Timidezza nei bambini: come aiutarli
Ott 11
Scritto da Annamaria 
Si nascondono dietro la mamma, parlano poco con gli altri bambini e alle feste preferiscono restare in disparte. La timidezza nei bambini a volte ci preoccupa: come aiutarli a fare amicizia? Ecco le strategie per incoraggiarli, rispettando i loro tempi.
Il prontuario per aiutare i bambini timidi
1. Non chiamatelo continuamente “timido”
Dire davanti agli altri “Mio figlio è timidissimo” può rafforzare questa etichetta. Meglio dire che ha bisogno di un po’ di tempo per ambientarsi. E lasciamogli la possibilità di parlare e rispondere da solo, senza anticiparlo.
2. Non forzatelo a socializzare
Frasi come “Dai, vai a giocare!” o “Non avere paura!” rischiano di aumentare il disagio. Meglio rassicurarlo: “Restiamo un po’ qui insieme, poi, se vuoi, proviamo ad avvicinarci agli altri”.
3. Cominciate da un amico alla volta
Un gruppo numeroso può intimidire. Organizzate piccoli incontri con un coetaneo, a casa o al parco, proponendo giochi da fare insieme. È più facile rompere il ghiaccio quando si condivide un’attività.
4. Insegnategli come fare il primo passo
Provate insieme alcune frasi semplici: “Ciao, posso giocare con voi?”, “Come ti chiami?” oppure “Ti va di giocare con me?”. Potete anche inventare piccoli giochi di ruolo per aiutarlo a sentirsi più sicuro.
5. Scegliete un’attività che gli piace
Sport, musica, teatro e laboratori creativi sono occasioni preziose per conoscere altri bambini. Avere una passione in comune rende più naturale avvicinarsi e iniziare a parlare.
6. Niente confronti con fratelli e compagni
“Guarda come è socievole Matteo!” è una frase da evitare. Ogni bambino ha i suoi tempi. Meglio valorizzare i piccoli progressi: un saluto, una domanda, un gioco condiviso. Anche questi sono passi avanti.
7. Aiutatelo ad affrontare i rifiuti
Se un bambino non vuole giocare con lui, ascoltatelo senza minimizzare. Spiegategli che può capitare e che non significa non essere simpatico. Si può sempre provare con un altro compagno o in un altro momento.
8. Non trasmettete le vostre ansie
Se mamma e papà vivono ogni festa come un test di socialità, il bambino può sentirsi sotto pressione. Evitate di chiedergli continuamente quanti amici ha conosciuto: domandategli piuttosto se si è divertito.
La timidezza non è un difetto. Se, però, il bambino evita sistematicamente la scuola e le attività sociali, prova una forte paura nel rapporto con i coetanei o soffre per l’isolamento, è utile parlarne con il pediatra e, se necessario, con uno psicologo dell’età evolutiva. È importante anche verificare che non ci siano episodi di esclusione o bullismo.
Non bisogna cambiare il carattere di un bambino, ma aiutarlo a credere in se stesso. Rispettare i suoi tempi non significa lasciarlo solo nelle sue difficoltà: significa accompagnarlo, un piccolo passo alla volta, verso nuove esperienze.
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Halloween: maschera fai da te
Ott 10
Scritto da Annamaria
Manca ancora un po’ di tempo alla notte più spaventosa dell’anno, quella di Halloween, ma per le mamme più creative è già il momento di mettersi all’opera! Organizzarsi in anticipo permette di scegliere con calma i materiali, coinvolgere i bambini e soprattutto inventare qualcosa di originale, senza ridursi all’ultimo momento tra negozi affollati e costumi tutti uguali. Scegliemo una maschera fai da te che non ti aspetti.
Quest’anno, allora, dimentichiamo le solite maschere da vampiro, strega o scheletro. La proposta è decisamente più particolare: una maschera da gufo del bosco incantato, con piume colorate, occhi grandi e un becco dorato. Un accessorio scenografico, perfetto per stupire alla festa di Halloween e facile da realizzare anche con materiali di recupero.
Bastano pochi materiali, molti dei quali probabilmente sono già in casa: un pezzo di cartone ricavato da una scatola, carta velina o cartoncini colorati, forbici, colla, pennarelli e un elastico o un nastrino per indossare la maschera. Per renderla ancora più bella si possono aggiungere foglie di carta nei toni dell’arancione, del marrone, del beige e dell’oro.
