In gravidanza i piedi gonfi sono un problema quasi comune. A me è successo dal settimo mese in poi, prima andava tutto alla grande. Chiaramente con il caldo, per chi è incinta in questo momento, il tutto tende a peggiorare. E’ sempre bene, se accade, chiedere consiglio al proprio medico, soprattutto se c’è dolore o fastidio insopportabile. In questo caso va monitorata la pressione sanguigna. Per i casi, diciamo così, ‘comuni’, invece, alcuni rimedi ci sono.

Tra i rimedi per i piedi gonfi in gravidanza, su tutti quello di non stare troppo tempo in piedi, e, possibilmente, stendersi cercando di mettere un cuscino sotto l’estremità, così che la circolazione si possa riattivare e faccia sì che il problema quasi scompaia. (altro…)

Col caldo subito cresce l’allarme zecche. La prevenzione per evitare i morsi è fondamentale. Questi piccoli acari possono essere vettori di patologie con conseguenze anche importanti: la principale è la malattia di Lyme o Borreliosi, che può avere manifestazioni molto gravi anche a distanza di tempo dal morso.

Più la temperatura cresce e più sale l’allarme zecche. La prevenzione deve aiutarci a evitare i morsi a noi e ai nostri bambini. Ricordiamoci che quando ci si reca in boschi, parchi e aree naturali in genere, l’arma migliore è la prevenzione personale, sottolinea il Servizio veterinario dell’Azienda USL di Modena: utilizzare repellenti specifici e un abbigliamento idoneo (maglia e pantaloni lunghi, preferibilmente in tessuti tecnici, calzini bianchi per rendere visibili eventuali insetti e scarpe chiuse). (altro…)

La pandemia ha fatto danni, l’occhio secco è presente negli adulti ma persino nei bambini: colpa delle tante ore trascorse davanti a uno schermo del pc o dello smartphone o del tablet.

“L’uso intensivo del pc riduce l’ammiccamento e provoca occhio secco, peggiorando la visione. Per la prima volta lo abbiamo osservato anche nei bambini“, afferma Scipione Rossi, direttore Uoc Microchirurgia Oculare del San Carlo di Nancy a Roma. (altro…)

La sindrome del tunnel carpale, la patologia che dà dolore e formicolio alla mano e colpisce maggiormente le donne tra i 40 e 60 anni, può peggiorare in gravidanza a causa delle variazioni del regolare equilibrio ormonale. Gli squilibri possono peggiorare la situazione, così al risveglio, o durante la notte si potrebbe sentire senso di intorpidimento della mano, gonfiore, formicolio delle prime tre o quattro dita. Poi potrebbe arrivare il dolore, che potrebbe estendersi anche fino alla spalla, come pure la diminuzione della sensibilità tattile delle dita e della forza prensile della mano. (altro…)

Anche in gravidanza si corre il rischio anoressia: ne soffre una donna incinta su 200. The Lancet Psychiatry ha redatto con un team di ricercatori del Center for Women’s and Children’s Mental Health della Monash University di Melbourne, in Australia, alcune linee guida da seguire. (altro…)

Durante la pandemia gli adolescenti hanno perso tanto, quel che ha compromesso la loro salute mentale lo sottolineano gli esperti. JAMA Pediatrics, ha dimostrato che oggi un adolescente su quattro ha i sintomi clinici di depressione e uno su cinque segni di un disturbo d’ansia. I casi sarebbero raddoppiati rispetto al passato. La testa è andata ‘out‘

Quel che ha compromesso la salute mentale durante la pandemia è stato innanzitutto la perdita di una dimensione sociale, il tutto dovuto alle restrizioni. Gli adolescenti, ‘out‘,  fuori fase, avrebbero dovuto sperimentare l’autonomia, le loro prime libertà, l’amore, maggiori competenze relazionali. Tutti ciò è stato quasi annullato del tutto negli ultimi due anni. (altro…)

La tiroidite post partum è una disfunzione che potrebbe insorgere entro un anno dalla nascita del proprio bebè. Colpisce il 5 per cento delle donne, per predisposizione genetica la frequenza sale fino al 20 per cento per le donne che soffrono di diabete mellito di tipo 1. E’ il risultato di una reazione autoimmunitaria nei confronti della tiroide: il sistema immunitario reagisce contro i tessuti della tiroide determinando queste alterazioni della funzionalità tiroidea. (altro…)

Le emorroidi sono sempre dolorose e fastidiose, in gravidanza ancora di più. I rimedi per evitare che arrivino con tutti i loro sintomi come il prurito o bruciore all’ano, dolore nella defecazione, sangue, ci sono e fuonzionano.

Più che rimedi per quel che riguarda le emorroidi in gravidanza si dovrebbe parlare di buone abitudini. E’ necessario innanzitutto aumentare il consumo di fibre, così che venga maggirmente stimolata la defecazione e le feci risultino ammorbidite. Provate a mangiare a stomaco vuoto al mattino un kiwi.  (altro…)