Il video mamma & bimbo scelto per voi

Bambini: insegnare la collaborazione

Gen 29
Scritto da Annamaria avatar

Il nostro mondo spinge spesso anche i bambini a sviluppare sin da piccolissimi la competitività, sarebbe molto meglio che loro sviluppassero, invece, un buon senso di collaborazione. E’ necessario insegnare loro la capacità di giocare insieme, divertendosi, in modo che, da grandi, siano adulti pronti ad avere uno spirito di gruppo, anche nel lavoro.

Noi adulti, genitori o educatori, possiamo insegnare la collaborazione ai bambini usando, per l’appunto, il gioco. Anche lo sport, ovviamente quello di squadra, aiuta, è un potente strumento educativo, che fa bene all’anima oltre che a livello motorio, emotivo. Diventa una fonte di progressi sociale e cognitiva. (altro…)

Parto: rooming-in

Gen 28
Scritto da Annamaria avatar

Il rooming-in consente alla madre di rimanere vicino al proprio bambino dopo il parto. Dopo la vicenda accaduta al Pertini di Roma, dove una madre ha soffocato il neonato nel sonno, da giorni si discute su questa pratica, il dibattito è molto acceso.

Alessandra Bellasio, ostetrica e divulgatrice sanitaria su Unimamma, spiega al Fatto che questa procedura è stata “introdotta in numerosi ospedali del nostro Paese a partire dagli anni 80, sulla base del modello Unicef e Oms. Ed è una pratica che permette alla madre di restare in contatto con il suo bambino fin da subito, nella stessa stanza senza essere separati”. (altro…)

Coworking con spazio baby

Gen 27
Scritto da Annamaria avatar

Il lavoro da casa, quello fatto in questi ultimi due anni dalla maggior parte di noi a causa della pandemia, non risolve spesso tutti i problemi. É per questo che molti uffici, per dare maggiori possibilità a genitori con figli, per il lavoro dei propri dipendenti organizzano coworking con spazio baby. Ecco cos’è.

Il coworking è un ufficio condiviso che consente di organizzare gli orari di lavoro in modo che non siano in conflitto con la vita del lavoratore. Completo di spazio baby, con questo consente alle mamme e ai papà di portare con loro anche i piccoli.Oltre agli uffici e alle sale riunioni vi è infatti un luogo dedicato ai bambini 0-10 anni, supervisionato da una babysitter qualificata. (altro…)

Baby Brain

Gen 26
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Il baby brain è una sorta di annebbiamento mentale che, secondo una ricerca della Deakin University di Melbourne, pubblicata sul Medical Journal of Australia, accusano 4 donne su 5.  Provoca abbassamenti della memoria e confusione mentale. (altro…)

Mamme e accudimento post parto

Gen 25
Scritto da Annamaria avatar

In questi giorni si discute molto sulle mamme e l’accudimento post parto. Quel che è successo al Pertini di Roma, dove un neonato è morto soffocato tra le braccia della madre, che si è addormentata dopo averlo messo al mondo, fa sì che si ragioni sul fatto che spesso le donne non trovano risposte adeguate ai loro bisogni nelle strutture ospedaliere.

Le mamme hanno bisogno di un buon accudimento post parto. “L’ospedale ha protocolli rigidi e la donna ha perso la sua unicità – sottolinea Alessandra Bramante, psicologa, psicoterapeuta perinatale e presidente della Società Marcé Italiana per la Salute Mentale Perinatale, al Corriere della SeraOccorre che la società, i medici, gli ospedali guardino alle donne in modo personalizzato perché non tutte le future mamme e non tutti i parti sono uguali. Per fare un esempio, gli standard ospedalieri prevedono che una donna che partorisce con il cesareo il giorno dopo debba essere in piedi e in grado di occuparsi del neonato, ma non è per tutte così. Se pensiamo a qualsiasi altra operazione, infatti, i tempi di degenza vengono decisi valutando la situazione del singolo paziente. Perché non può essere così anche per il parto?”. (altro…)

Cibi che aiutano microbioma

Gen 24
Scritto da Annamaria avatar

Care mamme, anzi, Gomamme, avete un intestino che vi dà problemi, vi sentite stanche, avete la pancia gonfia e siete spesso di cattivo umore? Sappiate che potrebbe essere colpa proprio di questo organo che spesso trascuriamo. Dobbiamo prenderci cura del microbioma, un ‘organo segreto’ che deve avere i tanti microorganismi che lo compongono in equilibrio, questo può avvenire con cibi che lo aiutano a purificarsi.

Quali sono i cibi che aiutano il microbioma? Sicuramente le lenticchie, ricche di fibre , che danno una mano a far fuori le scorie intestinali. Anche fagioli, carciofi e banane fanno lo stesso, per questo vengono considerati probiotici. (altro…)

Muffin latte e menta

Gen 23
Scritto da Annamaria avatar

I bambini amano cambiare spesso dolcetti per la merenda. Meglio farli in casa, così si è più sicure degli ingredienti. Ancora meglio se i piccoli saranno coinvolti a trafficare con voi in cucina: si divertiranno un mondo. Se per il pomeriggio non sapere cosa preparargli, optate, almeno per una volta, per i muffin latte e menta. Ecco cosa vi servirà avere.

Per preparare muffin latte e menta in dispensa non dovranno mancare: (altro…)

Mamme in auto: ginnastica facciale

Gen 22
Scritto da Annamaria avatar

Siete mamme sprint, sempre in auto, per accompagnare i vostri figli a scuola o nei loro impegni sportivi quotidiani? Durante il tragitto, per non annoiarvi troppo e unite l’utile al dilettevole, potreste dedicarvi alla ginnastica facciale, quella che per molti è necessaria per rassodare i contorni del viso e ridurre o addirittura azzerare le rughe.

Sono tantissime ogni giorno le mamme in auto che sfrecciano in città: trascorrere i minuti in mezzo al traffico facendo ginnastica facciale può essere utilissimo. Non solo: potrete fare gli esercizi col vostro pargolo, che si divertirà con le espressioni buffe a cui saranno costretti. (altro…)