Per prima cosa, disegnate sul cartone la sagoma di una maschera che copra la zona degli occhi, con due piccole punte laterali che ricordino le piume del gufo. Ritagliate la forma e praticate due aperture per gli occhi, controllando che siano abbastanza grandi da consentire al bambino di vedere bene.
A questo punto arriva la parte più divertente: decorare la maschera. Ritagliate tante piccole piume dalla carta velina o dai cartoncini e incollatele una accanto all’altra, sovrapponendole leggermente. Potete partire dal bordo esterno e procedere verso il centro, alternando colori e sfumature. Per gli occhi, create due grandi cerchi di cartoncino scuro, lasciando libere le aperture per guardare. Al centro, aggiungete un piccolo becco a forma di triangolo, magari dorato o arancione.
Infine, lasciate asciugare la colla e fissate un elastico o un nastrino ai lati. Prima di indossarla, verificate che la maschera sia comoda, non stringa e non ostacoli la vista o la respirazione. Per i bambini più piccoli, è preferibile evitare elementi piccoli che possano staccarsi e diventare pericolosi.
Se avete voglia di trasformare il lavoretto in un’attività da fare insieme, ogni bambino può scegliere un animale diverso: una volpe, un gufo, un pipistrello o persino una creatura fantastica inventata sul momento. Con un mantello realizzato usando un vecchio lenzuolo o un tessuto recuperato, il travestimento sarà completo senza dover acquistare un costume nuovo.
E perché non organizzare un piccolo laboratorio di Halloween nel fine settimana? Si prepara il tavolo con cartoncini, colori e colla, si lascia spazio alla fantasia e si trascorre un pomeriggio creativo in famiglia.
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Disturbi alimentari: segnali da non ignorare
Ott 09
Scritto da Annamaria
A volte comincia con una dieta, con la paura di ingrassare o con il desiderio di mangiare in modo più sano. Altre volte, invece, il cambiamento è così graduale che mamma e papà se ne accorgono quando il rapporto con il cibo è già diventato fonte di ansia e sofferenza. I disturbi alimentari possono riguardare bambini, adolescenti e giovani adulti, femmine e maschi. Riconoscerli presto è importante, perché intervenire tempestivamente aumenta le possibilità di recupero, come sottolinea anche il Ministero della Salute. Ecco i segnali da non ignorare.
Il primo campanello d’allarme può essere un comportamento che si ripete nel tempo. Il ragazzo o la ragazza comincia a saltare i pasti, riduce sempre di più le quantità, elimina intere categorie di alimenti oppure controlla ossessivamente calorie e ingredienti. Può diventare molto rigido nelle proprie abitudini a tavola e provare ansia, rabbia o senso di colpa quando non riesce a rispettarle.
In altri casi succede il contrario: si verificano episodi in cui si mangia molto e si ha la sensazione di perdere il controllo. Possono comparire anche comportamenti compensatori, come provocarsi il vomito, usare lassativi o fare attività fisica in modo eccessivo per cercare di compensare ciò che si è mangiato. Sono segnali da non sottovalutare, soprattutto se diventano frequenti o vengono tenuti nascosti.
Non bisogna guardare soltanto il piatto o la bilancia. Un ragazzo che sta vivendo un disagio può iniziare a isolarsi, rinunciare alle uscite con gli amici se prevedono di mangiare insieme oppure diventare particolarmente irritabile e chiuso. Può parlare continuamente del proprio peso, sentirsi sempre troppo grasso anche quando non lo è o vivere con grande angoscia ogni cambiamento del proprio corpo.
Anche alcuni sintomi fisici meritano attenzione: stanchezza persistente, capogiri, sensazione di freddo, difficoltà digestive, perdita di capelli e, nelle ragazze, alterazioni o scomparsa del ciclo mestruale. Un dimagrimento evidente è un segnale importante, ma attenzione: un disturbo alimentare può essere presente anche quando il peso è nella norma. Aspettare che il figlio diventi molto magro prima di chiedere aiuto può significare perdere tempo prezioso.
Per un genitore non è facile capire come comportarsi. La tentazione di insistere perché il figlio mangi, controllare ogni boccone o ripetere che dovrebbe smettere di preoccuparsi del proprio aspetto è comprensibile, ma rischia di aumentare la tensione.
