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Nausea: rimedi naturali

Giu 11
Scritto da Annamaria avatar

Tra i rimedi naturali per la nausea in gravidanza, tra i più conosciuti e di cui abbiamo già parlato, ci sono sicuramente lo zenzero e la menta. Si ricorda per durante i primi mesi di gestazione bere tisane o mangiare biscotti allo zenzero riduce il rischio nausea. Fa bene pure bere infusi di menta al 5 per cento, usate le foglie diluite in 10 ml di acqua, due o tre volte al giorno. Ma non ci sono solo questi rimedi naturali contro la nausea

nausea rimedi naturali

La camomilla è tra i più apprezzati rimedi naturali per sconfiggere la nausea: del resto l’infuso è ottimo anche in caso di mal di stomaco o dolori di pancia. Il finocchio ha un’azione carminativa. Regola, tra l’altro, il processo digestivo. Non è tutto: questa pianta rilassa la muscolatura liscia addominale. Per l’infuso utilizzate i semi messi in una tazza di acqua calda.

Ci sono anche le patate tra i rimedi naturali anti nausea, lo sapevate? Masticare una fetta sottile del tubero, dà davvero una mano. Si ha lo stesso effetto, quando arrivano addirittura i conati, con uno spicchio di limone o uno di mandarino, oppure con uno di pompelmo.

Ottimi contro la nausea sono tra l’altro il tè verde, che ha persino un’azione antiossidante. La liquirizia va, invece, usata con cautela col pancione, in quanto fa aumentare la pressione sanguigna. Masticate la radice, ma senza esagerare e chiedete prima consiglio al vostro medico di fiducia.Potete farvi, altrimenti, il cosiddetto ‘canarino’: la bevanda calda composta di acqua e una dose abbondante di limone è perfetta per stimolare la digestione e contrastare il senso di nausea.

Esistono pure rimedi omeopatici, come la Sepia o la nux vomica, che dà un grande aiuto anche in caso di acidità gastrica, reflusso esofageo e gusto amaro in bocca.

Zenzero contro la nausea in gravidanza

Lug 22
Scritto da Annamaria avatar

La nausea in gravidanza? Un ottimo rimedio contro è lo zenzero, questa pianta riesce quasi a eliminare il malessere e a non far essere più la bocca amara.
Lo zenzero è una pianta rizomatica. Al suo interno contiene olio essenziale, gingeroli e shogaoli, è conosciuta (olte che per l’ottimo risotto che si puà fare ;-)) per essere uno stimolante della circolazione periferica e per la sua azione antiinfiammatoria e antiossidante.
In molti parti del mondo lo zenzero è la spezia più usata contro la nausea in gravidanza, quella che colpisce molte donne durante il primo trimestre di gestazione.
Alcune ricerche hanno mostrato che, assunto come radice secca polverizzata a dosaggi di 1000mg/die frazionati in 4 somministrazioni per quattro giorni, fa diminuire sensibilmente il fastidio, dimostrandosi spettacolare contro la nausea in gravidanza, contro il vomito: la futura mamma sta subito meglio! (altro…)

Seconda gravidanza: emozioni e non solo!

Mar 13
Scritto da Myriam avatar

Ebbene sì (chi mi segue sul mio blog lo sa già :)) ho iniziato il quarto mese di gravidanza.
Ormai ho superato la boa dei primi tre mesi, pieni di dubbi ed incertezze, e così mi ritrovo a sentirmi un po’ più “alleggerita” da alcuni pensieri.
Dopo sette lunghi anni di attesa, la nostra famiglia si allargherà o almeno questa è la nostra grande speranza. Una seconda gravidanza questa che da subito sento differente e nuova rispetto alla prima. Mi sono accorta di quanto fosse vero quello che alcune mie amiche già bis-mamme mi raccontavano delle loro seconde gravidanze: “ti accorgerai di quanto sia diversa dalla prima e quante emozioni nuove e differenti vivrai”. Altre invece, con primogeniti ancora piccoli quasi non si sono accorte dei nove mesi. (altro…)