Il video mamma & bimbo scelto per voi

Festa dei nonni 2020: lavoretti

Set 26
Scritto da Annamaria avatar

Il 2 ottobre arriva la festa dei nonni 2020. I nostri figli che hanno ancora la fortuna di averli, devono celebrare una figura tanto importante e fondamentale nel corso della propria esistenza.

La festa dei nonni 2020 quest’anno arriva di venerdì. La ricorrenza civile è divenuta dal 2005 evento nazionale con legge del Parlamento italiano (la 159 del 31 luglio 2005). Il 2 ottobre la chiesa cattolica celebra gli Angeli custodi: i noni sono proprio questo per un bambino. Gli Enti locali (Regioni, Province e Comuni) sono di solito invitati ad alcune iniziative per valorizzare il ruolo dei nonni. C’è pure un premio annuale, consegnato dal presidente della Repubblica, al nonno e alla nonna d’Italia.

Anche per la festa dei nonni 2020 i nostri figli possono fare per loro lavoretti fai da te. Biglietti con cartoncini, tazze decorate, segnalibro: tante le idee. (altro…)

Rumore bianco

Set 25
Scritto da Annamaria avatar

Il rumore bianco è quello che aiuta i neonati a dormire meglio e non solo loro. E’ un suono costante che riesce con un flusso a basso volume a estraniare chi l’ascolta, come se letteralmente cullasse il bambino (ma pure l’adulto).

Il rumore bianco di solito viene dai suoni prodotti dalla natura, come quelli delle onde del mare, di un ruscello che scorre, della pioggia che cade. Stranamente, però, è da considerare un rumore bianco anche il suono di un asciugacapelli acceso, una lavatrice in funzione, un ventilatore. Pure questo può rilassare. (altro…)

Carboidrati buoni e cattivi

Set 24
Scritto da Annamaria avatar

Fare una lista dei carboidrati buoni e cattivi non è semplice e forse neppure così utile. Esistono o carboidrati cosiddetti semplici caratterizzati da una rapida assimilazione e per questo responsabili di picchi di glicemia e quelli complessi, quelli preferire dato che sono  di più lenta digestione e perciò assimilazione. Da qui l’impropria definizione di carboidrati buoni e cattivi. (altro…)

Capoeira per i bambini

Set 23
Scritto da Annamaria avatar

Quale sport scegliere per i nostri figli? Ogni anno arriva lo stesso dilemma, avete mai pensato a un corso di capoeira per i bambini?

La capoeira è adatta per i bambini, al contrario di quel che pensano in tanti. Il brasiliano UOL Mulher ha sottolineato i vantaggi che apporta questa disciplina ai piccoli che la praticano:

Sviluppa la coordinazione (altro…)

Ernia ombelicale in gravidanza

Set 22
Scritto da Annamaria avatar

Il rilassarsi dei tessuti addominali e l’aumento del peso possono comportare l’insorgenza dell’ernia ombelicale in gravidanza. Di solito rientra dopo il parto e non c’è bisogno di intervenire chirurgicamente, anche se non sempre è così e per alcune è necessario finire sotto i ferri.

Si può prevenire l’ernia ombelicale in gravidanza con piccoli accorgimenti. Le mamme con il pancione possono sorreggere il proprio ventre appesantito dal peso del bebè con l’utilizzo di guaine specifiche. E’ anche importante, e non solo per questo, controllare il proprio peso, senza esagerare con i chili in più. (altro…)

Torta soffice ai fichi

Set 21
Scritto da Annamaria avatar

Adesso ci sono quelli ‘settembrini’ per questo il pomeriggio si può fare per i nostri figli una bella torta soffice ai fichi: che ne dite?

Per preparare la torta soffice ai fichi, rigorosamente freschi, a casa occorre avere:

2 uova

50 grammi di burro (altro…)

Occhi gonfi Incinta

Set 20
Scritto da Annamaria avatar

Quando si è incinta, capita spesso di svegliarsi con gli occhi gonfi. A me capita sempre, non solo quando aspettavo un bebè…. Esistono prodotti dedicati per rimediare a questo fastidioso problema, che aiutano quindi a sconfiggere le borse sotto gli occhi e a diminuire il gonfiore.

Cosa fare con gli occhi gonfi al mattino presto quando si è incinta (e non)? Gli impacchi freddi danno certamente una mano: il freddo restringe i vasi sanguigni e riduce così il gonfiore. Un rimedio molto efficace è l’impacco a base di tè verde. Lasciare due bustine di tè verde in infusione per qualche minuto, poi metterle nel freezer per circa trenta minuti. Quando saranno abbastanza fredde, appoggiarle sugli occhi gonfi, distendersi per 15 minuti e rilassarsi. Andrà meglio. (altro…)

Ipocondria in gravidanza

Set 19
Scritto da Annamaria avatar

L’ipocondria è una malattia seria e va presa seriamente. In gravidanza può diventare pericolosa e scatenare ansie ingiustificate.

L’ipocondria è definita sul dizionario come un “atteggiamento psichico caratterizzato da una costante apprensione per la propria salute e dall’ansiosa o addirittura ossessiva tendenza a sopravvalutare i minimi disturbi”. In gravidanza tutto questo può solo peggiorare. E’ opportuno tenere le ansie sotto controllo: stare tranquille. (altro…)