I consigli contro la nausea in gravidanza non sono mai troppi, tante donne ne soffrono i primi mesi, fortunatamente la maggior parte di loro si lascia alle spalle questo problema già dopo il primo trimestre di gestazione

Abbiamo già parlato di alcuni rimedi contro la nausea in gravidanza, i consigli servono proprio a gestire il problema quotidianamente, attendendo che si allevi e poi passi.

Ecco alcuni consigli contro la nausea in gravidanza:  (altro…)

Siete incinta? Le voglie in gravidanza riguardano molte, i consigli su come gestirle sono tantissimi. Le nostre nonne ci dicevano di assecondarle, ma non è sempre salutare farlo…

E’ difficile scegliere tra mille consigli durante la dolce attesa sulle voglie in gravidanza. Laura Quinti, nutrizionista e naturopata di Terme di Saturnia Spa Resort chiarisce il quadro della situazione. (altro…)

Ormai ci siamo, è primavera inoltrata, come affrontare il cambio di stagione quando si è nel pieno di una gravidanza? Il sistema immunitario subisce degli sconvolgimenti ed è facile contrarre infezioni respiratorie che nulla hanno a che fare col Covid, fortunatamente. Basta essere prudenti. (altro…)

Ci sono alcuni consigli pratici per avere una corretta igiene orale in gravidanza, che, se trascurata, potrebbe portare a gravi problemi. Quando si è incinta c’è un incremento alla comparsa di gengiviti, sanguinamento sia spontaneo che provocato, aumento di sensibilità dentaria  Tutto questo non va sottovalutato per evitare lo sviluppo di patologie più serie come la parodontite, infezione batterica che colpisce i tessuti di supporto del dente e può portare, se non trattata adeguatamente, ad un riassorbimento osseo e alla perdita di uno o più denti.

L’igiene orale va particolarmente curata in gravidanza, con sedute di controllo dal dentista regolari. Alcuni consigli pratici possono aiutare. (altro…)

La cosmetica in gravidanza deve essere corretta. Bisogna leggere le etichette sui prodotti che si usano per capire se, incinta, vanno bene oppure no.

Ogni donna continua a pensare a farsi bella, la cosmetica in gravidanza diventa perciò molto importante, sempre pensando però alla sicurezza per la salute di mamma e bebè. Quindi è opportuno conoscere cosa utilizzare e cosa no, gli ingredienti adoperati per la formulazione di creme e i vari prodotti. (altro…)

Quando il neonato è ancora piccolo, tra le spese di mamma e papà c’è spesso quella del riduttore per il lettino del bimbo. A cosa serve? 

Il riduttore per il lettino del bimbo è un accessorio che ridimensiona lo spazio in cui dorme il neonato, una specie di piccola culla imbottita. E’ utile per i neonati  di 2-3 mesi. A quell’età, il bambino si muove poco e questo accessorio serva a proteggerlo. (altro…)

Il benessere fisico si raggiunge con l’equilibrio anche nell’alimentazione. E’ bene ricordare che non mangiare non fa perdere peso, mangiare bene sì. Ecco perché è necessario avere una dieta giusta, senza eccedere, ma senza troppi stenti: è nocivo.

Mangiare bene ti fa sentire meglio e fa pure perdere peso. Ecco il vero benessere, in barba alla bilancia, per molte un’ossessione. Con l’arrivo della bella stagione sono tante quelle tra le mamme, ma pure tra le adolescenti e le giovani donne, a entrare in crisi: è sbagliato. (altro…)

Le prime settimane di gravidanza sono basilari affinché tutto proceda per il meglio. Ecco cosa non fare per non compromettere la formazione e la salute del feto.

Durante le prime settimane di gravidanza noi mamme dobbiamo assolutamente essere a conoscenza di cosa non fare per non avere problemi immediati o futuri. E’ necessario smettere di fumare, di assumere alcol, evitare come la peste gli sport intensi o a rischio traumi come lo sci, l’equitazione, la fit boxe, lo jogging sfrenato. Meglio dedicarsi ad attività fisica più rilassante. (altro…)