La gravidanza vissuta a Natale può far sì che ci si lasci andare. In questi giorni di feste, incinta, ci si fa prendere da voglie infinite e si esagera. Alcuni consigli aiutano a sentirsi bene, per restare in forma. Eccedere fa sempre male, anche chi non porta in grembo un bambino deve cercare di limitarsi con il cibo e soprattutto i dolci. (altro…)

Le festività sono a un soffio, pranzi e cene devono essere fatti in sicurezza, per il bene di tutti. I bambini sono entusiasti, anche se questo Natale sarà assai diverso, nei giorni caldi saremo costretti a stare in casa. Vi ricordo che, da Dpcm, non saranno consentiti spostamenti tra Comuni diversi se non per motivi di lavoro o salute o inevitabile necessità nei giorni 24, 25 e 26 dicembre, 31 dicembre e 1,2 e 3 gennaio. Durante le festività dovranno essere giustificati anche gli spostamenti all’interno del proprio Comune di residenza. No a pranzi e cene con gli amici, ma la possibilità di ricevere due persone, accompagnate da minori Under 14, c’è, quindi farli in sicurezza è basilare. (altro…)

A Natale 2020 i libri per bambini sotto l’albero continuano a essere importanti e speciali: leggere apre la mente ad avventure fantastiche e dato che ora è quasi impossibile viverle di persone, cosa c’è di meglio che immaginarle.

Oltre a tanti oggetti e giocattoli, a volte superflui, a Natale 2020 fate trovate libri per bambini sotto l’albero: i vostri figli rimarranno estasiati da alcune pagine dei volumi. Sono davvero convinta che sia importante educare i bambini a leggere, soprattutto ora che la tecnologia sembra occupare interamente il loro tempo, anche per la tanto utile ma vituperata DAD. (altro…)

Il Natale per noi è una festa molto importante: viverlo al meglio nonostante il Covid è essenziale

La psicologa Elisa Caponetti spiega come trascorrere il Natale senza soffrire troppo le le restrizione e la lontananza dai propri cari. L’esperta dà i suoi consigli per viverlo al meglio nonostante il Covid e le ansie che porta.

“Si avvicina il Natale e a dispetto di una scontata serenità e smania di dover essere felici a tutti i costi, quest’anno più che mai, si registra un vorticoso aumento dei sintomi ansiosi e depressivi. Eppure tutti ci dicono che questo dovrebbe essere il periodo più bello dell’anno! Durante le festività in generale – ma a Natale in particolare – si rileva un netto incremento di sintomi depressivi, ansiosi e psicosomatici. Aumentano inoltre momenti in cui ci si sente maggiormente irritabili e nervosi, diventando più reattivi e sensibili allo stress. Ma come mai le feste scatenano tutto ciò? In questo periodo dell’anno è come se ci si sentisse obbligati ad essere euforici, contenti e realizzati, come se non si potesse mostrare un lato diverso di noi, di tristezza e malinconia. Aspettative elevatissime e conseguente fallimento di esse, contribuiscono a generare malessere. Come influisce il Covid in tutto ciò? Da lunghissimi mesi, stiamo ormai convivendo con vissuti di profonda paura determinati o accentuati dalla pandemia in corso”, sottolinea la Caponetti. (altro…)

I regali per Natale per le neomamme nostre amiche a volte ci mettono in crisi. Se dovete fare un dono, ecco qualche idea originale che renderà felice chi lo riceverà.

Tante idee per i regali di Natale per le neomamme, una su tutti mi entusiasma. Bubzu Co ha realizzato una bellissima cornice in legno, basta far appoggiare le manine e i piedini del neonato sull’argilla per avere, accanto alla foto, anche il ricordo delle sue impronte. Ci rimarrà per sempre! (altro…)

Per i bambini, quelli che hanno la fortuna di averli ancora, sarà comunque un Natale senza nonni. Il Dpcm vieta gli spostamenti tra Comuni dal 21 dicembre al 6 gennaio, anche se forse in queste ore si sta pensando di allentare la morsa nonostante le regole anti Covid e permettere quelli dai Comuni più piccoli. Ma lo si saprà solo nei prossimi giorni… (altro…)

Anche ai bambini piacciono i regali tech. La tecnologia la fa da padrone pure a Natale 2020. Nella letterina a Santa Claus vedrete che ne faranno richiesta perché droni, robot, rompicapo e fotocamere fanno gola.

I regali tech stimolano creatività e ingegno dei bambini, quindi il mio consiglio è quello di cedere e farli trovare sotto l’albero di Natale 2020: mettete una buona parola per loro!  (altro…)

I biscotti di pan di zenzero sono un classico di questi tempi: come si realizzano? Conservano il loro gusto inconfondibile anche fino a 2 settimane se chiusi in una scatola perciò possiamo quasi incominciare a farli: che dite?

Per realizzare i biscotti al pan di zenzero occorre avere:

360 gr di farina ’00

75 gr di zucchero semolato

75 gr di zucchero di canna

150 gr di burro freddo

150 gr di miele (altro…)