In tempi di crisi, meglio saperlo, per programmare le prossime vacanze può essere utilissimo.
Per festeggiare degnamente il suo 50esimo compleanno Meridiana fa viaggiare gratis i bambini.

La compagnia ha lanciato la campagna promozionale: “Io viaggio gratis se papà paga le tasse”. E’ dedicata alle famiglie con piccoli di età compresa da 0 a 12 anni non compiuti. (altro…)

Si conoscevano, ora si sa con ancora maggiore certezza che se le si segue, si riduce del 34% il rischio di morire a causa di varie e nefaste malattie. Sono le 7 regole elencate nel decalogo per la prevenzione del cancro stilato dagli esperti del World Cancer Research Fund e dell’American Insitute for Cancer Research.

Lo ha reso noto uno studio pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition da un gruppo di ricercatori guidato da Teresa Norat, esperta dell’Imperial College di Londra.
Per i ricercatori per mantenersi in buona salute bisogna mantenere il peso nella norma, fare attività fisica per almeno 30 minuti al giorno, evitare alimenti e bevande ricchi di grassi e di zuccheri, limitare il consumo di carne (soprattutto se rossa), mangiare ortaggi, frutta, cereali integrali e legumi di diverse varietà, limitare il consumo di alcolici ad un massimo di 2 al giorno per gli uomini e 1 al giorno per le donne e allattare al seno fino ai 6 mesi d’età del piccolo. (altro…)

Quante volte abbiamo detto ai nostri figli: “Togli le dita dal naso!”? E quante volte ci è capitato di restare inorridite guardando un bimbo che, dopo aver fatto ‘le pulizie’, mangiava le cosiddette ‘caccole’ ancora sulle dita??? Beh, carissime, secondo alcuni ricercatori canadesi dell’Università di Saskatchewan gustarle per i piccoli è in realtà un modo per rafforzare il sistema immunitario che istintivamente l’organismo sfrutta per avere una maggiore salute.
La mucosa nasale intrappola germi, batteri e virus e gli impedisce di giungere fino ai polmoni. Per il biochimico professor Scott Napper e colleghi questa “compulsione”, tipica di molti bambini “potrebbe insegnare al vostro sistema immunitario a cosa è più probabile si possa essere esposti, per cui questo potrebbe servire quasi come una vaccinazione naturale, se vogliamo”. (altro…)