-
Risciacquo acido capelli fai da te
Il risciacquo acido per capelli non è altro che una tecnica di risciacquo dopo lo shampoo che consiste nell’alterare il ph naturale dell’acqua per renderlo più acido. Con il risciacquo acido i capelli sono più ...
-
Afte in gravidanza
I cambiamenti ormonali, l’abbassamento delle difese immunitarie, la mancanza di minerali e vitamine, lo stress possono scatenare le afte, dette anche ulcere orali o stimatiti, in gravidanza. Quali rimedi adottare per le afte in gravidanza? ...
-
Dolce al Kit Kat
La merenda è golosissima col dolce al Kit Kat, adatto soprattutto per i nostri figli, ma, diciamolo, anche gli adulti in questi casi non disdegnano… Per realizzare il buonissimo dolce al cucchiaio al Kit Kat ...
-
Come fare lo slime
I bambini lo amano, mia figlia era diventata un’esperta qualche anno fa, ora, 14enne, pensa ad altro, ma ogni tanto cede lo stesso alla passione per lo slime: come fare per realizzarlo in casa? Ci ...
Riabilitazione pavimento pelvico dopo parto
Ott 02
Scritto da Annamaria 
Dopo il parto è opportuna una riabilitazione del pavimento pelvico, o perineo, quell’insieme di muscoli, legamenti e nervi che chiude il bacino e che sorregge tutti gli organi pelvici contenuti nella cavità addominale, l’utero, la vescica ed il retto, e il diaframma respiratorio.
La riabilitazione del pavimento pelvico dopo il parto fa sì che si ripristini una buona funzionalità per prevenire e correggere alcuni disturbi uroginecologici e ano-rettali. (altro…)
Postato in PANCIONE E PARTO | COMMENTA | Nessun commento
Tags: donna, mamma, pancione, pancione e parto, parto, pavimento pelvico, perineo, Riabilitazione pavimento pelvico dopo parto, riabilitazione pavomento pelvico
Cerchiaggio in gravidanza
Ott 01
Scritto da Annamaria
Il cerchiaggio in gravidanza serve per aiutare a contenere una gestazione in utero e a prevenire il parto pretermine. E’ un intervento da fare in anestesia, consiste nel posizionare una sutura, o bendarella, sul collo dell’utero.
Nel cerchiaggio in gravidanza viene applicata una fettuccia larga circa mezzo centimetro circa, in materiale non assorbibile e anallergico per mantenere chiusa la cervice. La fettuccia sarà poi rimossa in prossimità del termine della gravidanza o quando cominciano a comparire le prime contrazioni prima del parto. Non ci sarà bisogno di anestesia. (altro…)
Postato in GRAVIDANZA | COMMENTA | 1 commento
Tags: cerchiaggio, cerchiaggio cervicale, Cerchiaggio in gravidanza, cerchiaggio preventivo, cerchiaggio terapeutico, donna, gravidanza, mamma
Come vestirsi a scuola
Set 30
Scritto da Annamaria
In tempi in cui anche alle medie si vedono ombelichi scoperti, è bene sapere come vestirsi a scuola. Bambini e ragazzi devono evitare gli abiti corti, scollati o trasparenti, ma anche i bermuda e le canottiere: a scuola si ha bisogno di libertà di movimento, spensieratezza e comodità, senza esagerare.
E allora come vestirsi a scuola? Alle elementari ecco i capi indispensabili: (altro…)
Postato in MODA PREMAMAN E BIMBO | COMMENTA | Nessun commento
Tags: abbigliamento scuola, bambina, bambino, Come vestirsi a scuola, look a scuola, moda, moda premaman e bimbo, ragazza, ragazzo, scuola elementare, scuola media, vestito
Lavoro: tutela donna in gravidanza
Set 29
Scritto da Annamaria
Al lavoro le aziende non possono affidare alle impiegate incinte mansioni che attentino alla loro sicurezza. La tutela della donna in gravidanza è obbligatoria. Non solo: è anche obbligatorio informare sui rischi che può correre a causa dell’attività che svolge, anche se il datore ha una sola dipendente che non è ancora incinta ma che può trovarsi in futuro in quella condizione.
