Chi ha sempre pensato che fosse il gatto la causa di maggior contagio per quel che concerne la toxoplasmosi, è stato smentito. I gatti d’ora in poi possono dormire sonni tranquilli anche nelle case di donne in dolce attesa, basta avere le giuste precauzioni per quel che riguarda l’igiene quotidiana.
Una recente ricerca ha messo nero su bianco che a essere colpevoli del contagio da toxoplasmosi sono le carni poco cotte, il contatto con terriccio contaminato e la permanenza in paesi con scarse norme igieniche.
Lo studio in questione è stato realizzato da un gruppo di epidemiologi britannici, coordinati dal dottor A. Cook. (altro…)

Viaggiare in gravidanza fa bene. Lo so, bisogna sentirsi tranquille prima di andare in vacanza con il pancione, ma vi assicuro che è possibile, anche con i tanti allarmi nel mondo, compreso quello per la zanzara Zika, pericolosa per chi aspetta un bambino.
Per viaggiare sicure in gravidanza basta usare la testa e accorgimenti che vi daranno maggiore serenità.
Qualche consiglio? Semplice, uno su tutti: se siete convinte di andare in ansia, non lo fate, dovete sempre seguire l’istinto. Se, invece, siete portate a muovervi, allora, pur con qualche cautela, partite e via! (altro…)

Avete la pancia dura in gravidanza? E’ anche piuttosto gonfia sin da subito? Non dovete preoccuparvi, anche se in ogni caso è sempre meglio, per stare serene, chiedere consiglio al vostro ginecologo di fiducia. La pancia dura in gravidanza è abbastanza normale. Durante il primo trimestre di gestazione durezza e gonfiore, come pure i dolori di tipo mestruale, sono all’ordine del giorno perché l’utero si prepara al cambiamento causato dall’essere incinta.
Anche nel secondo trimestre l’utero continua a modificarsi, poi c’è il bebè che si muove e può quindi essere la causa di indurimenti delle pareti della pancia.
Nel terzo trimestre ci saranno le contrazioni preparatorie dell’utero e quelle poi del travaglio a far sì che la pancia sia dura e gonfia in gravidanza. Non scordiamoci, tra l’altro, che il bimbo è sempre più grande… (altro…)

Il pomeriggio o la sera vi piace assumere tisane? Io le adoro. In gravidanza ce ne sono alcune consigliate, altre meno.
Tra le tisane che sono ‘ok’ in gravidanza c’è quella all’altea, contro casi di stitichezza e cistite. Non tutte lo sanno, ma la camomilla, invece, se assunta in grandi quatità potrebbe stimolare contrazioni. Viene utilizzata per trattare l’insonnia, ma non esagerate!
L’infuso di malva tra le tisane buone in gravidanza, aiuta anch’esso chi soffre di stipsi, quello al lino combatte i casi di stitichezza e contribuisce alla formazione della corteccia prefrontale del feto.
La tisana alla melissa ha un’azione calmante, non solo. E’ ottimo pure contro la nausea e il vomito. La tisana alla menta è ugualmente perfetta contro nausea e vomito. Per preservare circolazione e varici, buono l’infuso a base di mirtillo nero. (altro…)

Il ferro in gravidanza è molto importante, fondamentale. Il ferro combatte e previene l’anemia. E’ indispensabile per il trasporto e l’utilizzazione dell’ossigeno da parte dei tessuti e per il funzionamento di molti enzimi: permette la sintesi dell’emoglobina, il pigmento presente nei globuli rossi a cui si lega l’ossigeno per essere trasportato in circolo; è necessario per la produzione dei globuli rossi del nascituro e per mantenere quelli della madre a un giusto livello; interviene nella produzione di mioglobina, il pigmento analogo all’emoglobina che consente ai muscoli di immagazzinare ossigeno; è essenziale per l’attività di molti enzimi.

Una donna mediamente deve assumere 18 mg di ferro al dì, in gravidanza può arrivare anche a 30 mg. (altro…)

E’ ottimo mangiare pesce in gravidanza. Fa bene perché i suoi nutrienti sono di beneficio alla salute del nascituro, soprattutto contribuiscono al corretto sviluppo del suo cervello.

Il pesce è ottimo in gravidanza, lo abbiamo sempre saputo, ora un’ulteriore spiegazione arriva dai ricercatori giapponesi della Tohoku University. Gli studiosi hanno chiarito il legame tra l’assunzione di pesce in gravidanza e il conseguente miglioramento della crescita del cervello del feto. “Anche se diverse ricerche hanno già dimostrato che una dieta equilibrata di acidi grassi è essenziale per lo sviluppo del cervello, il meccanismo cellulare e molecolare di base è ancora poco conosciuto”, ha sottolineato Noriko Osumi, uno degli autori del lavoro pubblicato su Stem Cells. E ha aggiunto: “Abbiamo scoperto che un’alimentazione povera di omega-3 nei topi incinta danneggia la neurogenesi corticale nella prole”. (altro…)

L’usanza arriva dall’Inghilterra, poi tutti i Paesi anglosassoni l’hanno adottata, ora il trend c’è anche in Italia: il baby shower dilaga. Ma che cosa è il baby shower? Per le ormai pochissime che ancora non lo sapessero è un party organizzato per la futura mamma e il bebè che sta per arrivare. In realtà dovrebbe essere una festa dedicata solo al primogenito di una coppia, ma anche qui la voglia di celebrare una nascita, anche per il bebè bis e così via, sta prendendo il sopravvento… E allora vai di baby shower!

Il baby shower può essere organizzato dal terzo mese di gravidanza in poi (prima porterebbe ‘male’), fino all’ottavo: gli ultimi trenta giorni sono infatti i più faticosi della gestazione. Di solito il party viene curato dalle amiche intime della futura mamma o le parenti più strette, non è raro, però, che siano gli stessi genitori a curarlo. A partecipare dovrebbero essere solo le donne. Se si vuole, si possono fare strappi alle regole pure in questo caso e, se proprio ci si tiene, invitare anche il neo papà e alcune coppie di amici. (altro…)

Abbiamo sospettato di essere incinta, allora ci siamo decise a fare, trepidanti, il test di gravidanza: è stato positivo! Immediatamente dopo, inevitabile, abbiamo deciso pure, con il nostro ginecologo di fare il dosaggio delle beta hcg (gonadotropina corionica) chiamate comunemente beta.
Se dalle analisi del sangue, il valore beta hcg aumenta quotidianamente durante le settimane di gravidanza, la gestazione procede al meglio. E’ proprio questo ormone a determinare la positività del test di gravidanza.

Durante le settimane di gravidanza, il valore beta hcg aumenta fino alla fine del terzo mese di gestazione, di seguito ridiscendere e si mantiene stabile fino al parto.
Il valore beta hcg permette di sapere se si è incinta appena 5-7 giorni dopo la mancata mestruazione. E’ pure utilizzato per individuare con urgenza le gravidanze extrauterine in fase iniziale. Un valore di beta hcg inferiore a 10 UI/l esclude una gravidanza, un tasso superiore la indica con certezza. (altro…)