Se sotto l’ombrellone il bimbo si annoia è tempo di giochi in spiaggia, per tenere impegnati i piccoli e i loro amichetti. Quali fare?

Sono innumerevoli i giochi da fare in spiaggia, sempre ricordando di non stare sotto i raggi del sole nelle ore più calde e di mettere ai bimbi (e anche a voi) la crema solare ad alta protezione. La fantasia di certo non vi manca, ma ecco qualche suggerimento.

Tra i giochi da fare in spiaggia c’è costruire castelli di sabbia, abbellendoli con quel ce si trova: legnetti, conchiglie e quant’altro. Per quelli dotati di maggiore vena artistica, sappiate che anche le sculture sono ben accette. I vostri figli impazziranno. 

Un altro tra i giochi preferiti da molti sono le biglie: prima bisognerà fare la pista e anche questo li impegnerà parecchio. Se si è in tanti, è appassionate pure il tiro alla fune, sempre  si abbia una corda abbastanza lunga. Con un fazzoletto si può improvvisare un avventuroso ruba bandiera. Il frisbee è un classico sempre verde, come pure una partita di volley acquatica (in alcune spiagge è vietato giocare a pallone invece).

Anche far volare un aquilone può essere assai elettrizzante. Le bocce scateneranno l’allegria. Le carte, se non c’è vento, fanno sempre una grande compagnia. Si può pure organizzare una piccola gara di tuffi tra le onde del mare, approfittando delle spalle degli adulti sulle quali salire. Non serve molto: solo la voglia di stare insieme allegramente.

La vacanza c’è chi preferisce farla al mare. In estate si parte coi bambini e spesso di scelgono località balneari. Ma c’è anche un motivo che riguarda la nostra salute e quello dei piccoli: ecco perché.

L’aria salmastra è arricchita di ioni negativi, queste particelle influenzano positivamente l’umore, alleviano lo stress e aumentano la nostra energia: ecco perché la vacanza al mare fa bene. Non è tutto.

I paesaggi marini rilassano il sistema nervoso, il blu dell’acqua regala sensazione di pace e serenità. L’esposizione al sole, con le dovute cautele e protezioni, fornisce la tanto desiderata vitamina D, che fa bene alle ossa e al sistema immunitario. L’acqua salata aiuta nei casi di psoriasi e acne, ha proprietà antinfiammatorie e contiene sali minerali che esfoliano l’epidermide e la mantengono idratata.

L’aria di mare ossigena i polmoni, allevia le allergie, i sintomi dell’asma, migliora anche l’ossigenazione del sangue. Ecco perché la vacanza al mare è salutare. Inoltre all’aperto si fanno tante attività. In spiaggia si corre, si gioca a pallone, racchettoni, beach volley e così ci si muove e si diventa più tonici e scattanti.

Non va dimenticato il suono delle onde che si infrangono, anche questo calmante e anti stress sul sistema nervoso. E’ pure un ottimo anti depressivo. Quando si trascorre una giornata sulla rena e ci si fa il bagno anche le preoccupazioni maggiori paiono distanti anni luce. E’ una distrazione dalla caotica routine quotidiana. Se i bimbi sono piccoli, è pur vero che bisogna farli divertire. Ma, vedrete: tutta la famiglia gioirà per questa vacanza.

Il vademecum riguardante la borsa da spiaggia con bambini al seguito è utilissimo: ci ricorda tutto, così da non dimenticare cose importantissime al mare.

Anche se questo maggio assai piovoso ha rimandato i weekend sotto il sole, ci siamo: il vademecum per la borsa da spiaggia con i bambini ci darà una mano. Ho avuto la fortuna di andare al mare all’estero due mesi e mezzo fa e, non ci crederete, un giorno sono arrivata allo stabilimento senza i teli. Ecco perché il vademecum per la borsa da spiaggia, soprattutto con bambini al seguito, andrebbe proprio stampato e portato sempre con sé.

Quando andiamo al mare dobbiamo portare con noi:

Teli da mare: meglio un paio per uno, soprattutto per i piccoli, che fanno tanti bagni e devono essere asciugati. Per mia comodità io scelgo quelli in microfibra, che occupano meno spazio. Chiaramente quelli in spugna assorbono maggiormente…

Creme solari: soprattutto all’inizio scegliete quelle con protezioni alte, se non totali, evitando così che i bambini si scottino, ma anche voi. E’ un attimo. Dopo il bagno, rimettetele ai vostri figli, anche se sono waterproof.

