I probiotici in gravidanza possono essere assunti, migliorano i disturbi intestinali, sono i cosiddetti ‘batteri buoni’ che entrano in azione quando la flora intestinale fa capricci, alterata per varie ragioni.

Assumere probiotici in gravidanza può essere utile poiché la regolarità intestinale potrebbe momentaneamente compromessa a causa delle variazioni a livello ormonale. Spesso compare stipsi. L’ormone progesterone rallenta la contrazione dei muscoli lisci e la peristalsi intestinale, Un alto livello di estrogeni può invece provocare episodi di flatulenza e nausea. (altro…)

La seconda gravidanza è spesso diversa dalla prima: ci sono delle differenze e non solo nei comportamenti della mamma, che sa già cosa fare.

Durante la seconda gravidanza è bene evidenziare che qualcosa cambia. Le differenze dalla prima sono molteplici: una su tutte? Il pancione, probabilmente, si vedrà quasi subito. Dato che si è già avuto un bambino, i muscoli addominali sono più tesi. L’utero, poi, non è forse tornato alla sua dimensione originale dopo il primo parto, quindi il ventre si arrotonderà circa un mese in anticipo rispetto alla gravidanza precedente. (altro…)

Che cos’è il metodo Ramzi? Serve a determinare dalla placenta il sesso del bebè che si porta in grembo. Tutte, in dolce attesa, vorrebbero sapere senza attendere troppo se nascerà una bimba o un bimbo.

Parenti e amici, appena sono con una donna incinta, domandano: “Maschio o femmina?”. Curiosità, certo, ma per i genitori e parenti a volte è quasi una necessità saperlo con largo anticipo, così da acquistare il corredino del colore giusto o dipingere la cameretta e arredarla senza sbagliare. Magari non piacciono i colori ‘neutri’ e così alcune volte sono costretti ad aspettare la ventesima settimana di gestazione, quando sarà la morfologica a svelarlo con sicurezza. Se non volete attendere, il metodo Ramzi vi dà una mano. (altro…)

La donna in gravidanza deve avere una dieta sana. La dott.ssa Daniela Galliano, direttrice IVI Roma, medico, chirurgo, ginecologo, nel suo ultimo libro dal titolo “Quanto ti vorrei. Come la scienza medica ti aiuta ad avere un figlio” edito da Piemme sottolinea che circa la metà delle gestanti è in sovrappeso o addirittura obesa, questo è male sia per la propria salute che per quella del bebè. (altro…)

Le perdite in gravidanza sono molto comuni, soprattutto nel primo trimestre. Possono averle dal 15 al 25 per cento delle donne. Le perdite in gravidanza già a due settimane dal concepimento possono arrivare, causate dall’impianto dell’embrione. Anche il cervice può sanguinare. Può anche capitare di avere leggere perdite dopo un rapporto sessuale o dopo un pap test di controllo o addirittura un esame pelvico. Di solito non sono un problema, ma va comunque avvertito sempre il proprio ginecologo. Cosa fare? (altro…)

Sentire freddo in gravidanza è uno dei primi sintomi della gestazione e, vi assicuro, è piuttosto diffuso. Provare brividi, nonostante la temperatura alta, è abbastanza comune tra le future mamme in dolce attesa.

Il freddo in gravidanza è causato dai cambiamenti ormonali che avvengono sin dalla prima settimana di gestazione, soprattutto l’aumento della produzione del progesterone,  e provocano un aumento della temperatura corporea. Questo potrebbe anche portare ad avere i brividi e ad avere pure una leggera febbre, intorno a 37 gradi. (altro…)

La gravidanza in estate è più faticosa, anche se alcune preferiscono i mesi caldi per vivere la dolce attesa. Alcuni consigli possono aiutare a vivere meglio la gestazione.

Affaticamento, gonfiore alle gambe, temperature alte: la gravidanza in estate può sfiancare, i consigli degli esperti dicono di rallentare i ritmi, concedersi un po’ di meritato relax, evitare lo stress e curare l’alimentazione, preferendo cibi leggeri ed evitando quelli salati, limitando gli zuccheri, frutta compresa, e idratando il proprio organismo bevendo tanta acqua o tisane ad hoc. (altro…)

In gravidanza la musica fa da anti stress. Del  resto ascoltare le nostre canzoni preferite di solito ci rilassa e ci mette di buonumore. Ognuno ha i proprio gusti, così al mattino scegliamo un brano che possa darci la carica, poi mentre magari facciamo jogging abbiamo la playlist preferita che ci dà la carica e così via. Anche sotto la doccia molti di noi cantano a squarciagola. Anche in gravidanza la musica fa da anti stress e combatte l’ansia. (altro…)