Il video mamma & bimbo scelto per voi

Corredino per asilo nido

Ago 27
Scritto da Annamaria avatar

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Tra pochissimo, già a inizio settembre, qualcuna di voi dovrà essere pronta, magari per esigenze lavorative o per semplice scelta, a separarsi dal proprio bimbo per portarlo all’asilo nido. Io l’ho fatto, Bibi aveva 9 mesi: la nostra è stata un’esperienza assolutamente positiva. Vi dico, perciò, state serene, basta scegliere la struttura giusta. E’ indispensabile, però, tra mille apprensioni, preparare un corredino per l’asilo nido. Di solito sono proprio le strutture a suggerirvi quel che serve per il bebè. Ma, tanto per fare un po’ più di chiarezza e prepararvi al meglio, stilare una lista di ciò che è necessario inserire nel corredino per l’asilo nido non è sbagliato. (altro…)

Festa fine estate

Ago 26
Scritto da Annamaria avatar

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Avete pensato di organizzare una festa di fine estate? I vostri bimbi ne saranno felici.
Sarebbe perfetto il weekend del 17 e 18 settembre, quando mancano pochi giorni all’arrivo dell’autunno. Ma potete pianificare fin da ora.

La festa di fine estate, per salutare la bella stagione, anche se durante un weekend scolastico, porterà allegria a tutti i piccoli che in tutto questo periodo hanno giocato all’aperto, fatto bagni o scalato montagne e molto altro.
I weekend di settembre faranno sì che tutti gli amichetti siano tornati a casa, dato che è iniziata pure la scuola. (altro…)

Attacchi di panico col pancione

Ago 25
Scritto da Annamaria avatar

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Col pancione, se siete incinta, gli attacchi di panico fanno
ancora più paura. La gestazione è uno dei momenti più delicati
per la donna dal punto di vista psicologico. Si è felici, certo,
ma c’è anche tensione e ansia. Non è rarissimo quindi che col
pancione ci siano attacchi di panico, che colpiscono purtroppo tra il 5 e il 16 per cento delle donne in dolce attesa.

Attacchi di panico col pancione che possono sfociare in panico, depressione, ossessioni e compulsioni e dopo il parto possono portare alla depressione post partum. Bisogna assolutamente intervenire per tempo, per scongiurare sempre il peggio. (altro…)

Bambini: no dolci e bibite gasate

Ago 24
Scritto da Annamaria avatar

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No ai dolci e alle bibite gasate per i bambini. Assolutamente vietati fino ai 2 anni d’età. Lo zucchero in quantità eccessive fa male, una ricerca dell’American Heart Association – riportata da Repubblica – ha fissato dei paletti restrittivi.

Bando assoluto per lo zucchero fino ai due anni di età: no a dolci e bibite gasate per i bambini. Anche dopo, fino a 18 anni, non bisognerebbe superare i 25 grammi al giorno, circa 6 cucchiaini scarsi.
No a bibite e bibite gasate per i bambini, certo, ma alcuni cibi non sono sulla lista nera, però. (altro…)

Peso giusto in gravidanza

Ago 23
Scritto da Annamaria avatar

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Quando si è incinta, spesso si è convinte si debba mangiare per due. Niente di più sbagliato, ditelo alle nonne che ancora lo consigliano. Per le donne in gravidanza c’è un peso giusto, ideale, che non occorrerebbe superare.
Certo, anche cercare di non ingrassare proprio, è praticamente impossibile, tra l’altro una donna in dolce attesa troppo ‘magra’ ha moltissime probabilità di mettere al mondo un figlio sottopeso. Quindi, occhio! Il peso giusto in gravidanza c’è ed è opportuno seguirlo, senza esagerare. (altro…)

Polpette tonno e ricotta

Ago 22
Scritto da Annamaria avatar

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Qui nella Capitale il caldo è davvero opprimente, ma è agosto e non ci si può lamentare più di tanto. Quando è l’ora di cucinare, non so mai cosa preparare a mia figlia. Lei vuole qualcosa di veloce e ‘fresco’… Ho scoperto quasi per caso la ricetta delle polpette tonno e ricotta e devo dire che risolvono, anche come piatto unico a pranzo o a cena.

Le polpette tonno e ricotta sono davvero semplici da preparare, qui cerco sempre di darvi piatti veloci e che non vi impegnino più del necessario, perché le mamme hanno già tanto da fare. Morbide e gustose, faranno centro con i piccoli ‘despoti’ di casa, ma non solo, anche papà sarà soddisfatto. Per realizzare la ricetta delle polpette tonno e ricotta occorre avere: (altro…)

Bambini, malanni autunnali

Ago 21
Scritto da Annamaria avatar

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Lo so, è la fine di agosto, ma i malanni autunnali dei bambini sono già dietro l’angolo. Si verificano a fine ottobre, ma se settembre sarà fresco, eccoli lì a opprimere i più piccoli. I sintomi dei malanni autunnali dei bambini sono sempre quelli:
raffreddore, mal di testa e febbre.
I malanni autunnali colpiscono i bambini a causa dell’abbassamento delle difese immunitarie dell’organismo. Il freddo, la pioggia e la presenza di microbi nell’aria completano un quadro per niente positivo. Gli sbalzi di temperatura,, del resto, non fanno mai bene… (altro…)

Parto naturale, preparazione

Ago 20
Scritto da Annamaria avatar

Newborn baby in the comfort and protection of his mothers arms

Esiste una preparazione mentale al parto naturale? Sì, deve esserci, soprattutto quando si tratta della prima gravidanza, quando la paura e l’ansia potrebbero prendere il sopravvento.
La preparazione al parto naturale deve avvenire pian, piano, mano mano che si avvicina il momento della cicogna. Gli ultimi mesi di gravidanza della donna devono essere sereni, senza troppa inutile agitazione.

Per la preparazione al parto naturale sarebbe opportuno frequentare un corso preparato, così da gestire la paura e arrivare a partorire con le giuste informazioni. Ascoltare i consigli di personale qualificato permette di sentirsi più sicure e preparate anche se si è alla prima esperienza. Se poi agli incontri partecipa pure il papà, i futuri genitori potranno imparare anche le tecniche migliori per affrontare insieme il travaglio. (altro…)