Meglio scegliere un momento tranquillo e parlare con affetto, senza accuse. Invece di commentare il peso o l’aspetto fisico, si può dire: “Ti vedo preoccupato e mi sembra che ultimamente tu stia soffrendo. Vorrei capire come ti senti e aiutarti”. È importante ascoltare senza minimizzare, evitare paragoni con fratelli o amici e non trasformare ogni pasto in una discussione.
Il figlio potrebbe negare il problema, arrabbiarsi o non riuscire a spiegare quello che sta vivendo. Non significa necessariamente che non abbia bisogno di aiuto. A volte dietro il silenzio ci sono vergogna, paura e una sofferenza che è difficile raccontare.
Se si notano più segnali, se persistono o se il rapporto con il cibo condiziona la vita quotidiana, è bene parlarne con il pediatra o il medico di famiglia, senza aspettare che la situazione peggiori. Sarà il professionista a valutare il quadro e a indirizzare, quando necessario, verso un’équipe specializzata, che può comprendere medici, psicologi, psichiatri e professionisti della nutrizione.
Non bisogna improvvisare diete, imporre controlli sul peso o pensare che basti la forza di volontà per risolvere il problema. I disturbi alimentari non sono un capriccio né una scelta e richiedono un percorso di cura adeguato. Se compaiono svenimenti, forte debolezza, disidratazione, dolore al petto o altri sintomi acuti, è necessario richiedere una valutazione medica urgente.
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Neonato: 5 errori da non fare quando dorme
Ott 08
Scritto da Annamaria
Quando finalmente il neonato si addormenta, per mamma e papà arriva quel momento quasi sacro: silenzio, luci basse e la speranza che duri il più possibile. Ma proprio mentre il piccolo dorme è importante fare attenzione ad alcune abitudini che possono sembrare innocue e che invece è meglio evitare. Le regole del sonno sicuro sono poche e semplici. E soprattutto valgono sia di notte sia durante i pisolini. Il Ministero della Salute raccomanda di mettere il neonato a dormire sulla schiena, in una culla o in un lettino con materasso rigido e senza oggetti morbidi intorno. Ecco 5 errori da non fare quando il neonato dorme.
1. Metterlo a dormire a pancia in giù
È uno degli errori più importanti da evitare. Anche se può sembrare che il bambino dorma più profondamente sulla pancia, la posizione raccomandata per il sonno è quella supina, cioè a pancia in su. Vale sia per la notte sia per il sonnellino del giorno. Anche i neonati che soffrono di reflusso, salvo diverse indicazioni mediche specifiche, devono essere messi a dormire sulla schiena.
E se il bambino, crescendo, impara a girarsi da solo? Va comunque sempre messo a dormire sulla schiena. Quando sarà in grado di girarsi autonomamente in entrambe le direzioni, non è necessario continuare a rimetterlo ogni volta nella posizione iniziale, purché il lettino sia libero da cuscini, coperte e altri oggetti.
2. Riempire il lettino di cuscini, copertine e peluche
Il lettino del neonato non deve essere un piccolo nido pieno di cose morbide. Anzi, deve essere praticamente vuoto. Niente cuscino, paracolpi, piumini, trapunte, peluche, giocattoli o altri oggetti che potrebbero finire vicino al viso del bambino. Il materasso deve essere rigido, piatto e della misura corretta, con un lenzuolo ben aderente.
Per tenerlo al caldo è preferibile vestirlo adeguatamente o utilizzare un sacco nanna, evitando di esagerare con strati e coperte. Anche il caldo eccessivo, infatti, è considerato un fattore di rischio. Il Ministero indica per la stanza una temperatura intorno ai 18-20 °C.
3. Farlo dormire nel lettone con mamma e papà
È forse l’errore più comprensibile, soprattutto alle tre del mattino, quando il sonno manca e prendere il bambino nel lettone sembra la soluzione più semplice del mondo. Ma per il sonno abituale la scelta più sicura è diversa: il bambino dovrebbe dormire nella stessa stanza dei genitori, ma su una superficie separata, nella sua culla o nel suo lettino.
Il rischio aumenta particolarmente se si dorme con il bambino su divano o poltrona, oppure se l’adulto è molto stanco, ha assunto alcol o farmaci sedativi o fuma. Se il piccolo viene portato nel lettone per una poppata o per essere consolato, l’ideale è rimetterlo nel suo spazio quando il genitore sta per addormentarsi.
