Il rischio di formare calcoli renali aumenta in gravidanza. La formazione dei calcoli renali infatti è la prima causa di accesso alle strutture ospedaliere delle donne incinte, al di fuori di quelle che sono le problematiche ostetriche. La causa sarebbe da ricercare in un mix di cambiamenti fisiologici e anatomici a livello dell’apparato urogenitale femminile. Questo è quanto emerge da uno studio condotto dai ricercatori della Mayo Clinic (Rochester) e pubblicato pubblicato sull’American Journal of Kidney Diseases. (altro…)

L’alcol in gravidanza fa male alla mamma e al feto, ma vi si deve rinunciare in coppia. Perché? Se è anche il partner a cambiare le sue abitudini, diventa tutto più facile.

Si deve dire no e rinunciare in coppia all’alcol, deleterio in gravidanza. Una ricerca pubblicata su Alcoholism: Clinical & Experimental Research dimostra che il coinvolgimento del partner negli interventi di prevenzione del consumo di alcol nelle donne incinte è basilare. I problemi per chi beve mentre è in dolce attesa sono tanti: dal parto prematuro, a un ritardo del neurosviluppo, alla sindrome feto-alcolica del bambino.  (altro…)

In gravidanza è meglio il costume intero o il bikini? Io personalmente incinta ho preferito il due pezzi, ma è soprattutto una questione di comodità.

C’è un’intera scuola di pensiero che sostiene che in gravidanza sia meglio il costume intero. Il due pezzi, o bikini, per molti ha tanti svantaggi: uno su tutti i raggi del sole direttamente sul pancione. Al massimo alcuni dicono di indossare il tankini, un modello intermedio che offre la possibilità di coprire il ventre. (altro…)

La ritenzione idrica in gravidanza colpisce quasi tutte le donne, soprattutto negli ultimi tre mesi di gestazione, provocando un fastidioso e anti estetico gonfiore agli arti inferiori. Di solito non è un fenomeno preoccupante e scompare dopo il parto. Esistono alcuni rimedi per alleviarla.

Alcuni dei rimedi per sconfiggere o almeno cercare di prevenire la ritenzione idrica in gravidanza sono molto semplici. Ci sono accorgimenti che riattivano la circolazione e attenuano il ristagno. Quali? Tenere le gambe sollevate con uno o più cuscini ad esempio, sempre da sdraiate, chiaramente. E’ opportuno indossare scarpe comode, che non costringano o facciano male, e non stare molto tempo in piedi.  (altro…)

La seconda gravidanza è spesso diversa dalla prima: ci sono delle differenze e non solo nei comportamenti della mamma, che sa già cosa fare.

Durante la seconda gravidanza è bene evidenziare che qualcosa cambia. Le differenze dalla prima sono molteplici: una su tutte? Il pancione, probabilmente, si vedrà quasi subito. Dato che si è già avuto un bambino, i muscoli addominali sono più tesi. L’utero, poi, non è forse tornato alla sua dimensione originale dopo il primo parto, quindi il ventre si arrotonderà circa un mese in anticipo rispetto alla gravidanza precedente. (altro…)

In gravidanza la pelle è a rischio, molte di noi si affannano ad acquistare molti prodotti, ma è possibile farsi un ottimo olio anti-smagliature ‘fai da te’ a casa, basta avere la ricetta giusta.

L’olio anti-smagliature fai da te per vivere una gravidanza serena, senza timori di quei brutti segni sull’epidermide del pancione o del seno, è a base di olio di mandorle dolci, ricco di vitamine e acidi grassi, olio di rosa mosqueta, ricco di vitamina E e acidi omega 3 e omega 6, anche cicatrizzante, olio di avocado, che contiene vitamine A, E e D che hanno la funzione di contrastare il precoce invecchiamento cutaneo, vitamina E, che mantiene la pelle giovane, olio essenziale di geranio, che ha proprietà tonificanti e migliora la circolazione sanguigna. (altro…)

La salute dei papà è essenziale per il decorso positivo della gravidanza. Spesso si pensa solo a quella delle mamme, ma è profondamente sbagliato.

Le condizioni di salute dei papà devono essere fortemente prese in considerazioni per il benessere del neonato: l’esito positivo della gravidanza è influenzato sia dal benessere materno che da quello paterno, con riferimento, ovviamente, al periodo precedente al concepimento, come sottolineano studi recenti pubblicati sulla rivista accademica Human Reproduction. Tutto questo è essenziale. (altro…)

I consigli contro la nausea in gravidanza non sono mai troppi, tante donne ne soffrono i primi mesi, fortunatamente la maggior parte di loro si lascia alle spalle questo problema già dopo il primo trimestre di gestazione

Abbiamo già parlato di alcuni rimedi contro la nausea in gravidanza, i consigli servono proprio a gestire il problema quotidianamente, attendendo che si allevi e poi passi.

Ecco alcuni consigli contro la nausea in gravidanza:  (altro…)