Bisogna stare sempre attente alle infezioni alimentari, in gravidanza, ovviamente, ancora di più.

Le infezioni alimentari sono causate dalla presenza di batteri vivi e vitali che si trovano  all’interno di un alimento in grado di superare la barriera gastrica di chi mangia e di arrivare all’intestino. In gravidanza dovete stare doppiamente accorte.

La contaminazione dei cibi può avvenire in tantissime maniere. Alcuni microrganismi sono presenti negli intestini di animali sani e vengono in contatto con le loro carni (trasmettendosi poi a chi le mangia) durante la macellazione. Frutta e verdura possono contaminarsi se lavate o irrigate con acqua contaminata da feci animali o umane. (altro…)

Il vaccino contro la pertosse è raccomandato in gravidanza: protegge il bebè e anche la mamma. E’ bene che ci si tuteli e lo si faccia.

E’ importante. La pertosse può essere trasmessa dalla mamma al neonato nel momento del post-partum, quindi è per questo che il vaccino è fortemente raccomandato in gravidanza, come chiarisce Stefano Tafi, del comitato scientifico dell’associazione Io vaccino. “Come associazione – spiega – e come da letteratura scientifica nazionale e internazionale, sosteniamo il Piano nazionale di prevenzione vaccinale 2017-2019 in cui la vaccinazione per la pertosse è raccomandata alle donne gravide, tra il secondo e il terzo trimestre”. (altro…)

E’ bello mettere al mondo bambini vicini d’età, ma sappiate che tra una gravidanza e l’altra è meglio aspettare almeno 1 anno. Questo perché il vostro corpo potrebbe non essere pronto ad affrontare una nuova dolce attesa prima. Attendere quindi dai 12 ai 18 mesi è l’ottimale.

Una nuova ricerca della University of British Columbia e dell’Harvard T.H. Chan School of Public Health lo mette nero su bianco: tra una gravidanza e l’altra aspettare almeno 1 anno. (altro…)

Il Walking Day 2018 è pieno di sorprese. Ci sarà un’attività specifica di Fitwalking con l’ex campione olimpico Maurizio Damilano in qualità testimonial, in grado di aiutare le donne in gravidanza e le neo mamme a ritrovare il benessere sia in gravidanza sia nel post partum. Il Walking Day 2018  si svolgerà a Milano il prossimo 21 ottobre: è il primo evento italiano interamente dedicato al Walking. (altro…)

Il Thai Chi fa benissimo nel pre e post parto. L’aumento di peso a causa del feto e del maggior afflusso di sangue nell’addome può causare spossatezza e dolori articolari, inoltre lo stress generato sulla colonna vertebrale porta spesso a dolori a spalle e collo. La conoscenza di semplici esercizi fisici, tecniche respiratorie e gestione mentale sono importanti nel pre e post parto: il Tai Chi Chuan, una pratica millenaria cinese, sarà una mano santa.

Il Tai Chi nel pre e post parto aiuterà ogni donna in dolce attesa. Serve a: (altro…)

La fertilità maschile è sempre più in calo, per questo bisogna sottoporsi a dei controlli se si vuole avere un figlio.

Da 99 milioni di spermatozoi per millilitro nel 1973 a 47 milioni nel 2011, è il crollo verticale della capacitò riproduttiva maschile fotografata dalla meta-analisi apparsa su Human Reproduction Update. Eppure la prevenzione e la protezione della fertilità maschile sono le grandi assenti dai programmi di screening e in molti casi i problemi vengono identificati quando la coppia cerca di avere una gravidanza. (altro…)

Per una gravidanza più serena per chi ne soffre è in arrivo un nuovo anti-nausea. Il farmaco uscirà in Gran Bretagna. Alliance Pharma ha annunciato l’uscita sul mercato del nuovo farmaco anti-nausea e vomito  che rende meno tragica la gravidanza nei nove mesi. (altro…)

Torno a parlare di bimbi in sovrappeso. I chili in più che mettono a rischio la salute di grandi e piccoli devono essere tenuti sotto controllo sin dall’infanzia. Per questo la Società italiana di pediatria e la Società italiana di endocrinologia Pediatrica hanno stilato un pratico decalogo contro l’obesità dalla gravidanza.

Il decalogo contro l’obesità dalla gravidanza aiuta tutti noi a mantenere un comportamento corretto, eccolo qui di seguito. (altro…)