4. Farlo dormire inclinato perché “respira meglio”
Cuscini sotto il materasso, riduttori, posizionatori e lettini inclinati possono sembrare una buona idea soprattutto quando il neonato ha il nasino chiuso o tende a rigurgitare. In realtà per dormire la superficie dovrebbe essere piana e non inclinata. Anche in caso di reflusso, inclinare il materasso non è una soluzione raccomandata per il sonno sicuro.
La regola, quindi, è semplice: niente cuscini o rialzi fai-da-te. Se il bambino ha problemi respiratori o un reflusso importante, è meglio parlarne con il pediatra.
5. Lasciarlo dormire ovunque si sia addormentato
Questo capita continuamente: il bambino crolla nel seggiolino dell’auto, nella sdraietta, nel passeggino o in un altro posto dove si è addormentato dopo una poppata. Il problema è che non tutti questi dispositivi sono pensati per il sonno. Per dormire, il neonato dovrebbe essere trasferito nel suo spazio sicuro, con superficie rigida e piana. L’American Academy of Pediatrics sconsiglia infatti l’uso abituale di seggiolini auto, altalene, sdraiette e altri dispositivi da seduti come ambienti per il sonno.
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8 segnali di maturità emotiva nei bambini
Ott 07
Scritto da Annamaria
Come capire se i bambini stanno sviluppando una buona maturità emotiva? Non esiste una formula magica, ma ci sono alcuni comportamenti che possono raccontare molto del suo modo di stare con se stesso e con gli altri. Secondo la psicologa dello sviluppo Lyndsay Gibson, intervistata dalla CNBC, costruire una buona solidità emotiva fin dalla prima infanzia aiuta i bambini a diventare adulti più autonomi, resilienti e capaci di affrontare i cambiamenti. E il ruolo dei genitori è fondamentale: affetto, ascolto, pazienza e rispetto possono accompagnare questo percorso. E allora ecco gli 8 segnali di maturità emotiva nei bambini indicati dalla psicologa.
- È pieno di entusiasmo e vitalità
Si appassiona alle cose che ama, gioca con creatività, fa domande, propone idee e cerca esperienze positive. Per mamma e papà tutta questa energia può essere anche parecchio impegnativa, ma ascoltare le sue idee e incoraggiarlo significa fargli capire che il suo entusiasmo ha valore.
- Conosce se stesso e comprende gli altri
Crescendo, il bambino impara a riconoscere ciò che prova, i propri bisogni e le proprie emozioni. Questa consapevolezza lo aiuta anche a sviluppare empatia, a rispettare i sentimenti degli altri e a comprendere punti di vista diversi dal proprio.
- Sa difendersi, ma sa anche essere ragionevole
Un bambino emotivamente maturo non ha paura di esprimere la propria opinione e di farsi valere. Allo stesso tempo, però, riesce ad ascoltare, collaborare e trovare un compromesso senza trasformare ogni confronto in una battaglia.
- Non ha paura di mostrarsi vulnerabile
Piangere, raccontare una paura, ammettere di essere triste o dire “ho bisogno di te” non sono segni di debolezza. Al contrario, mostrano che il bambino si sente abbastanza sicuro da esprimere ciò che prova, soprattutto con i genitori. Per questo è importante non minimizzare mai le sue emozioni.
- Impara a gestire sempre meglio le emozioni
Con la crescita arriva anche una maggiore capacità di controllare rabbia, frustrazione e stress. Il bambino comincia a capire che ciò che prova è legittimo, ma che non tutto ciò che sente deve necessariamente trasformarsi in un comportamento impulsivo. Impara inoltre che le parole e i modi con cui comunica possono avere un effetto sugli altri.
- Coltiva i propri interessi
Un altro segnale importante è quando il bambino sviluppa passioni e interessi personali: può costruire, disegnare, collezionare, inventare giochi o progettare qualcosa che lo entusiasma. Raccontare ai genitori le proprie idee è anche un modo per costruire creatività e autostima.
- Diventa autonomo e non teme gli errori
Un bambino emotivamente maturo, in base alla sua età, prova a risolvere alcuni problemi da solo, sperimenta e cerca le proprie soluzioni. E soprattutto non vive necessariamente l’errore come un fallimento. Imparare che si può sbagliare, riprovare e trovare una strada diversa è una conquista importante.
- Comincia a vedere le sfumature
Con la crescita il bambino supera gradualmente il pensiero “tutto bianco o tutto nero”. Inizia a capire che le situazioni possono essere più complesse, che ogni scelta può avere delle conseguenze e che non sempre esiste una sola spiegazione. Comincia così a ragionare sul rapporto causa-effetto e a considerare anche le possibili circostanze e i diversi punti di vista.
