Cos’è la PCEA? E’ una tecnica per permette alla donna di controllare il dolore durante il parto. Come? Attraverso il rilascio di anestetico premendo un pulsante: si tratta di analgesia epidurale controllata dalla paziente.

Con la PCEA, ‘Patient Controlled Epidural Analgesia’, è la donna che decide quanto antidolorifico assumere durante il parto. La PCEA fornisce una riduzione del dolore assolutamente paragonabile a quella dell’infusione continua, ma con una minore dose di anestetico locale e anche con una minore sensazione di formicolio alle gambe e ai piedi. (altro…)

Il primo figlio costa. Sapete quanto si spende per il bebè? Un’indagine realizzata da mUp per Facile.it svela che sono 125mila le famiglie che hanno chiesto un prestito in banca con la gravidanza in corso della donna, il 43,5% per genitori, invece, si fa aiutare dai nonni. Le richieste di finanziamento, poi aumentano per le spese non ordinarie, ma che riguardano sempre l’allargamento della famiglia, come l’acquisto di un’auto più spaziosa (22,3%), la ristrutturazione della casa (12,4%), l’acquisto (9,3%) o l’affitto (7,4%)  per una casa più grande. (altro…)

Sono tutte mamme vip, ognuna di loro ha stili di fitness differenti per una forma al top. E chissà che non possano essere d’ispirazione per noi, ‘comuni mortali’.

Jennifer Lopez, Belen Rodriguez, Adriana Lima, Elisabetta Canalis, Gisele Bundchen sono tutte mamme vip ultra belle e con un corpo perfetto, che non ha sofferto minimamente le gravidanze passate e pare non avvertire affatto gli anni che trascorrono inesorabili. I loro stili di fitness sono molto diversi, ma ognuno consente a queste ‘superdonne’ di essere statuarie. Per una forma al top forse è opportuno prenderle a modello. (altro…)

Vi piace la pasta fritta al profumo di arancia? Gli arancini di Carnevale, dolcetti tipici delle Marche sono adattissimi al periodo, anche se non siamo ancora nel vivo della festa, ma manca ancora un po’. Deliziosi, sono ottimi pure come merenda per i vostri bimbi e potete anche realizzarli, facendo un po’ di attenzione, insieme a loro.

Per fare gli arancini di Carnevale a casa occorre avere:

2 uova

50 grammi di burro

250 ml di latte (altro…)

L’agopuntura, tecnica di medicina tradizionale cinese, in gravidanza fa bene? A quanto pare sì. Ashley Graham, modella famosissima, ora in dolce attesa, sul social si è mostrata con il volto pieno di aghi e ha detto la sua sulla questione: “Ho fatto l’agopuntura per tutta la gravidanza e devo dire che mi ha fatto sentire così bene!”. Continuerà la terapia anche dopo. Secondo gli esperti pure durante la fase dell’allattamento è ottimo farla.

L’agopuntura può essere tranquillamente praticata in gravidanza. Aiuta a liberarsi dei disturbi tipici della gestazione come il mal di schiena, il mal di testa, i disturbi circolatori, la lombosciatalgia. (altro…)

Il corso preparto, utilissimo per preparare mamma e papà alla nascita del bebè, si articola in 8 o 10 incontri. Quando farlo? La domanda assilla spesso le future mamme. Ecco la risposta per fugare ogni dubbio.

Sono tanti i motivi per cui è basilare frequentare un corso preparto, uno su tutti: scacciare via tutte le preoccupazioni legate al momento della nascita, ma pure quelli riguardanti i primi mesi di vita del bambino, allattamento, bagnetto, misurazione del peso e così via. Quando farlo? Intorno alla 28 settimana di gestazione. (altro…)

Lo smog che si respira in gravidanza aumenta il rischio diabete per il bebè, questo è quanto emerge da uno studio eseguito su otre 300 bambini di Città del Messico.

Lo smog aumenta il rischio diabete per il bebè in gravidanza perché causerebbe una salita vertiginosa del livello di zuccheri nel sangue già durante l’infanzia. La ricerca è stata condotta dalla famosa scuola di epidemiologia Harvard T. H. Chan School of Public Health di Boston. Come si legge sulla rivista Jama Network Open, che ha pubblicato il lavoro, l’analisi condotta su oltre 300 bambini di Città del Messico, con valori di smog al di sopra del limite, ha portato gli autori a queste conclusioni: le polveri sottili possono rappresentare un fattore di rischio per i bimbi. (altro…)

In gravidanza il ‘fat shaming’ è dannoso sia per la salute della mamma che per quella del bebè. Molte volte non ci si regola con battute fuori luogo sul peso preso da alcune donne in dolce attesa, pensando che non crei tensioni nella donna: sbagliato!

“Studi dimostrano che il fat shaming è collegato a un aumento di peso maggiore, maggiore produzione di cortisolo e maggiore infiammazione”, spiega Angela Incollingo del Worcester Polytechnic del Massachusetts al Corriere della Sera. In gravidanza bisogna andarci ancora più cauti con l’ossessione del peso. (altro…)