Il Natale per noi è una festa molto importante: viverlo al meglio nonostante il Covid è essenziale

La psicologa Elisa Caponetti spiega come trascorrere il Natale senza soffrire troppo le le restrizione e la lontananza dai propri cari. L’esperta dà i suoi consigli per viverlo al meglio nonostante il Covid e le ansie che porta.

“Si avvicina il Natale e a dispetto di una scontata serenità e smania di dover essere felici a tutti i costi, quest’anno più che mai, si registra un vorticoso aumento dei sintomi ansiosi e depressivi. Eppure tutti ci dicono che questo dovrebbe essere il periodo più bello dell’anno! Durante le festività in generale – ma a Natale in particolare – si rileva un netto incremento di sintomi depressivi, ansiosi e psicosomatici. Aumentano inoltre momenti in cui ci si sente maggiormente irritabili e nervosi, diventando più reattivi e sensibili allo stress. Ma come mai le feste scatenano tutto ciò? In questo periodo dell’anno è come se ci si sentisse obbligati ad essere euforici, contenti e realizzati, come se non si potesse mostrare un lato diverso di noi, di tristezza e malinconia. Aspettative elevatissime e conseguente fallimento di esse, contribuiscono a generare malessere. Come influisce il Covid in tutto ciò? Da lunghissimi mesi, stiamo ormai convivendo con vissuti di profonda paura determinati o accentuati dalla pandemia in corso”, sottolinea la Caponetti. (altro…)

Per i bambini, quelli che hanno la fortuna di averli ancora, sarà comunque un Natale senza nonni. Il Dpcm vieta gli spostamenti tra Comuni dal 21 dicembre al 6 gennaio, anche se forse in queste ore si sta pensando di allentare la morsa nonostante le regole anti Covid e permettere quelli dai Comuni più piccoli. Ma lo si saprà solo nei prossimi giorni… (altro…)

Il 2 ottobre è alle porte. La Festa dei Nonni va celebrata al meglio, ecco alcune idee creative per un regalo fai da te, quello che il nonno o la nonna preferiscono ricevere dai nipotini.

Tra le idee regalo fai da te per la Festa dei Nonni, l’attestato da Super Nonni è una delle mie preferite. Basta far confezionare su un cartoncino ai proprio bimbi un vero attestato che certifichi tutto il bene che i piccolini provino per loro. Basterà acquistare un foglio A4 e tanti pennarelli colorati e aiutarli nella realizzazione. L’attestato può essere accompagnato anche da due coccarde premio da donare o abbellito con adesivi e stickers. (altro…)

Il 2 ottobre è sempre più vicino. I vostri piccoli hanno già pensato a un regalo fai da te da donare per la Festa dei Nonni?

Tante le idee per un regalo fai da te adatto alla Festa dei Nonni. Il pensiero servirà a renderli felici e ringraziarli per quel che ogni giorno fanno per i nipotini, donandogli affetto e attenzioni, coccole e amore. Sono una presenza fondamentale nella vita di ogni bambino se ci sono ancora, quindi è importante non farli sentire mai ‘dimenticati’, mi raccomando!

Mia figlia è brava a disegnare, come regalo fai da te per la Festa dei Nonni ha pensato di donare alla nonna, l’unica che ha, una tazza decorata appositamente per lei. Personalizzare la tazza è facile, basta avere l’occorrente adatto. Voi mamme o voi papà dovrete comprare: (altro…)

Vi ricordate che il 2 ottobre prossimo si celebra la Festa dei Nonni? Fate venire ai vostri figli qualche idea per lavoretti fai da te con cui regalare loro una giornata più allegra.

I lavoretti per la Festa dei Nonni possono come sempre essere infiniti.
Tra i lavoretti per la Festa dei Nonni per i più piccoli ce n’è uno semplicissimo: basta un pezzo di cartone per realizzare una cornice da colorare e personalizzare. dentro ci si può inserire un disegno che esprima tutto l’amore che il nipotino prova per i genitori. Se il bimbo è piccolo, potete fargli imprimere l’impronta della sua mano colorandola di un colore sul palmo e un altro sulle dita: aggiungendo due occhietti e una bocca, sembrerà una faccina da emoticon. (altro…)

Vogliamo che i nostri bambini stiano spesso con i nonni quando li hanno ancora, ma da uno studio emerge che c’è poca sicurezza per i piccoli in queste occasioni. Assurdo, ma così dice una ricerca.

Con i nonni poca sicurezza per i bambini. Questo emerge dai dati presentati al Meeting annuale della PAS, la Pediatric Academic Society Usa, da un team di ricercatori della Northwell Health di New York: gli anziani sarebbero hanno spesso poca conoscenza riguardo ad alcune norme di sicurezza. (altro…)

Fotografo in sala parto? Molte mamma scelgono di averlo, in America è già un trend richiestissimo. La sessione fotografica con il pancione per tante donne è ormai una realtà, con professioniste affermate e famose che offrono shooting bellissimi a chi è in dolce attesa. Ora però è il fotografo in sala parto a piacere moltissimo.

Le mamme vogliono il fotografo in sala parto perché desiderano un reportage di uno dei momenti indimenticabili della loro vita. Non è solo esibizionismo, o meglio non solo questo a muoverle. E’ il volere impressa nella memoria un’esperienza che cambia nel profondo e rappresenta un nuovo inizio nel proprio percorso esistenziale. (altro…)

Domani, domenica 2 ottobre, si celebrerà la Festa dei Nonni. State vicini ai vostri e fate sì che i vostri figli li amino e li rispettino (anche io devo fare del mio meglio con la mia Bibi, i miei nonni, invece, non ci sono più…). Volevo segnalarvi qui di seguito l’iniziativa Millepiazze festa dei nonni d’Italia.

Senior Italia FederAnziani, attraverso l’omonima Fondazione, sostiene la campagna dedicata ai Nonni del nostro Paese con una serie di iniziative su tutto il territorio nazionale. Un’occasione di celebrazione, ma anche di riflessione per rappresentare il valore insostituibile che i Senior costituiscono per la nostra società. (altro…)