Articoli taggati come ‘benefici’

Meraviglioso yoga

Ago 26
Scritto da Annamaria avatar

Non l’ho mai praticato, ma ogni volta, a fine vacanze, prima del rientro a tutto regime penso: quest’anno farò yoga, perché pare sia meraviglioso.

E’ così, lo yoga è meraviglioso. Il cervello si riequilibra, la disciplina fa bene, rende tutti più calmi ma svegli. Lo certifica ora anche uno studio americano: grazie al meraviglioso yoga, alla respirazione e alle varie ‘contorsioni’ che massaggiano i centri energetici, si sta meglio e si riplasmano sensibilmente alcune strutture del cervello.

Secondo la ricerca ‘made in Usa’ la pratica millenaria degli ‘asanas’ (le varie posizioni) crea più materia grigia nell’area della memoria. Diminuisce l’attività della parte ‘rettile’ del cervello, l’amigdala, che fa scattare le paure. (altro…)

Parto cesareo: è epidemia

Feb 01
Scritto da Annamaria avatar

In Italia c’è una vera e propria ‘epidemia‘ da parto cesareo. Tutte lo vogliono. nel 2015 il 34,1 per cento dei neonati è nato così.

L”epidemia‘ da parto cesareo pare inarrestabile nel nostro Paese, anche se c’è uno 0,7 per cento di flessione rispetto al 2014.
In Campania l”epidemia‘ da parto cesareo raggiunge addirittura il 60 per cento, a seguire Sicilia, Puglia. Poi Lazio, Molise, Sardegna, Basilicata e Calabria. Sembrano, invece, meno coinvolte la Toscana e la Valle d’Aosta. Il Trentino Alto-Adige è la regione più ‘virtuosa’ in merito. (altro…)

Parto in acqua: benefici

Apr 23
Scritto da Annamaria avatar

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Ne abbiamo già parlato, il parto in acqua è sempre più una realtà che molte donne scelgono. Lo fanno per i benefici che ne traggono loro stesse, come pure il bebè che portano in grembo.

I benefici del parto in acqua sono innegabili. In termini di rilassamento e dolore. Nel parto in acqua la mamma mette al mondo il bebè immersa in una vasca con circa 70 – 80 centimetri di acqua.
In Italia purtroppo non sono ancora tantissime le strutture che permettono il parto in acqua, per questa ragione, se pure voi sceglierete di far nascere il neonato così, dovrete organizzarvi e prenotare con largo anticipo. (altro…)

Parto in acqua

Ott 07
Scritto da Annamaria avatar

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Il parto in acqua viene scelto sempre più frequentemente dalle mamme in dolce attesa. Grazie al boom degli ultimi anni, un parto su 10 in Italia avviene in acqua: si stima che nell’arco di cinque anni, si potrebbe arrivare anche a un parto su cinque in acqua, con una crescita esponenziale altissima.

“Crediamo fortemente nella famiglia e la nostra ambizione è accompagnare le giovani coppie durante tutto il percorso nascita. Il settore è in flessione, come si evince dalla diminuzione del numero delle nascite nelle strutture pubbliche e private. Noi abbiamo comunque deciso di investire cifre importanti nella tecnologia e nell’innovazione”, nella speranza che questi nuovi apporti diano maggiore fiducia alle coppie italiane che desiderano avere dei figli” ha spiegato Daniela Bottari, amministratore unico della Clinica Villa Pia che ha appena aperto una nuova sala parto. (altro…)

Allattamento, non rinunciate

Ott 04
Scritto da Annamaria avatar

Ho letto ieri questo interessante articolo pubblicato da La Repubblica sull’allattamento al seno:

Nella regione di Copenhagen il 99,5 per cento delle mamme allatta al seno. In Italia – secondo più studi – alla dimissione ospedaliera lo fa una percentuale tra il 60 e l’89% (allattamento misto, biberon e seno), a seconda della regione e dell’ospedale; a tre mesi di età si scende molto al di sotto del 50% (quello misto al 69%), a sei mesi, quello esclusivo sembra inferiore al 10%. (altro…)

Dimagrire e non solo: tutti i vantaggi dell’allattamento

Set 16
Scritto da Annamaria avatar

Allattare fa bene, al bebè e alla mamma che vuole tornare presto in forma.

Torno sui benefici del metodo più naturale al mondo per nutrire il proprio piccolino, prendendo spunto da un bell’articolo del quotidiano La Stampa, perché è importante che chi decida di non farlo si renda conto a cosa rinunci.
Lo sanno bene anche negli States. Per convincere le future mamme ad allattare arriva la nuova campagna di sensibilizzazione promossa a New York dai funzionari della New York State Department of Health (DOH). “Breastfeeding…For my Baby. For Me” ha il compito di promuovere una molteplice serie di iniziative per sensibilizzare le donne all’allattamento.
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