenuate dalle pareti dell’incubatrice.

“La ridotta esposizione prenatale al linguaggio umano, l’ambiente uditivo stressante delle TIN, la diminuzione del linguaggio diretto al neonato, indubbiamente meno ricco di contenuti relazionali , dovuta sia all’inibizione emotiva dei genitori, sia alla rotazione degli operatori sanitari sono indicati come principali fattori di rischio per lo sviluppo del linguaggio e della capacità di autoregolazione in questi bambini”, spiega il Prof. Massimo Agosti, Presidente SIN.

Prosegue: “La cura del neonato in collaborazione con la famiglia, attuata attraverso programmi di assistenza individualizzata, viene oggi considerata uno standard assistenziale imprescindibile nelle TIN e comprende diverse strategie volte a promuovere il neurosviluppo. Tra queste, nel rispetto dei segnali comportamentali del neonato, si inserisce la lettura ad alta voce. Una presenza genitoriale più costante, favorita dall’apertura H24 dei reparti e da specifici programmi di accoglienza e, di conseguenza, una maggiore esposizione alle parole, sono associate a un incremento delle vocalizzazioni neonatali e a un migliore sviluppo del linguaggio espressivo”.

Numerosi studi hanno evidenziato gli effetti benefici dell’esposizione alla voce materna registrata; tuttavia, la lettura ad alta voce si distingue per la possibilità di instaurare una relazione diretta e significativa tra genitore e figlio.

In un recente studio condotto dalla Terapia Intensiva Neonatale dell’Ospedale Bufalini, Ausl Romagna, Cesena, e il Laboratorio di Psicodinamica dello Sviluppo, Dipartimento di Psicologia, Università di Bologna, sede di Cesena, i genitori di alcuni neonati pretermine hanno ricevuto un libro illustrato. Sono stati supportati nella lettura in TIN e nella sua prosecuzione dopo la dimissione. I risultati sono stati confrontati con quelli di neonati reclutati prima dell’implementazione dell’intervento. I bambini esposti alla lettura ad alta voce hanno mostrato, nel follow-up, punteggi alle scale di neurosviluppo più stabili e meno soggetti a un declino nel tempo.

Condividere la lettura di un libro tra un adulto e un bambino, anche in epoca neonatale, sia pretermine, sia a termine, è molto più di un semplice trasferimento di informazioni. In quello che può apparire come un semplice scambio di parole o gesti è presente una profonda dimensione affettiva che costruisce e definisce la relazione genitore-figlio. La lettura è un vero e proprio atto sociale, legato alla relazione affettiva. Rappresenta un valido supporto alla crescita e allo sviluppo della capacità di regolazione emotiva del neonato. Leggere ad alta voce contribuisce, inoltre, a promuovere una cultura relazionale che contrasta l’utilizzo eccessivo dei dispositivi digitali nei primi anni di vita.

Nell’ambito delle iniziative volte a favorire la lettura nei reparti di Terapia Intensiva Neonatale, la SIN ha donato a tutti i Centri di Neonatologia italiani una copia del libro “Nel tuo abbraccio. E’ un vero e proprio “viaggio in rima” all’interno della Carta dei Diritti del Bambino Nato Prematuro, ideato da Vivere ETS Coordinamento Nazionale delle Associazioni per la Neonatologia, con il contributo e la supervisione scientifica della SIN e della SIN INF (Società Italiana di Neonatologia Infermieristica), edito da Carthusia.

La SIN sostiene, inoltre, il programma nazionale Nati per Leggere, che promuove la lettura ad alta voce in famiglia nei bambini da 0 a 6 anni.

“La Società Italiana di Neonatologia è in prima linea nel promuovere l’assistenza in collaborazione con le famiglie nelle Terapie Intensive Neonatali italiane, l’apertura H24 dei reparti ai genitori e tutte le iniziative a sostegno della salute e del benessere del neonato e della sua famiglia nei primi 1000 giorni di vita. Tutti noi neonatologiconsideriamo i genitori una parte integrante delle nostre cure verso il neonato”, continua Agosti. 