La maturità emotiva non significa avere bambini sempre tranquilli, obbedienti e senza capricci. Significa accompagnarli, passo dopo passo, verso la capacità di conoscere se stessi, esprimere quello che provano, affrontare le difficoltà e diventare sempre più autonomi. E in questo percorso, per loro, sapere di poter contare sull’ascolto di mamma e papà fa davvero la differenza.
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Ciambellone alle patate dolci
Ott 06
Scritto da Annamaria
Un dolce semplice da preparare, morbido e profumato, ideale per la colazione o la merenda dei bambini. Il ciambellone alle patate dolci conquista. Nell’impasto questo tipo di patateregalano una consistenza soffice e naturalmente dolce, permettendo di non esagerare con lo zucchero.
Le patate dolci sono una buona fonte di carboidrati, fibre e vitamina A, sotto forma di betacarotene, oltre ad altri micronutrienti. Sono quindi un ingrediente interessante per variare la merenda e portare in tavola un alimento diverso dalle classiche patate. E poi c’è un vantaggio niente affatto secondario: il loro gusto naturalmente dolce può rendere il ciambellone molto appetibile anche per i bambini che davanti alle verdure storcono il naso. In questo caso, però, la verdura finisce direttamente dentro una torta!
Per preparare un ciambellone servono:
300 grammi di patate dolci già cotte e private della buccia,
3 uova,
100 grammi di zucchero,
80 ml di olio di semi,
150 ml di latte,
250 grammi di farina,
una bustina di lievito per dolci,
scorza grattugiata di un’arancia,
se piace, si può aggiungere anche un pizzico di cannella.
Per prima cosa bisogna cuocere le patate dolci, al forno oppure al vapore, finché diventano morbide. Una volta raffreddate, si schiacciano fino a ottenere una purea. In una ciotola si montano le uova con lo zucchero, poi si aggiungono l’olio, il latte, la scorza d’arancia e la purea di patate dolci. Si mescola bene e si incorpora poco alla volta la farina setacciata insieme al lievito. Quando l’impasto è omogeneo e senza grumi, si versa in uno stampo da ciambellone precedentemente imburrato e infarinato.
Il dolce va cotto in forno statico a 180 gradi per circa 40-45 minuti. Prima di sfornarlo è sempre meglio fare la prova dello stecchino: se esce asciutto, il ciambellone è pronto. Una volta raffreddato, si può servire semplicemente con una spolverata di zucchero a velo.
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Gravidanza: i lavori da evitare
Ott 05
Scritto da Annamaria
Essere incinta non significa necessariamente dover smettere di lavorare. Ma ci sono mansioni che durante la gravidanza possono diventare rischiose e che devono quindi essere modificate, sospese o, quando non esistono alternative, abbandonate temporaneamente. Il punto importante è che non esiste una lista di professioni vietate in blocco: conta soprattutto che cosa si fa concretamente durante il lavoro e a quali rischi si è esposte. Ecco i lavori da evitare.
Infermiera, OSS e operatrici sanitarie
Chi lavora in ospedale, in una casa di cura o nell’assistenza può essere esposta a agenti biologici, fluidi corporei, sollevamento e spostamento dei pazienti, oltre a determinati farmaci o sostanze. Il rischio biologico è particolarmente importante nelle attività sanitarie.
Questo non significa che un’infermiera debba automaticamente smettere di lavorare: la mansione deve essere valutata e, se necessario, modificata evitando le attività a rischio.
Parrucchiere ed estetiste
Anche parrucchiere ed estetiste possono dover fare attenzione. Il problema riguarda soprattutto l’esposizione a determinati prodotti chimici, oltre alle posture, alle tante ore in piedi e alla fatica fisica. La presenza di una sostanza chimica sul posto di lavoro non significa automaticamente che sia pericolosa: deve essere valutato il tipo di prodotto, il livello e la durata dell’esposizione. Se il rischio non può essere eliminato, la lavoratrice deve essere spostata ad attività più sicure.
Colf, badanti e lavoratrici domestiche
Qui i problemi possono essere soprattutto sollevare pesi, spostare persone, utilizzare determinati prodotti chimici, lavorare a lungo in piedi o assumere posture faticose. Una badante che deve sollevare frequentemente un anziano non autosufficiente, per esempio, può avere bisogno di una modifica delle mansioni. Non è quindi il mestiere in sé a essere incompatibile, ma l’attività concreta che viene svolta.
