Alzi la mano chi non è vittima dello stress. E’ il male del secolo e noi mamme lo sappiamo. Dovremmo smetterla di correre da una parte all’altra per sbrigare il lavoro, per star dietro ai nostri bimbi, per accompagnarli in giro. La qualità del nostro tempo in famiglia è importante. Cerchiamo di stare meglio, seguiamo allora i consigli del decalogo stilato dagli esperti per vivere con il sorriso e combattere lo stress.

Otto italiani su dieci hanno manifestato negli ultimi sei mesi almeno un sintomo legato allo stress, un dato che sale ulteriormente tra la popolazione femminile. Secondo lo studio di Assosalute, addirittura il 91,5% delle italiane ha malesseri ricorrenti, pur di lieve entità. Il decalogo per stare meglio è prezioso e può dare una grande mano. (altro…)

Torno a parlare di bimbi in sovrappeso. I chili in più che mettono a rischio la salute di grandi e piccoli devono essere tenuti sotto controllo sin dall’infanzia. Per questo la Società italiana di pediatria e la Società italiana di endocrinologia Pediatrica hanno stilato un pratico decalogo contro l’obesità dalla gravidanza.

Il decalogo contro l’obesità dalla gravidanza aiuta tutti noi a mantenere un comportamento corretto, eccolo qui di seguito. (altro…)

Al Bambino Gesù ogni anno vengono seguiti circa10 bambini con intossicazione da funghi. Più in generale si verificano circa 5 casi ogni 100.000 persone, pari allo 0,25% delle esposizioni a sostanze tossiche nell’uomo. “Una buona parte delle intossicazioni non è dovuta all’ingestione di funghi velenosi, ma ad un uso scorretto di questo alimento. Spesso, infatti, i funghi vengono mangiati senza un’adeguata cottura, in cattivo stato di conservazione, in fase troppo avanzata di maturazione o in eccessiva quantità”, spiega Marco Marano, responsabile del Centro Antiveleni dell’ospedale. “Un fungo commestibile – prosegue – non deve assolutamente essere mangiato se sono presenti segni di decomposizione a causa di alcune proteine pericolose (putrescina, cadaverina e istamina) che si formano proprio durante la fase di maturazione/decomposizione”. Il decalogo per non correre rischi è utilissimo. (altro…)

In estate spesso si sente di bambini e adulti falcidiati da fastidiose e pericolose intossicazioni alimentari. Ecco il decalogo per prevenirle.

Il decalogo per prevenirle lo regala l’Adi, Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica: ricorda alcune regole per non incorrere nelle intossicazioni alimentari.

Malattie e intossicazioni dovute al consumo di alimenti contenenti sostanze tossiche o batteri, sono in aumento, soprattutto con le temperature più alte. “Si stima che ogni anno, nei soli Paesi industrializzati, il 30% della popolazione sia colpito da una tossinfezione alimentare, con circa 360 mila casi di denunce e 30.000 interventi per infezioni e intossicazioni alimentari – spiega Barbara Paolini, vicesegretario Adi – Oggi si contano al mondo più di 250 tossinfezioni che aumentano con il passare degli anni”. (altro…)

Bambini al mare felici e contenti, ma prima di fargli fare i bagni, sappiate che è necessaria una buona educazione acquatica per tutti loro e bisogna iniziare sin da piccolissimi.

Il decalogo dell’educazione acquatica per i bambini al mare è di Aquatic Education. Rimane attualissimo e prezioso e offre consigli assolutamente da seguire. Un bravo genitore è sempre disposto a imparare per trasmettere, poi, al pargolo. (altro…)

Ne abbiamo svariate volte, spesso far dormire i bambini non è semplice, per fortuna arriva il decalogo sonno che regalano a noi genitori gli esperti riuniti al 74° Congresso della Società italiana di pediatria (Sip).

Il decalogo sonno bambini dà preziosi consigli alle mamme e papà e dice quel che è giusto e quello che è sbagliato nel far addormentare i nostri piccoli. Tutti dobbiamo seguirlo, anche con i bimbi un po’ più grandicelli, ne va della loro salute e del loro benessere. (altro…)

E’ partita la prima campagna di sensibilizzazione sulla Shaken Baby Syndrome, ossia la ‘Sindrome del bimbo scosso’. “Non scuoterlo!” è il monito della Fondazione Terre des Hommes. Ci sono dieci cose da sapere assolutamente, un decalogo utilissimo per i genitori.

La “Shaken Baby Syndrome” è una forma di maltrattamento che può portare alla morte del proprio bambino. Si ritiene che possa essere di 3 casi ogni 10.000 bambini di meno di 1 anno, ma sono solo dati indicativi. Per questo è bene si sottolineino dieci cose da sapere.

Ecco le dieci cose da sapere sulla Shaken Baby Syndrome: (altro…)

Il decalogo anti stress serve per combattere la malattia del secolo, da cui siamo tutti colpiti, a causa della vita turbinante e caotica di ogni giorno. I disturbi legati allo stress riguardano quasi 9 italiani su 10. è quanto emerge da una ricerca promossa da Assosalute che rileva che l’85% della popolazione intervistata ne ha sofferto almeno una volta negli ultimi 6 mesi, mentre il 45% dichiara di averne avuti 3 o più. Le donne e i giovani sono i più colpiti, sia per incidenza sia per frequenza. (altro…)