Per una gravidanza sana è importante dormire almeno 7 o 8 ore a notte. Il sonno prima del parto, nel terzo trimestre di gestazione, è però più difficile, spesso disturbato a causa del peso del pancione agli sgoccioli. Le mamme fanno più fatica a riposare serenamente: di solito un cuscino per la gravidanza aiuta a risolvere il problema. (altro…)