I capelli, sia lunghi che corti, hanno bisogno sempre di cura. In gravidanza e in allattamento ancora di più perché possono indebolirsi assai e diventare soggetti a caduta. Cosa fare per rinforzarli? Potete usare alcuni rimedi naturali, che daranno loro nuovo vigore e renderanno la chioma luminosa.

Per prendersi cura dei capelli in gravidanza e anche dopo aver messo al mondo il bebè potete fare massaggi delicati in testa. L’olio deve essere caldo. Vanno fatti due o tre volte la settimana. Si può usare olio di cocco, ma non solo. Quello di sesamo o di mandorle o d’oliva vanno benissimo come anche quelli di lavanda, rosmarino, camomilla, legno di cedro, citronella. Tenere bene a mente però che nel primo trimestre gli oli essenziali vanno evitati.

Ci si può prendere cura dei capelli in gravidanza anche con una maschera a base di albume: basta mescolare un bianco d’uovo con un cucchiaio di olio d’oliva. Lasciar riposare per 30 minuti e poi risciacquare. Farlo almeno una volta la settimana.

La cagliata e lo yogurt, oltre a essere ottimi nella dieta, possono far avere una chioma sana: applicarla per 10 minuti sul cuoio capelluto e risciacquare. A dare una mano ci pensano inoltre le foglie di curry, che contengono aminoacidi, antiossidanti e vari nutrienti essenziali per stimolare la crescita dei capelli,. Fate bollire mezza tazza di olio di cocco insieme a mezza tazza di foglie di curryper 15 minuti e poi lasciatela raffreddare. Ora filtrate l’olio e massaggiate il cuoio capelluto con questo rimedio tre volte a settimana.

Il latte di cocco fresco sul cuoio capelluto, se lasciato agire per una trentina di minuti, dona nuovo vigore, Poi lavare i capelli con uno shampoo neutro e naturale, meglio se a base di erbe. E il gioco sarà fatto. Anche in questo caso è tutto green.