Cameriere, bariste e commesse
Stare in piedi per molte ore, trasportare vassoi o scatole, fare continui spostamenti e lavorare in ambienti dove esiste il rischio di cadute o scivolamenti sono condizioni che devono essere valutate durante la gravidanza.Anche in questi casi la soluzione può essere una modifica temporanea dell’attività, per ridurre gli sforzi e i rischi.
Operaia, magazziniera e lavori nella logistica
Sono tra le situazioni che richiedono maggiore attenzione quando il lavoro comporta sollevamento e trasporto di carichi, movimenti ripetitivi, vibrazioni, posture faticose o ritmi particolarmente gravosi. INAIL considera questi elementi tra i principali rischi professionali da valutare durante la gravidanza. Se non è possibile eliminare il rischio attraverso una diversa organizzazione del lavoro, può essere necessario assegnare alla lavoratrice una mansione alternativa.
Agricoltura e lavori con sostanze chimiche
Il lavoro agricolo può comportare esposizione a pesticidi e altri prodotti chimici, oltre a fatica fisica e attività all’aperto in condizioni climatiche impegnative. Anche qui è fondamentale valutare la specifica esposizione. Gli agenti chimici pericolosi sono infatti oggetto di una precisa valutazione dei rischi sul luogo di lavoro.
Veterinarie e chi lavora con gli animali
Anche il contatto con animali può comportare un rischio biologico, a seconda dell’attività svolta e degli agenti ai quali la lavoratrice può essere esposta. Per questo la mansione deve essere valutata caso per caso.
Medici, tecniche di radiologia e lavoratrici esposte a radiazioni
Questo è uno dei casi in cui la tutela è particolarmente importante. Le lavoratrici in gravidanza non possono essere adibite ad attività che espongano il nascituro a dosi di radiazioni ionizzanti superiori ai limiti previsti dalla normativa. Per questo, quando una lavoratrice comunica la gravidanza, l’esposizione deve essere rivalutata e, se necessario, la mansione modificata.
Chi lavora di notte
Il lavoro notturno ha una tutela specifica. In Italia è vietato adibire la lavoratrice al lavoro tra le 24 e le 6 dall’accertamento della gravidanza fino al compimento di un anno di età del bambino. Questo può riguardare, per esempio, chi lavora in ospedale, negli alberghi, nella ristorazione, nelle fabbriche o in altri settori organizzati su turni.
La cosa importante è non decidere da sole di licenziarsi o di smettere di lavorare. Quando una lavoratrice comunica la gravidanza, il datore di lavoro deve valutare i rischi legati alla mansione. Se esiste un pericolo, deve prima cercare di eliminarlo o modificare temporaneamente le condizioni di lavoro. Se non è possibile, deve valutare l’assegnazione a una mansione diversa e sicura.
Se neppure questo è possibile, può essere disposta l’astensione anticipata dal lavoro nei casi previsti dalla legge. L’astensione può inoltre essere prevista quando le condizioni di lavoro o ambientali sono considerate pregiudizievoli per la salute della donna o del bambino.
La regola, quindi, è semplice: la gravidanza non significa necessariamente rinunciare al proprio lavoro, ma significa avere diritto a lavorare in sicurezza. E se una mansione non è compatibile con la gravidanza, la legge prevede strumenti precisi per proteggere mamma e bambino.
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Ripetizioni: quando servono davvero?
Ott 04
Scritto da Annamaria
Settembre è il mese dei nuovi inizi e delle promesse dei nostri figli. Poi passano le prime settimane di scuola e per molti arriva la domanda fatidica: servono le ripetizioni? Non sempre. E soprattutto non è detto che una difficoltà scolastica debba trasformarsi automaticamente in un appuntamento fisso con un insegnante privato. A volte basta un piccolo aiuto per superare un argomento difficile, recuperare una lacuna o ritrovare un po’ di sicurezza. In altri casi, invece, il problema è più profondo e continuare semplicemente a fare esercizi con un tutor rischia di non essere la soluzione. Quando servono davvero?
La prima cosa da capire, quindi, è perché il bambino sta facendo fatica. Un’insufficienza può capitare a tutti. Anche un bambino normalmente bravo può trovarsi in difficoltà davanti a una materia nuova, a un insegnante con un metodo diverso o semplicemente a un periodo di stanchezza. La situazione cambia quando la difficoltà diventa continua.
