Il chili di troppo fanno male, malissimo. E non è solo perché la società impone il ‘magro è bello’! Ora arriva un’altro scoglio per chi è obesa e incinta: il sovrappeso potrebbe mettere in pericolo la fertilità della bimba che nascerà, sempre che nel pancione ci sia una femminuccia.
Questo Secondo una ricerca dell’Università di Yale, diretta dal dottor Taylor e pubblicata su “Endocrinology”.

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Non c’è che dire, le notizie sull’obesità continuano a peggiorare.
Il nuovo progetto europeo Periscope ha messo sotto gli occhi di tutti la preoccupante crescita del problema, anche e soprattutto tra i bambini. Il 21,2% dei piccoli tra i 3 e i 6 anni è in sovrappeso.

Essere grassi non è bello, ma pericoloso. Avere 15 chilogrammi in più per una persona di statura media significa avere maggiorato del 30% il rischio di morire prematuramente. Un’enormità!
Le cifre del rapporto “Obesity and the economics of prevention: fit not fat” elaborato dall’Ocse, accorpando i dati sull’obesità provenienti da 11 paesi, fanno capire chiaramente che le persone grasse vivono tra gli 8 e i 10 anni in meno di quelle sane, non fumatrici e di peso normale. L’obesità fa sì che patologie coronariche, tumori e diabete siano più facili da contrarre.
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Le ultime stime parlano del sempre crescente problema di sovvrapeso anche nel periodo dell’infanzia. Eppure per evitare l’inutile aumento del peso tra i bimbi, basta seguire delle regole semplici, semplici.

Nei primi sei mesi di vita cercare di nutrire il piccolo con il proprio latte: è l’alimento migliore al mondo.
Non iniziare lo svezzamento prima che il bimbo abbia compiuto sei mesi.
Durante la crescita, abituare il proprio figlio a mangiare frutta, verdure e ortaggi, legumi e prodotti integrali, oltre a contenere micronutrimenti ottimali e fibre alimentari benefiche per l’apparato gastrointestinale, aumentano il senso di sazietà quotidiano. (altro…)