Pane, pasta e panna rendono più fertili

Mar 25
Scritto da Annamaria avatar

Se si desidera tanto un bebè, oltre ad avere uno stile di vita sano ed equilibrato, meglio darsi da fare anche con una dieta ad hoc per essere più fertili.

I carboidrati ricchi di fibre e a lenta digestione aiutano l’ovulazione e il concepimento. Quali? Pane e pasta integrale su tutti. Non solo ‘spaghetti’ o ‘rosette’, però. Pure il latte ha la sua parte per la cicogna. E non quello magro. La versione intera, con il 65 per cento di grassi, regala un mix ormonale perfetto per procreare. E poi la panna può essere così sexy!

Da evitare: carne rossa e cibo fast food, decisamente out per rimanere incinta.

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Un commento per “Pane, pasta e panna rendono più fertili”

  1. avatar Mia says:

    Capirai, latte intero, pane e pasta… ingrassi prima di rimanere incinta! Comunque grazie per i consigli, io non sono mamma ancora ma questo blog mi piace molto 🙂

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