Articoli taggati come ‘relax’

SPA in gravidanza

Set 24
Scritto da Annamaria avatar

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Andare alla SPA è bellissimo per ognuna di noi (e diciamolo, anche per i nostri compagni). Relax e coccole per farci belle è il massimo. Se siamo incinte, però, qualcosa cambia: la SPA in gravidanza è sicura?

In gravidanza alla SPA ci sono cose che si possono fare e cose che non si possono fare.
Le temperature elevate in gravidanza so no dannose per molte ragioni. Alcuni studi hanno infatti dimostrato una maggiore prevalenza di difetti del tubo neurale, di difetti cardiaci, di difetti della parete addominale in figli di donne che avevano avuto febbre elevata o si erano sottoposte a temperature elevate (quindi avevano fatto sauna, bagno turco o usato in SPA coperte elettriche e cose simili) in gravidanza, soprattutto all’inizio. (altro…)

Vacanze 2011: con Salou la Costa è Dorada…

Lug 27
Scritto da Annamaria avatar

Se si parte in famiglia, Salou è una meta perfetta.

La capitale della Costa Dorada è uno dei luoghi maggiormente scelti da chi vuole partire con figlioletti al seguito, pur offrendo molti divertimenti ai giovanissimi.
Si trova a 10 km dalla bellissima Tarragona e a 100 km da Barcellona e offre prezzi davvero interessanti, grazie a un progetto dell’Ufficio del Turismo di Catalogna, che ha convertito Salou nella prima destinazione turistica con programma interamente dedicato alle famiglie. (altro…)

Vacanze 2011: in treno i bimbi vanno gratis

Lug 20
Scritto da Annamaria avatar

In tempo di crisi viaggiare in famiglia può diventare un problema. Se si sceglie il treno, però, ci pensa Trenitalia a venire incontro alle famiglie.

Fino al 31 agosto i piccoli di età inferiore ai 12 anni che viaggeranno insieme almeno a una persona maggiorenne in gruppi che vanno da 2 a 5 potranno usufruire dell’offerta Bimbi Gratis.
(altro…)

Rimettiti in forma dopo il parto!

Mar 10
Scritto da Annamaria avatar

Un bel viaggio pure col neonato al seguito per riconquistare il benessere psicofisico. Le mamme e i papà possono regalarselo.

Una proposta davvero interessante è quella del Belvedere Wellness Hotel di Riccione.
In una cornice bella e lussuosa, fino al 15 aprile prossimo, è possibile soggiornare 7 giorni, 6 notti, a partire da 537 euro per adulto. I bimbi fino a 12 mesi sono gratis.
Il programma “Remise en forme pour Maman” è specifico per le donne che hanno appena partorito. (altro…)

Riflessologia plantare: un anti-stress in gravidanza

Ott 07
Scritto da Annamaria avatar

Con il pancione si dovrebbe rimanere calme e rilassate. Tenere lontano i ritmi frenetici e lo stress della vita quotidiana. Non è sempre facile. A dare una mano arriva la riflessologia plantare, una tecnica che, attraverso i massaggi ai piedi, regala benessere a tutto il corpo, perché va a sfruttare i collegamenti che esistono tra l’estremità e gli altri organi dell’essere umano.

Stimolando punti precisi del piede, si riesce a dare beneficio ad altre zone corporee. Il tutto regala equilibrio e beneficio immediato, soprattutto se sono mani esperte ad agire. In gravidanza è importante rilassare l’intero sistema nervoso, con la riflessologia plantare gli stati d’ansia e i disturbi del sonno scompaiono, o quasi, del tutto. (altro…)

Relax … naturale

Lug 22
Scritto da Myriam avatar

in riva al mare ...Capita di essere molto pensierose o semplicemente stanche e l’unica cosa che si vorrebbe è trovare  un angolino dove fermarsi e riprendere fiato … in altre parole si ha bisogno di relax! E’ in questi momenti che piacerebbe ritrovarsi in riva al mare ad ascoltare il suono delle onde che ripetutamente si avvicinano e subito dopo si allontanano. Così come il suono della natura lungo un percorso di montagna o quello di una cascata in lontananza. (altro…)

Un giorno allo Zoomarine di Torvaianica

Giu 29
Scritto da Annamaria avatar

Non solo per chi abita nella capitale, ma anche per chi viene a visitarla con i proprio piccoli. A pochi passi da Roma, a Torvaianica, c’è il divertentissimo Zoomarine, il parco inaugurato nel 2006 e che per questa estate 2010 promette grandi novità.

Nei 35 ettari di verde, piscine e attrazioni, Zoomarine non si ferma mai. Così ha deciso di arricchire la propria proposta con Acquapark, un altro parco acquatico di 12.000 mq con 2 piscine da 3.000 posti, scivoli d’acqua e kamikaze, un grande roller coaster, ossia la montagna russa Vertigo, e uno stadio dei rapaci. (altro…)

Massaggio al bebè, un momento speciale

Mar 25
Scritto da Annamaria avatar

L’amore della mamma può essere trasmesso al bebè con un magico massaggio rilassante. Testa, collo, spalle, braccia, pancia, gambe, schiena e piedini amorevolmente accarezzati in modo da regalare al piccolo benessere e un contatto con la madre assolutamente unico.

Perchè il massaggio sia veramente speciale è raccomandabile iniziarlo almeno mezz’ora dopo il pasto del bimbo. Non bisogna essere frettolose: decidere di farlo quando si ha del tempo a disposizione, senza essere di corsa. Traquillità dona tranquillità. (altro…)