“In questo contesto, la lettura ad alta voce dei genitori in TIN si configura come un intervento potente a supporto del neurosviluppo. A fronte dei tanti benefici emotivi, relazionali e fisici a breve e lungo termine legati alla presenza dei genitori in TIN, non è più accettabile limitarne l’ingresso, adducendo l’infondata giustificazione che possa aumentare il rischio infettivo. Esistono al contrario solidi studi scientifici che dimostrano come la loro presenza riduca le infezioni neonatali”, sottolinea.

“A tale proposito, gli  Standard Assistenziali Europei per la salute del neonato incentivano la strutturazione dell’ambiente fisico delle TIN in modo da facilitare il coinvolgimento dei genitori in tutti gli ambiti di cura dei loro neonati. E documentano, supportati da rigorose metanalisi e dagli ultimi Global Position Papers dell’OMS,  la ridotta mortalità ed incidenza di infezioni che ne consegue, attraverso l’implementazione della  pratica della Kangaroo Care  e dell’aumento dei tassi di allattamento al seno. La lettura ad alta voce, oltre ai sopracitati benefici in termini di neurosviluppo, diventa un ulteriore strumento di partecipazione attiva alle cure, sostenuta dall’apertura H24 dei reparti di TIN”, conclude la Dott.ssa Irene Papa, Segretaria del Gruppo di Studio Care Neonatale della SIN.

Se sei genitore e ancora non hai completato l’iscrizione alla scuola per l’anno 2026/2027, è il momento di organizzarsi: la procedura telematica è aperta dal 13 gennaio e si chiude il 14 febbraio 2026 alle ore 20.00. Ecco una guida semplice per non farsi trovare impreparati. Un vademecum.

 1 – Le domande vanno inviate esclusivamente online:
dalle ore 8:00 del 13 gennaio 2026
alle ore 20:00 del 14 febbraio 2026

Questa scadenza vale per le classi prime di:

• scuola primaria
• scuola secondaria di primo grado
• scuola secondaria di secondo grado
  e anche per altri percorsi di istruzione come IeFP e alcuni percorsi quadriennali. 

L’ordine temporale con cui presenti la domanda non influisce sull’accoglimento: tutte saranno trattate allo stesso modo.

2 – La procedura si svolge tramite la Piattaforma Unica del Ministero dell’Istruzione, raggiungibile all’indirizzo dedicato alle iscrizioni online. Per accedervi avrai bisogno di una identità digitale tra queste:
SPID (Sistema Pubblico di Identità Digitale)
CIE (Carta d’Identità Elettronica)
 CNS (Carta Nazionale dei Servizi)
eIDAS (per identificazioni digitali europee)

3-  Le iscrizioni online riguardano le classi prime di:

• scuola primaria
• scuola secondaria di I grado
• scuola secondaria di II grado
  Non comprende invece (in genere) la scuola dell’infanzia, che per la maggior parte dei casi richiede ancora domanda cartacea direttamente alla scuola scelta. 

4 – Per completare la procedura online ti serviranno:
 i dati anagrafici del bambino/ della bambina
il codice fiscale (del bambino e dei genitori)
la scuola (o scuole) a cui vuoi iscriverlo
le credenziali di identità digitale validi come SPID o CIE per accedere alla piattaforma

Ricorda: puoi indicare più preferenze di scuole nella stessa domanda (es. prima, seconda e terza scelta), così la piattaforma tenterà di inserirti anche se la prima scuola non ha posti disponibili.

5 – Se in una scuola ci sono più richieste di posti disponibili, si procede con criteri di priorità decisi dal Consiglio d’Istituto della scuola stessa (come residenza nel bacino, fratelli già iscritti, situazioni familiari particolari, ecc.). La pubblicazione delle graduatorie avviene dopo la chiusura del periodo di iscrizioni.