Stick di protezione per le labbra, che con salsedine e vento possono facilmente screpolarsi.

Pettine e/o spazzola anti nodi. La mia Bibi ha sempre avuto i capelli lunghi e senza questi oggetti, sarei stata persa.

Costume di ricambio: per i bimbi essenziale, per evitare gli arrossamenti e i fastidi rimanendo con quello bagnato addosso

Una borraccia per l’acqua: è vero che c’è il bar, così però vi sarà utile anche in auto ed eviterete di spendere tanto per avere acqua potabile e fresca da bere.

Fazzoletti monouso, meglio se quelli imbevuti, che aiutano a pulirsi meglio il faccino e le mani.

Frutta fresca e merende salutari: anche in questo caso, si può acquistare sul posto, ma avere in borsa qualcosa da mangiare quando si sta al mare con i bimbi è sempre meglio.

Cappellino: se il sole è forte, è opportuno proteggere la testa dei pargoletti. Anche per voi servirà nel caso. Potrete optare per un bel copricapo in paglia, di quelli trendy.

Occhiali da sole: anche di questi a volte non si sente l’esigenza, invece evitare le congiuntiviti è importante.

Giochi da spiaggia: così che non ci sia spazio per la noia. Io aggiungo anche un mazzo di carte. Dipende dall’età dei bambini.

Se si va al mare con neonati ricordate: pannolini di ricambio, salvagente adatto, un pagliaccetto di ricambio

Come ogni anno arrivano le Bandiere Blu. In questo 2023 sono 226 i comuni per un totale di 458 spiagge, sia marine che lacustri, e 84 approdi turistici che si contraddistinguono per la qualità del loro ambiente,. L’11% dei luoghi premiati livello mondiale si trovano in Italia.

Le Bandiere Blu sono assegnate dalla Foundation for Environmental Education (FEE), organizzazione internazionale non governativa e non-profit presente in 81 paesi. Il riconoscimento è dato sempre, anche in questo 2023, in base di una serie di fattori, tra i quali la pulizia delle acque, la gestione dei rifiuti, le presenza di aree verdi e le piste ciclabili, i servizi offerti dalle migliori spiagge attrezzate. (altro…)

Se si ha il ponte a scuola, perché non trascorrere il Carnevale al mare o in montagna? Con i nostri bambini potremmo divertirci moltissimo. Certo, il freddo di questi giorni non ispira a partire, però è pur vero che un breve vacanza fa sempre bene.

Carnevale al mare o in montagna? E’ bene seguire i vostri gusti e quelli dei vostri bambini. Senza andare dall’altra parte del mondo: due destinazioni su tutte, Nizza e le alte vette del Trentino. (altro…)

Ci sono alcune regole di buonsenso da seguire quando si portano i bambini al mare. Le vacanze sono alle porte, con ferragosto dietro l’angolo, molti sono già in spiaggia a sguazzare.

Noi genitori siamo chiamati all’attenzione con i bambini al mare, soprattutto se piccoli. Le regole ci danno una mano a non correre rischi e a stare più sereni. (altro…)

Con il sole e la voglia di mare, spesso possono arrivare anche problemi indesiderati, come l’eritema solare. I bambini spesso ne soffrono, ma come intervenire? Quali sono i rimedi naturali per farlo passare in fretta?

In caso di eritema solare nei bambini, ma pure negli adulti, tra i rimedi più efficaci c’è quello di evitare per alcuni giorni l’esposizione diretta ai raggi del sole. Se non c’è febbre o non è grave, per calmare il bruciore e il prurito sono perfetti, un vero toccasana, bagni e impacchi a base di amido di riso che decongestionano la parte arrossata. Basterà andare in erboristeria, acquistare i fiocchi di amido di riso e scioglierli nell’acqua. (altro…)

Ogni estate andiamo in tilt anche solo pensando a quali ciabatte per il mare scegliere per i nostri bambini. Tra un’infinità di modelli stentiamo nel dubbio. Quelle chiuse o quelle aperte, infradito, col cinturino, senza, a sandaletto?

Quali ciabatte mare per i bambini è meglio acquistare? Sappiate che quelle classiche a fascia con dietro però l’elastico sono le più desiderate e vendute tra le mamme dei più piccoli. Comode, non danno fastidio e per di più hanno anche la fascia posteriore che le tiene incollate al piede. Difficile si tolgano mentre si cammina. (altro…)