Antidolorifici naturali per dolori parto

Ago 12
Scritto da Annamaria avatar

I dolori del parto atterriscono alcune future mamme, esistono però degli antidolorifici naturali che si possono utilizzare, previo sempre assenso del medico curante, per alleviare il tutto. Servono a far stare meglio durante la fase del travaglio.

Quali sono gli antidolorifici naturali per alleviare i dolori del parto? Gli oli essenziali da esempio. La lavanda ha il potere di rilassare e calmare, la salvia scalena, che serve per rafforzare le contrazioni, il geranio, che aiuta la respirazione e favorisce la circolazione, la menta piperita, che combatte nausea e mal di testa, la camomilla, anche questa rilassante, il neroli, antidepressivo e anti stress. (altro…)

Bambini: perché devono giocare all’aperto

Ago 11
Scritto da Annamaria avatar

I bambini hanno voglia di stare fuori, è molto importante organizzare uscite per trascorrere momenti insieme ai loro coetanei. Non devono stare rinchiusi in casa davanti allo schermo di un tablet o di una tv: dopo due anni di pandemia hanno bisogno di riprendersi il loro spazio. Ecco perché devono giocare all’aperto. (altro…)

Sport in gravidanza: errori da evitare

Ago 10
Scritto da Annamaria avatar

Lo sport in gravidanza è assai salutare, ma ci sono alcuni errori da evitare, perché allenarsi fa bene, ma con metodo: questo vale sempre. Col pancione è utile fare fitness soprattutto per la schiena e le gambe, così da evitare fastidiose e dolorose lombalgie, e migliorare la circolazione. Occorre essere attente, però.

Tra gli errori da evitare quando si decide di fare sport in gravidanza c’è quello di iniziare un attività senza interpellare il ginecologo, l’unico in grado di sapere, conoscendo bene la vostra condizione fisica, quale sia il fitness più adatto a voi. (altro…)

Giochi bambini in auto senza cellulare

Ago 09
Scritto da Annamaria avatar

Per fare stare buoni i bambini mentre viaggiamo troppo spesso lasciamo che si intrattengano con il telefonino in mano, rapiti dallo schermo dello smartphone, silenti, distaccati da noi e dal mondo che li circonda. Non va bene affatto: è bello durante un viaggio in famiglia, che siano presenti. Ecco alcuni giochi da fare in auto senza cellulare.

Uno dei giochi con i bambini in auto senza cellulare che propongo e quello di contare le macchine, dividendole ad esempio per colore o numero finale targa, pari o dispari. (altro…)

Biscotti ai fichi

Ago 08
Scritto da Annamaria avatar

Per una colazione nutriente e dolcissima ad agosto è bene preparare i biscotti ai fichi: piaceranno moltissimo ai vostri bambini. Di pasta frolla e dal cuore morbido, i biscotti ai fichi delizieranno il loro palato e gli faranno iniziare la giornata con più carica del solito.

Per preparare i biscotti ai fichi i casa dovrete avere:  (altro…)

Pressione bassa in gravidanza

Ago 07
Scritto da Annamaria avatar

La pressione può risultare bassa in gravidanza, questo però non costituisce un pericolo per la futura mamma, di solito. Certo, può essere fastidioso, soprattutto perché si avverte maggiore stanchezza, debolezza mentale e muscolare, mancanza di concentrazione.

La pressione è più bassa in gravidanza per le variazioni a carico degli ormoni e del sistema cardiovascolare che incidono sulla spinta esercitata dal sangue sulle pareti dei vasi durante i nove mesi di gestazione. Quando la massima, per la quale i valori ideali variano ta il 100 e 140 (quelli della minima ideali oscillano tra i 60 e i 90), vanno sotto, si possono avvertire perdita di equilibrio, vertigini, nausea, sudorazione fredda. (altro…)

Tendenza moda bambini autunno 2022

Ago 06
Scritto da Annamaria avatar

Col caldo di questi giorni è difficile pensare ai capi caldi e comodi che popoleranno il guardaroba dei bambini nell’autunno 2022, conoscere la tendenza moda per le fashioniste però è sempre importante. Col freddo si prediligono sempre capi pratici e confortevoli per i più piccoli, ma non deve mai mancare l’allegria e il colore.

Il mood per la tendenza moda riguardante i bambini dell’autunno 2022 sono materiali green, traspiranti, ma caldi. Per scuola, uscite e tempo libero sono sempre felpe, maglie, jeans, piumini a farla da padrone, ma anche tute, pantaloni e cardigan. Il  look sportivo e comodo deve lasciare ai pargoletti ampia libertà di movimento.  (altro…)

Vacanze figli genitori separati

Ago 05
Scritto da Annamaria avatar

Le vacanze dei figli di genitori separati devono essere organizzate con raziocinio, per non sbagliare o avere problemi. Serve conoscere tutte le regole imposte anche dalla legge, così da non incorrere in qualche inconveniente, soprattutto quando sono in atto situazioni di conflitto tra gli ex coniugi. (altro…)