Non serve affrettarsi il primo giorno: la data di invio non dà precedenza, quindi puoi compilare con calma entro il 14 febbraio. 

Supporto per chi ne ha bisogno: se non hai un computer o hai difficoltà tecniche, molte scuole offrono supporto per la compilazione direttamente in segreteria. 

Iscrizioni scuola dell’infanzia: restano cartacee nella maggior parte dei casi e vanno consegnate alla scuola prescelta, sempre entro il 14 febbraio.

Partiamo da una verità scomoda ma liberatoria: andare in vacanza con bambini piccoli non è una vacanza come la ricordavamo prima. È un cambio di scenario, sì, ma anche di ritmi, priorità e aspettative. Proprio per questo, sapere cosa NON fare può fare la differenza tra un’esperienza piacevole e un rientro a casa più stanchi di quando si è partiti. Ecco un piccolo vademecum, ironico ma molto concreto, per sopravvivere (e magari godersi) una vacanza con bimbi piccoli.

NON pensare di fare tutto come prima

Itinerari serrati, sveglie all’alba, visite a raffica? Con un bimbo piccolo non funziona. I tempi sono più lenti e imprevedibili. Provare a incastrare troppe attività in una giornata genera solo stress, soprattutto per loro. Meglio una cosa fatta con calma che cinque fatte di corsa.

NON stravolgere completamente i ritmi

Vacanza non significa anarchia totale. Saltare sonnellini, pasti e orari di riposo porta quasi sempre a:

• bambini nervosi
• pianti immotivati
• serate infinite

Un minimo di routine, anche lontano da casa, è un alleato prezioso.

NON sottovalutare il caldo, il freddo o il sole

I bambini piccoli regolano peggio la temperatura corporea. Esporli troppo a sole, vento o sbalzi termici è un errore comune. Cappellino, protezione solare, strati giusti e pause all’ombra non sono optional.

NON improvvisare su sicurezza e logistica

Sedili auto, passeggini adatti, alloggi baby-friendly, prese protette, balconi sicuri: tutto ciò che a casa diamo per scontato, in vacanza va verificato prima. Pensare “tanto ci adattiamo” è spesso l’inizio del caos.

NON portare troppa roba… né troppo poca

Riempire valigie infinite è inutile, ma partire senza l’essenziale è peggio. Meglio puntare su:

• pochi cambi comodi
• un gioco familiare
• l’oggetto “del cuore” per dormire

Non serve la casa intera, serve ciò che li fa sentire al sicuro.

NON costringerli a socializzare o divertirsi

Nuovi luoghi, persone sconosciute, rumori diversi: per un bambino piccolo è già tantissimo. Non tutti hanno voglia di animazione, baby dance o nuove amicizie al primo giorno. Lasciarli osservare, adattarsi, scegliere è una forma di rispetto.

NON dimenticare di ascoltarli (anche quando non parlano)

Un bambino piccolo comunica con il corpo: stanchezza, fame, disagio. Ignorare questi segnali per “finire il programma” spesso porta a crisi evitabili. In vacanza, la flessibilità è la vera regola d’oro.

NON pretendere che sia perfetto

Ci saranno imprevisti. Pianti al ristorante. Giorni storti. Momenti in cui penserai: “ma chi ce l’ha fatto fare?” È normale. Fa parte del pacchetto.

La vacanza con bambini piccoli non è perfetta, ma può essere autentica, intensa e piena di ricordi.

Quando pensiamo ai batteri, spesso ci vengono in mente parole come germi o malattie. Ma il nostro corpo ospita un esercito di microrganismi che fanno molto bene alla salute, soprattutto nell’intestino, dove il microbioma aiuta digestione, sistema immunitario e sviluppo complessivo. Una ricerca pubblicata sulla rivista Nature dall’Università di Trento ha appena aggiunto un pezzo affascinante a questo puzzle. I bambini, fin dal primo anno di vita, si scambiano batteri tra loro, e fa bene. Questo processo contribuisce ad arricchire la diversità dei batteri intestinali. Accade soprattutto all’asilo nido.

