A casa mia una cosa non deve mai mancare: il contorno di verdure! In barba a qualsiasi stagione cerco sempre delle ricette di insalate fresche o cotte da rivisitare in base ai gusti della famiglia.
Una ricetta che mi ha da subito catturata è quella dell’insalata di finocchio, arancia e noci. Già leggendo potreste intuire quali siano gli ingredienti base della ricetta velocissima da preparare e croccante sotto i denti :). (altro…)

Incinta di sei settimane? Così sembrerebbe stando a quel che si legge sui tabloid. A far pensare che il pancione della bella Kate Middleton crescerà è soprattutto la non smentita della Casa Reale inglese, che ha scelto il silenzio.
Intanto ecco che subito si parla della dieta scelta dalla moglie del pricipe William per affrontare la gravidanza: la brunetta avrebbe optato per quella Mediterranea.

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I bambini italiani sono meno bravi di quelli dei coetani europei quando usano Internet e l’accesso alla rete nelle scuole è più basso che nel resto del continente. I pediatri hanno voluto sottolineare come il web non sia cattivo, se monitorato da un adulto e fare un manifesto, presentato in occasione degli Stati Generali della Pediatria, in tutte le regioni italiane.
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La merenda chiama alle 17 ogni pomeriggio, almeno così accade a me. Vado a prendere Bibi a scuola alle 16,30, torna a casa e mi dice: “Mamma, ho fame, mi fai pane e…”. Di solito mi chiede la Nutella, certo, ma oggi le metterò sulle fette tostate della composta di uva nera. E’ autunno, l’uva è buonissima e fa bene, quindi perché non provare, soprattutto quando questa leccornia è facilissima da fare in casa.
Occorre:

Pane tagliato a fette

Un bel grappolo di uva nera

Zucchero

Burro (altro…)

Quando alla fine di una giornata mi ritrovo seduta sul letto e con quell’“irreale” silenzio intorno, capisco che è il momento giusto per prendere un libro in mano ed immergermi in un angolo di mondo tutto mio! Non so se la lettura ha questo strano effetto anche su di voi :).
Uno scrittore affascinante ed in grado di “alienarmi” piacevolmente e senza troppe pretese intellettuali è Sergio Bambarén: autore australiano, nato in Perù e trasferitosi per diversi anni negli Stati Uniti. (altro…)

Quando proprio i giochi in scatola non riescono a coinvolgere mia figlia, ricorro sempre a qualche espediente che preveda l’uso di forbici (per sicurezza con le punte arrotondate!), colla e pezzetti vari di carta colorata e non. Ne escono sempre lavoretti molto divertenti.
Ma da quando abbiamo scoperto in libreria le edizioni Chicchirichì “per pulcini svegli” per noi è stato amore a prima vista! A casa abbiamo due volumi di questa serie, uno che comprammo nella libreria del centro commerciale vicino casa, l’altro arrivato come gradito regalo quest’estate da una mia cara amica che conosce il grande piacere di ritagliare e incollare di casa mia :).
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Non fanno molto perché non accada. Le teenager non conoscono quasi per nulla i metodi contraccettivi di base, ma, nonostante ciò, hanno il terrore di rimanere incinta: per una su due il rischio gravidanza è un vero e proprio incubo.
E’ quanto emerge dai dati dell’help line della Società italiana di ginecologia e ostetricia (Sigo), presentata durante il convegno nazionale a Roma. (altro…)

Il raffreddore è uno dei malanni stagionali più comuni e che colpisce tantissime persone tra adulti e bambini. Non tutti sanno che è una patologia di natura virale (leggevo che i medici hanno isolato più di 200 di questi virus!) e che attacca la mucosa nasale e la gola provocando infiammazioni locali molto fastidiose.
Di solito quando si è raffreddati si pensa subito a calmare i fastidiosi sintomi: tosse, starnuti, naso chiuso e gola arrossata. Ma importantissimo dovrebbe essere prendere giusti accorgimenti per evitare il contagio!!! (altro…)