Se i brutti voti si ripetono nella stessa materia, se il bambino non riesce a recuperare nonostante l’impegno, se passa ore sui compiti senza riuscire a completarli o ha bisogno costantemente dell’adulto accanto, può essere il momento di chiedersi se un aiuto esterno possa davvero essere utile. Anche gli insegnanti possono dare un’indicazione importante: il confronto con la scuola aiuta a capire se si tratta di una lacuna circoscritta oppure di una difficoltà più generale.
Ci sono alcuni campanelli d’allarme che possono far capire a noi genitori che il semplice “studia di più” non sta funzionando. Per esempio, il bambino continua a non comprendere un argomento anche dopo diverse spiegazioni; impiega un tempo sproporzionato per fare i compiti; evita sistematicamente una determinata materia; si blocca davanti agli esercizi ancora prima di provarci; diventa molto insicuro o si convince di “non essere portato”.
Un altro segnale è quando mamma e papà diventano l’insegnante di casa ogni pomeriggio. Se i compiti si trasformano quotidianamente in discussioni, pianti o tensioni familiari, affidarsi per qualche ora alla persona giusta può essere utile anche per restituire serenità alla famiglia.
L’errore è pensare alle ripetizioni come a una stampella da utilizzare per tutto l’anno senza un vero obiettivo. Meglio chiedersi: cosa deve recuperare mio figlio? Una volta individuato il problema, anche il percorso può essere più breve e mirato. Per un bambino delle elementari, per esempio, può essere sufficiente un aiuto nei compiti e un lavoro sul metodo. Alle medie può diventare più importante imparare a organizzare lo studio e affrontare una materia nella quale si sono accumulate lacune. Alle superiori, invece, soprattutto nelle materie più complesse, può servire un intervento più specialistico.
Se le difficoltà sono molto diffuse, persistono nel tempo e sembrano riguardare non soltanto una materia ma, per esempio, lettura, scrittura, comprensione, organizzazione o attenzione, le semplici ripetizioni potrebbero non essere sufficienti. In questi casi è importante parlarne prima con gli insegnanti e, se necessario, con il pediatra o con gli specialisti indicati per una valutazione. Le difficoltà scolastiche possono avere origini molto diverse e non vanno automaticamente attribuite a svogliatezza o mancanza di impegno.
Anche il Ministero dell’Istruzione sottolinea l’importanza di una didattica personalizzata quando emergono specifiche difficoltà di apprendimento.
Quanto costano le ripetizioni nel 2026? Secondo l’Osservatorio Prezzi LeTueLezioni 2026, realizzato analizzando oltre 94mila annunci, la tariffa mediana nazionale è di circa 13 euro l’ora per le lezioni in presenza. Si sale a 15 euro l’ora per le lezioni online e per quelle a domicilio. Facendo un calcolo molto semplice, un’ora alla settimana per tutto l’anno scolastico significa una spesa che si aggira intorno ai 500 euro complessivi. Due ore alla settimana fanno invece poco più di 100 euro al mese in presenza e circa 120 euro online o a domicilio.
Naturalmente sono valori indicativi: il prezzo può cambiare parecchio in base alla materia, all’esperienza dell’insegnante, alla città e al livello dello studente. Per le materie scolastiche più comuni le tariffe tendono a rimanere relativamente vicine. Matematica, inglese, fisica, chimica e latino si collocano generalmente nell’area dei 13-15 euro l’ora, mentre l’informatica arriva intorno ai 17 euro. Le lingue meno diffuse e le materie che richiedono una preparazione più specialistica possono costare di più.
E poi ci sono sport, musica e arti: qui il prezzo cambia decisamente passo e può arrivare anche a 20-25 euro l’ora, proprio perché si tratta di attività che richiedono competenze specifiche e, spesso, lezioni individuali.
La sorpresa del 2026 è che la lezione online non è automaticamente quella più economica. Non è soltanto la materia a fare il prezzo. Uno studente universitario che dà ripetizioni può generalmente chiedere una cifra più contenuta, mentre un insegnante laureato e con esperienza può arrivare a 15-25 euro l’ora. Per gli specialisti con una lunga esperienza, soprattutto nelle materie tecniche, la tariffa può superare i 30 euro.
Prima di iniziare a spendere soldi ogni settimana, vale la pena fare una cosa semplicissima: parlare con l’insegnante.
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