In piena emergenza si consiglia di mangiare sano, cucinando quasi tutto, così che tutto sia più sicuro. Ci sono anche alimenti che migliorano il sistema immunitario, sia dei grandi che dei piccini.

Quali sono gli alimenti che migliorano il sistema immunitario?

Secondo il giornale spagnolo La Vanguardia, tra gli alimenti che migliorano il sistema immunitario, al primo posto c’è l’aglio, antibatterico, antivirale e antimiocotico naturale che abbassa pure la pressione sanguigna e rallenta l’indurimento delle arterie. (altro…)

L’emergenza Coronavirus impone a tutti un imperativo categorico: stare in casa, per evitare la diffusione del Covid-19 è l’unico mezzo da adottare. É anche opportuni mantenere la calma, per farlo ed essere certi di quel che accade meglio riconoscere bene i sintomi di questa epidemia.

Come spiega l’Ospedale Bambino Gesù i sintomi causati dal nuovo Coronavirus sono simili in adulti e bambini e consistono in naso che cola, mal di testa, tosse, mal di gola, febbre, malessere, bronchite e, in alcuni casi, polmonite.

Si tratta di una polmonite virale, quindi gli antibiotici non servono a nulla e i farmaci antivirali disponibili per l’influenza non funzionano. (altro…)

L’emergenza Coronavirus continua. Il Comitato Scientifico creato dal Presidente del Consiglio Giuseppe Conte ha consegnato le nuove regole per cercare di contenere il diffondersi della malattia, contro l’epidemia. Riguardano tutti: grandi e piccini.

Una serie di indicazioni da seguire per almeno 30 giorni, potranno essere integrate da altre. Le nuove regole contro l’epidemia da Coronavirus sono estese a tutta Italia e cambieranno le nostre abitudini di vita, ahimè.

Ecco le nuove regole contro l’epidemia da Coronavirus: (altro…)

Il Coronavirus attacca poco i bambini, questo, forse, da genitori ci tranquillizza un po’ in questi giorni di caos estremo ed emergenza contagi in Italia, soprattutto in alcune regione del Nord. Ci sono alcuni piccoli nel nostro Paese positivi al virus: una bimba italiana di 4 anni di Castiglione d’Adda, epicentro del focolaio in Lombardia, altri due di 10 e 15 anni e poi una bambina di 8 anni in Veneto, contagiata molto probabilmente dal primo paziente di Limena. Tutti però stanno abbastanza bene e hanno sintomi lievi della malattia. (altro…)

Le regole per una gravidanza in salute aiutano tantissimo a non eccedere e a limitare eventuali rischi. Tutto parte, come è possibile immaginare, dall’alimentazione.

Per vivere una gravidanza in salute bisogna innanzitutto stare attenti a cosa mangiamo, poi non dobbiamo dimenticare di muoverci e fare, senza esagerare, sport. Bisogna darsi delle regole e seguirle con gioia e serenità.

Ecco i consigli del Ministero della Salute per una gravidanza il salute, le regole che ogni mamma dovrebbe seguire.

Segui una dieta quotidiana il più possibile varia e contenente tutti i principi nutritivi;

Fai 4-5 pasti al giorno; (altro…)

Lavare i denti sempre, questo dico continuamente a mia figlia, che spesso non lo fa. Eppure bastano 24 ore senza farlo per mettere a rischio la propria salute orale. E questo porta conseguenze a tutto l’organismo.

Ai bambini bisogna insegnare a lavare i denti sempre, dopo ogni pasto o spuntino. Essenziale farlo prima di andare a dormire, anche quando si è tanto stanchi. “I primi processi di calcificazione avvengono in 24 ore, quindi non dovrebbero mai passare più di 24 ore senza aver disgregato i batteri presenti in bocca”, spiega Ugo Covani, direttore dell’Istituto Stomatologico Toscano. (altro…)

Noi mamme dobbiamo riflettere: se in Italia 1 bambino su 3 è in sovrappeso oppure obeso c’è un serio problema legato a quel che i piccoli mangiano. Bambini e alimentazione vanno tenuti d’occhio: ecco le linee guida.

Per dare un aiuto a noi genitori in materia di educazione alimentare è nato il progetto Cuore di Zuppa in cui sono impegnate diverse associazioni che promuovono i corretti stili di vita. Il progetto è coordinato dal Comune di Milano. Oltre allo sportello di consulenza online a cura dell’associazione liberaMente Odv, il progetto comprende laboratori nelle scuole, attività educative e di promozione dello sport, campi estivi. Lo sportello virtuale, gestito dall’associazione liberaMente Odv tramite le due psicologhe dell’infanzia Francesca Maisano e Veronica Molla. ha raccolto le testimonianze di molte famiglie per delineare i principali disturbi alimentari e i campanelli d’allarme. Su questa base sono state elaborate linee guida per i bambini e la loro alimentazione. (altro…)

La tosse nei bambini in inverno arriva molto spesso. E’ importante sapere come curarla senza abuso di farmaci, con rimedi naturali, che non facciano male e aiutino a debellarla.

Se il piccolo ha la tosse noi genitori ci preoccupiamo subito. Come curarla con rimedi naturali? In modo semplice e soprattutto indolore per i bambini. Ad esempio con uno sciroppo di miele e limone. Basta spremere il succo dall’agrume, metterlo sul fuoco in un pentolino, quando sarà caldo, versarlo all’interno di una ciotola aggiungendo mezzo bicchiere di miele. Mescolare il tutto per bene e versare questo sciroppo in un vasetto sterile da conservare in frigo. Un cucchiaio la mattina e la sera porterà benefici assoluti. (altro…)