Le mani gonfie in gravidanza sono un problema che accomuna tutte o quasi. Accade soprattutto nell’ultimo trimestre di gestazione. Avviene a causa della ritenzione di liquidi nei tessuti corporei. L’edema, questo il termine esatto, riguarda le estremità, quindi, oltre che agli altri inferiori, può accadere anche a gambe e piedi.

Le mani possono essere gonfie in gravidanza per fattori ormonali, dato che progesterone ed estrogeni vengono prodotti in quantità sempre maggiori dal nostro corpo che si prepara al parto. I vasi sanguigni, quando si è incinta, si dilatano poi, questo altro fattore incide. C’è pure il peso dell’utero che aumenta con il feto che cresce, così arriva a comprimere le vene e fa sì che la risalita del flusso sanguigno sia rallentata.

I rimedi per le mani gonfie in gravidanza non risolvono del tutto il problema, ma possono sicuramente alleviarlo. Una cosa da fare assolutamente è ridurre drasticamente il consumo di sale durante i pasti. Incrementare invece gli alimenti che contengono potassio. Limitare pure il consumo di pane, pizza e così via, tutti i prodotti farinacei che contengono lievito, che potrebbe aumentare il gonfiore. Mangiare invece frutti di bosco, che grazie alle sostanze antiossidanti e i flavonoidi che contengono migliorano la funzionalità vascolare e, contemporaneamente, la circolazione. 

Potete pure acquistare creme specifiche contro la ritenzione e provare con i massaggi. La fitness routine va cambiata: preferite la meditazione, yoga e pilates ad allenamenti tropo ‘intensi’, anche pensando al pancione.

Scegliere non e’ stato facile perche’ moltissimi commenti erano toccanti o simpatici e li abbiamo davvero apprezzati tutti, ma alla fine lo staff di Miss Bikini ci ha comunicato che la vincitrice, tra le nostre selezionate, e’ Arianna!

Questo il suo splendido commento e, insieme ai bellissimi regali Miss Bikini, a lei va anche “l’in bocca al lupo” piu’ grande da tutte noi mamme di Go, Mamma! per la sua nuova avventura con la sua piccola.

Noi non ci somigliamo affatto fisicamente, non abbiamo gli stessi occhi, lo stesso naso o le stesse fossette sulle guance…non abbiamo nemmeno lo stesso colore della pelle, questo perchè veniamo da due paesi diversi.
Io sono italliana e la mia piccola Shania dall’India.
Lei non vive ancora con me…è in attesa di poterci raggiungere. ma sono sicura che una cosa in comune già l’abbiamo ed è l’amore e l’affetto che ci lega anche con così tanti chilometri in mezzo…

I regali le verranno spediti direttamente da Miss Bikini, marchio ormai leader non solo per quanto riguarda il beachwear femminile, ma anche quello dedicato alle bimbe, che diventano piccole dive anche sulla spiaggia.

Ci vediamo prestissimo con una nuova iniziativa!

Piccola incursione nelle vostre vacanze, solo per segnalarvi i 3 commenti finalisti che abbiamo scelto tra quelli che ci avete inviato per il concorso Miss Bikini. Li abbiamo girati ai nostri amici di Miss Bikini, in modo che scelgano loro il commento preferito e, quindi, la vincitrice dello strepitoso bikini per lei e per la figlia.
Con l’occasione preciso che tutti i vincitori delle promozioni precedenti, che ci hanno correttamente inviato i loro dati, hanno gia’ ricevuto i regali a loro destinati.

Dopo il lancio, i 3 commenti tra i quali si cela il vincitore: in bocca al lupo alle 3 finaliste! (altro…)

Estate calda, estate da mare. E d’amare.
Con un tocco di classe firmato Miss Bikini per te e per la tua bimba.

E’ infatti firmata Miss Bikini l’occasione unica di indossare il piu’ bel costume da bagno dell’anno, abbinato a quello di tua figlia.

E Go, Mamma! non poteva farsi sfuggire l’opportunita’ di REGALARE, ad una fortunata lettrice ed a sua figlia, uno splendido set di costumi da bagno firmati Miss Bikini, leader tra i produttori di beachwear, che abbiamo apprezzato anche nel pret a porter delle sfilate di Milano Moda Donna.  (altro…)

Solo per segnalarvi che qui in basso (e nella sezione Press) trovate in mp3 uno stralcio di intervista radiofonica alla sottoscritta admin, che parla del vostro sito di mamme preferito 🙂

Go, Mamma! ospite di Radio Blu e del suo fantastico dj Luca Farina.

Qui l’intervista audio:

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E’  passato un po’ di tempo dall’intervista, ma volevo comunque segnalarvela.
Un bacio a tutte!

Ragazze, Go, Mamma! una ne fa e cento ne pensa, dovete ammetterlo.

E così, per la prima volta, assisterete all’estrazione direttamente come se fosse qui con noi, vivrete l’emozione con noi e incrocerete le dita fino a alla fine. Il tutto, guardando il video che abbiamo preparato per voi che svela, non solo la vincitrice (o il vincitore, chissà…), ma anche una sorpresa che riguarda molte di voi partecipanti!

Siamo sicure che altri siti e blog ci copieranno l’idea della video-estrazione, ma intano non vi resta che gustarvi il video e, magari, tentare la fortuna di nuovo con l’ attuale giveaway di Go, Mamma! che regala dvd e libro originali di “Tra le nuvole” con G. Clooney.

Buon divertimento e buona fortuna con Go, Mamma! (altro…)

Ok, lo ammetto: nel titolo ho un po’ esagerato, perchè George tutto intero (per il momento 🙂 ) non riusciamo a recapitarvelo a casa. Pazientate.

Ma affinche’ possiate comunque apprezzare il suo sorriso e il suo charme, Go, Mamma! ha pensato di mandavi a casa il nuovissimo DVD di “Tra le nuvole”, dal 25 maggio nei negozi anche in versione Blue-ray, e l’esclusivo libro del film.

Si tratta di gadget originali offerti dalla Paramount Home Entertainment Italy destinati alle prime lettrici di Go, Mamma! estratte tra quelle che vorranno partecipare condividendo questo post su Facebook, Twitter o il proprio blog (e facendocelo sapere!).

Insomma, dopo il libro e dvd destinati ai vostri bambini (ricordate che avete tempo fino al 1 giugno per partecipare anche all’altro giveaway), un libro e un dvd tutti per voi! (altro…)

Vabbè.
Per paura di non essere sentita urlo a squarciagola, il trucco agli occhi mi trasforma in panda e gesticolo più di Silvan.

Ma se potete sopravvivere a qualche minuto di Go, Mamma!, di mamme blogger, di opportunità e volete dare finalmente un volto a chi ha creato questo sito, non perdete il mio video-intervento a Mamme 2 punto e a Capo.

E le altre mamme blogger? Guardate anche i loro interviste: sicuramente scoprirete qualche vostra cara amica.

Guardate ed ascoltate tutte le interviste e… commentate, commentate, commentate!

Il Reportage video completo dell’Evento, con tutte le interviste, nella nuova web tv di Go, Mamma!