Volete diventare mamme e non riuscite a rimanere incinta? Un aiuto ve lo potrebbe dare la dieta mediterranea, o meglio, potrebbe darlo ai vostri compagni, fidanzati o mariti che siano…
Secondo uno studio dell’Harvard School of Public Health, di cui parla il quotidiano inglese ‘The Independent’, frutta, verdura e pesce mangiati in grandi quantità aumenterebbero le possibilità degli spermatozoi di raggiungere l’ovulo dell’11 per cento.

Niente ormoni o provette, ma alimenti sani, in cui le verdure a foglie, i legumi e i cereali interi diventerebbero dei veri toccasana. E poi un altra dritta: l’esercizio e il movimento.
Costringete i vostri uomini, soprattutto se un po’ pigri, a fare sport o, magari, solo delle belle e sostenute passeggiate. Anche in questo caso le capacità di movimento degli spermatozoi diventano migliori. Senza esagerare, però. Un po’ di relax sul divano non guasta mai…

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Questo articolo è stato pubblicato da Annamaria il venerdì, Ottobre 21st, 2011 alle 14:13 nelle categorie GRAVIDANZA. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.