Torno a parlare della depressione post-partum che colpisce molte donne e può durare fino a un anno dopo il parto. I sintomi? Crisi di pianto, cambiamenti repentini di umore, inappetenza, insonnia, assenza d’interesse nei confronti del neonato. Nei casi peggiori può portare a conseguenze davvero tragiche…

Oggi arriva uno studio a confortare le future mamme: assumere Omega-3 durante la gravidanza contribuisce a diminuire il rischio di averla.
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Organizzato dalla Onlus L’Altro Noi e finanziato dalla Fondazione Roma, parte il progetto In viaggio con i nonni: sei adulti tra i 72 e gli 85 anni e sei adolescenti tra gli 11 ed i 16 anni, di entrambi i sessi, parteciperanno a degli specifici laboratori che si terranno due volte al mese da aprile a giugno nella capitale.

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Se naturale al 100% è un vero elisir di ottima salute. Sto parlando del succo di frutta, che fa bene a grandi e piccini.

Una ricerca dell’University of California di Davis, negli Stati Uniti, fatta da studiosi guidati da Dianne Hyson all’Eperimental Biology 2011 in corso in questi giorni a Washington DC ha spiegato come bere succo di frutta naturale al 100%  regali gli stessi benefici del mangiare frutta fresca. (altro…)

Il dilemma esiste, ammettiamolo. Ho detto a una mia amica che avevo promesso un giocattolo a mia figlia per Pasqua e lei ha esclamato: “Ma sei fuori? Mica è Natale! Solo uova di cioccolato!!!”.
Ora, pure io sono sempre stata abituata male: regali o soldi a Pasqua li ho sempre ricevuti (pure dati e fatti però), quindi l’ho dato per scontato da mamma. Ma è così inusuale?
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A solo un anno da progetto, La Casa del Parto Acqualuce è divenuta realtà. La nuova sezione dell’Ospedale Grassi di Ostia, in provincia di Roma, sarà la prima struttura del Centro-Sud dedicata al parto naturale.

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I chili di troppo post gravidanza? Non c’è problema. L’ultima novità si chiama ‘Mammafit’, con il passeggino si torna in forma.

Il metodo lo hanno inventato Elaine Barbosa e Monica Taranto, istruttrici di ginnastica e mamme di bimbi di tre anni. Come ha spiegato Elaine a La Stampa il passeggiono in questione è “parte integrante della lezione: non perché si trasformi in un attrezzo o perché faccia da carico, ma semplicemente perché, mentre ci spostiamo, è in continuo movimento. Le mani sono sempre appoggiate lì: insomma, il bambino è costantemente cullato. Se poi capita che gli venga fame, la mamma si ferma quei cinque o dieci minuti, lo allatta e poi torna nel gruppo”.
Geniale e divertente.

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Sapete che sono fissata per i capi fashion anche per i più piccoli. Sono convinta che si può creare un look trendy per i nostri bimbi con linee economiche di ottima qualità come Benetton, ad esempio, o H&M, ma perchè non lasciarsi andare per uno o due capi griffati a stagione? E poi le nonne o gli zii serviranno pur a fare il ‘regalone’ ogni tanto, o no? 🙂

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Un’altra ricetta facile e fresca adatta alla bella stagione che arriva. E una buona idea per far mangiare il pesce ai vostri piccolini: le farfalle ai filetti di triglia e pomodorini. Cosa occorre per 3/4 persone:

300 g di filetti di triglia
300 g di ciliegini
350 g di farfalle
2 spicchi di aglio
origano
olio extravergine di oliva
sale
 
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