Lo studio, condotto dal gruppo di Metagenomica Computazionale del Dipartimento di Biologia cellulare, computazione e integrata, ha coinvolto 134 persone. Tra questi, bambini di 4–15 mesi che frequentavano nidi d’infanzia, i loro genitori, fratelli, animali domestici e il personale educativo. Per un anno intero sono stati raccolti campioni biologici e analizzati con tecniche avanzate di sequenziamento metagenomico e analisi bioinformatica per mappare i batteri presenti in ciascun individuo.

I risultati sono affascinanti. Inizialmente i microbiomi dei bambini hanno ceppi unici, ma entro pochi mesi di interazione sociale nel nido emergeva una condivisione concreta di batteri tra i piccoli che trascorrevano tempo insieme. In media, circa una quota significativa dei ceppi batterici intestinali veniva condivisa tra bambini che frequentavano lo stesso gruppo. Ma non con quelli di altri nidi.

Il microbioma è un ecosistema complesso che supporta la digestione e l’assorbimento dei nutrienti, influisce sulla risposta immunitaria. Ha legami con lo sviluppo neurologico e metabolico nel corso della crescita Una maggiore diversità di batteri è generalmente associata a un microbioma più resiliente e robusto, capace di difendersi meglio dalle infezioni e di adattarsi a cambiamenti ambientali. La trasmissione di batteri tra coetanei nei primi mesi di vita potrebbe quindi rappresentare un contributo naturale. E positivo alla costruzione di un microbioma sano.

Questo tipo di interazione è simile a quanto osservato in altri contesti di microbioma umano. Condividere ambienti e attività con altre persone può modellare comunità microbiche corte e lunghe, comprese quelle della pelle e delle mucose.

L’asilo nido e le interazioni quotidiane — giochi, contatto fisico, condivisione di oggetti — diventano, secondo lo studio, fenomeni biologicamente significativi oltre che sociali. Gli scienziati sottolineano che questo processo potrebbe essere uno dei modi in cui il microbioma del bambino si arricchisce oltre ai ceppi ereditati dalla madre alla nascita.

E non finisce qui. Comprendere i modelli naturali di trasmissione dei batteri nei primi mesi di vita potrebbe aiutare in futuro a sviluppare approcci preventivi o bioterapeutici in ambito medico. Questo soprattutto nei casi in cui il microbioma è stato compromesso, ad esempio dopo trattamenti con antibiotici.

Uno dei momenti più emozionanti per ogni genitore è vedere il proprio bambino muovere i primi passi. Ma insieme all’entusiasmo arrivano anche i dubbi: sta camminando “in ritardo”? Dovrei aiutarlo di più? Il girello serve davvero? Facciamo un po’ di chiarezza, senza ansie inutili e con qualche consiglio pratico, su quando iniziano a camminare i bambini e cosa fare.

Non esiste un’età uguale per tutti. La maggior parte dei bambini inizia a camminare in autonomia tra i 10 e i 18 mesi, con una grande variabilità che rientra perfettamente nella norma.

Prima dei primi passi veri e propri, ci sono tante tappe intermedie:

• intorno ai 6–8 mesi si sta seduti senza supporto
• tra gli 8 e i 10 mesi molti bambini gattonano
• verso i 9–12 mesi iniziano a tirarsi su in piedi
• tra i 12 e i 15 mesi compaiono i primi passi con appoggio
• entro i 18 mesi la maggior parte cammina da sola

Alcuni bambini saltano il gattonamento, altri preferiscono strisciare o muoversi seduti: ogni percorso è personale e va rispettato.

Un lieve “ritardo” non è automaticamente un problema. È bene parlarne con il pediatra se:

• il bambino non si alza in piedi neppure con supporto entro i 12–13 mesi
• non cammina autonomamente oltre i 18 mesi
• mostra scarsa forza muscolare o asimmetrie evidenti

Nella maggior parte dei casi, però, basta solo un po’ più di tempo.