La tutela della donna in gravidanza al lavoro è importantissima. Nel decreto legislativo n. 151 del 2001, chiamato “Testo unico a tutela della maternità e paternità”, si legge che c’è il divieto di affidare un’attività lavorativa alla donna in gravidanza nei due mesi che precedono il parto, anche se la lavoratrice può chiedere di lavorare più a lungo se le condizioni lo consentono e se non ha una mansione che comporti un rischio. In questo modo la lavoratrice rientrerà più tardi dal congedo obbligatorio dopo il parto. (altro…)
Postato in GRAVIDANZA | COMMENTA | Nessun commento
Tags: donna, donna in gravidanza, gravidanza, lavoratrice, lavoro, Lavoro: tutela donna in gravidanza, legge
Bambini: ossessionare su aspetto fisico rende fragili
Set 28
Scritto da Annamaria
I bambini vanno sempre trattati con cura. Ossessionare i piccoli sull’aspetto fisico li rende fragili, gli crea insicurezza e bassa autostima. Tutto questo può portare, negli anni, a disturbi alimentari.
La società narcisistica in cui si vive può fare disastri. “Le evidenze della letteratura scientifica dimostrano che i giudizi stereotipati rispetto alle forme corporee sono precoci, compaiono già intorno ai tre anni e crescono con l’età, e che a influenzarli sono innanzitutto i commenti e i comportamenti dei genitori, anche dei nonni se accudiscono abitualmente il nipotino — dichiara Laura Dalla Ragione, psichiatra e psicoterapeuta, che dirige la rete di Servizi per i disturbi alimentari dell’Usl Umbria 1 al Corriere Salute — Negli studi condotti su bambini di 3-5 anni l’immagine grassa è associata più spesso a caratteristiche negative e in meno casi chi è in sovrappeso viene scelto come migliore amico. Chi poi ha un atteggiamento di disapprovazione verso l’obesità di solito descrive i propri familiari come molto interessati all’alimentazione e all’aspetto fisico”. (altro…)
Postato in IL BAMBINO | COMMENTA | Nessun commento
Tags: alimentazione, aspetto fisico, bambini, Bambini: ossessionare su aspetto fisico rende fragili, bambino, il bambino, obesità, psicologia infantile
Cattiva alimentazione uccide
Set 27
Scritto da Annamaria
La cattiva alimentazione uccide ogni anno 97mila persone. Tutti devono scegliere una dieta sana ed equilibrata, adulti, bambini, donne in dolce attesa, anziani. Mediterranea è meglio.
La scienza ha ormai da tempo dimostrato l’importanza cruciale dell’alimentazione per il nostro stato di salute e benessere, e questo principio vale ancora di più quando l’organismo si trova in una situazione non ottimale. In presenza di una patologia l’attenzione alla nutrizione diventa un imperativo categorico. Riconosciuta dall’UNESCO nel 2010 come uno dei patrimoni immateriali dell’umanità, la Dieta Mediterranea è uno degli argomenti cardine del 5° Congresso Nazionale della SINuC in corso a Lecce in questi giorni. Tanto più che i dati parlano chiari: la cattiva alimentazione uccide. (altro…)
Postato in SALUTE E BENESSERE | COMMENTA | Nessun commento
Tags: alimentazione, anziano, bambino, benessere, cattiva alimentazione, Cattiva alimentazione uccide, dieta, dieta mediterranea, dietamediterranea, donna, salute, SALUTE E BENESSERE, uomo
Zuppa zucca e lenticchie
Set 26
Scritto da Annamaria
Abituare i più piccoli a piatti completi, che siano pure appetitosi, è un esigenza di noi genitori, che dobbiamo aver cura dell’alimentazione dei nostri figli. La zuppa zucca e lenticchie regala loro sazietà con del buon cibo, energetico e salutare. Per realizzarla a casa occorre avere:
1 pezzo di zucca
1 carota
2 cucchiai di lenticchie gialle
30 grammi di pane casareccio
1 cucchiaio di olio extravergine
1 cucchiaino di olio di semi di lino (altro…)
Postato in RICETTE PER BAMBINI | COMMENTA | Nessun commento
Tags: bambini, lenticchie, primo, ricetta, ricette, ricette per bambini, zucca, zuppa, Zuppa zucca e lenticchie
Bambino piange in auto: cosa fare
Set 25
Scritto da Annamaria
Il bambino piange in auto, si dispera, e noi perdiamo la pazienza, andiamo in ansia: mantenete la calma, ecco cosa fare.
Piccoli trucchetti per calmare il bambino che piange in auto, è basilare non andare in stress e sapere bene cosa fare. Almeno nell’immediato, così da acquietarlo. (altro…)
Postato in IL BAMBINO | COMMENTA | Nessun commento
Tags: Bambino piange in auto: cosa fare