Il girello: aiuta davvero? Qui la risposta è piuttosto netta: no, il girello non è consigliato. Contrariamente a quanto si pensa: non insegna a camminare, non migliora equilibrio e coordinazione, può ritardare lo sviluppo motorio naturale. Il bambino nel girello non impara a gestire il proprio peso, l’equilibrio e la postura corretta. Inoltre, esiste un tema importante di sicurezza: il girello aumenta il rischio di cadute, urti e incidenti domestici. Non a caso, molti pediatri e società scientifiche ne sconsigliano l’uso.

Per aiutare un bambino a camminare nel modo giusto:

• lascialo muoversi liberamente a terra, su tappeti o superfici sicure
• permettigli di stare scalzo in casa: aiuta equilibrio e percezione
• offri giochi da spingere (carrellini stabili, cubi con maniglia)
• evita di tenerlo sempre per le mani: meglio un appoggio autonomo

Il movimento spontaneo è il miglior allenamento.

Camminare non è una gara. Alcuni bambini partono presto e inciampano spesso, altri aspettano di sentirsi sicuri e poi… via, senza guardarsi indietro. Entrambe le strade vanno benissimo.

Quando arriva il freddo, la domanda è sempre la stessa, e divide nonne, genitori e pediatri: meglio coprire o scoprire i bambini col freddo? Sciarpe sì o no? Cappello sempre? E quella paura costante che “prendano freddo” è davvero fondata? Facciamo chiarezza, con un piccolo vademecum pratico per affrontare l’inverno senza ansia (e senza sudare).

Partiamo da una verità che rassicura molti genitori: il freddo in sé non fa ammalare. Raffreddori, influenze e malanni stagionali sono causati da virus, non dalla temperatura. Il problema nasce quando il bambino suda troppo e poi resta con indumenti umidi, oppure quando è vestito in modo non adatto all’attività che sta svolgendo.

Un criterio semplice e sempre valido è questo: vestire il bambino con uno strato in più rispetto a un adulto nelle stesse condizioni. Non significa imbottirlo come per una spedizione artica, ma aggiungere uno strato leggero, facilmente rimovibile se entra in un ambiente caldo o inizia a muoversi molto.

Vestire “a cipolla” è la scelta più intelligente:

• aiuta a regolare la temperatura corporea
• evita sudorazione eccessiva
• permette di togliere o aggiungere capi in base al momento della giornata

Meglio tre strati traspiranti che un unico maglione pesantissimo.

Ci sono zone del corpo che nei bambini disperdono più calore:

• testa: il cappello è importante, soprattutto nei più piccoli
• collo: meglio uno scaldacollo che una sciarpa lunga
• mani e piedi: guanti e calze adeguate sono fondamentali

Se queste parti sono protette, il resto del corpo si mantiene più facilmente in equilibrio.

Coprirli troppo comporta dei rischi e non è una buona idea:

• il bambino può sudare
• la pelle resta umida
• il raffreddamento successivo favorisce malessere e brividi
• può diventare irritabile e stanco

In ambienti chiusi la temperatura ideale è intorno ai 19–20 gradi. Niente tutine pesanti o pile se il riscaldamento è acceso: bastano abiti comodi e traspiranti. Vale anche di notte: meglio una coperta in più che pigiami esageratamente pesanti.

Piuttosto che toccare mani e naso (spesso freddi anche quando il bimbo sta bene), controlla: nuca, schiena, petto. Se sono caldi e asciutti, l’abbigliamento è corretto.

La vera chiave non è “coprirli” o “scoprirli”, ma vestirli nel modo giusto, osservandoli e adattandosi alle situazioni. Il freddo fa parte della stagione, e affrontarlo con buon senso aiuta anche i bambini a diventare più resilienti.