Il passeggino è utilissimo quando il bimbo è piccolo. Per molte mamme, soprattutto quelle con più figli, rimane utile anche quando il bimbo non ne avrebbe più bisogno. Considerando che mia figlia non lo ha praticamente mai più usato da quando ha iniziato a camminare con più sicurezza (dai 15/16 mesi in su), spesso, quando vedo bimbi di 4 o 5 anni ancora portati sul passeggino rabbrividisco: lo so, in questo sono integralista con i miei credo, ma perdonatemi… E’ per questo che volevo analizzare con voi, GoMamme, fino a quando usarlo.

Dopo i due anni il passeggino dovrebbe essere gradualmente abbandonato. Fino a quando usarlo? In tutte le situazioni, appunto, fino ai due anni, due anni e mezzo del bimbo. Non di più.
Il passeggino non deve diventare un rifugio dei genitori per tenere buono il figlioletto, senza che questo se ne scappi via da una parte all’altra mentre camminiamo. Il fino a quando usarlo è importante per questa ragione, perché, da quando il bebè cammina, è basilare per la mamma e il papà aiutarlo a spostarsi, a conoscere il mondo intorno a sé: così il piccolo asseconda il giusto sviluppo muscolare e diventa autonomo. (altro…)

La nausea in gravidanza? Un ottimo rimedio ‘contro‘ è lo zenzero, questa pianta riesce quasi a eliminare il malessere e a non far essere più la bocca amara.
Lo zenzero è una pianta rizomatica. Al suo interno contiene olio essenziale, gingeroli e shogaoli, è conosciuta (olte che per l’ottimo risotto che si puà fare ;-)) per essere uno stimolante della circolazione periferica e per la sua azione antiinfiammatoria e antiossidante.
In molti parti del mondo lo zenzero è la spezia più usata contro la nausea in gravidanza, quella che colpisce molte donne durante il primo trimestre di gestazione.
Alcune ricerche hanno mostrato che, assunto come radice secca polverizzata a dosaggi di 1000mg/die frazionati in 4 somministrazioni per quattro giorni, fa diminuire sensibilmente il fastidio, dimostrandosi spettacolare contro la nausea in gravidanza, contro il vomito: la futura mamma sta subito meglio! (altro…)

La prova bikini post parto per molte donne è causa di vero stress. E’ dura vedersi con ancora i chili in più e il ventre non più piatto come una volta. Diventa ancora più complicato se, poi, ci si mette a confronto con tutte quelle famose, stelle e stelline dello showbiz, che sui giornali nel corso degli anni sono apparse in gran forma subito dopo aver messo al mondo il proprio bebè, come se quel pancione ostentato con orgoglio fino al giorno prima fosse finto, posticcio, un rigonfiamento messo lì ad hoc.
Tutto questo, però, è quanto di più sbagliato si possa fare: per la prova bikini post parto bisogna rimanere calme, rilassate e tranquille. Pensare positivo: questo il segreto per evitare un inutile stress.
Indossare per la prima volta un bikini dopo aver partorito non è facile per nessuno. (altro…)

Tra poco si parte. Le vacanze aspettano la maggior parte di noi. Fare la valigia è davvero una di quelle cose che ci angosciano: abbiamo sempre paura di scordare qualcosa e inevitabilmente accade. Già scegliere i capi da portare per sé è difficilissimo, ma cosa mettere nella valigia dei bimbi?
Se si va e si vola via per le vacanze, prima bisogna capire cosa mettere nella valigia dei bimbi. I nostri figli hanno bisogno di alcune cose basilari nei giorni che trascorreranno fuori.
E’ necessario una specie di schema mentale per fare mente locale su cosa mettere nella valigia dei bimbi durante le vacanze. Soprattutto basandosi su dove si va.

Se si parte per la montagna. in valigia vanno assolutamente messi: parecchi capi di abbigliamento intimo (calze, magliettine, body, mutandine a maniche lunghe); pigiamini; pantaloni lunghi e vari shorts o bermudini, jeans; qualche cambio più elegante per giorni di festa e occasioni speciali; giacchetti, felpe e maglioncini; almeno una giacca a vento; un paio di costumi per l’eventuale piscina più una cuffia; cappelli e pashmine, scarpe da ginnastica e scarponcini per le arrampicate, ma pure le infradito o le Crocs, asciugamano e accappatoio, sempre per la piscina. (altro…)

La pipì a letto, quando ormai si ha un’età in cui il controllo dello sfintere dovrebbe essere ok, è un problema. Come aiutare il bambino? E’ possibile che un piccolo sia enuretico quando vive una situazione psicologica frustrante. Fare la pipì a letto in età avanzata in tutto e per tutto è un disturbo medico che, di solito, si risolve da solo con l’adolescenza. L’enuresi fa sì che si perda urina durante la notte e che, spesso, durante il giorno si abbia il bisogno frequente di andare in bagno.
La pipì a letto diventa un problema per i genitori e per chi lo vive in prima persona. Come aiutare il bambino diventa primario per le mamme e i papà.

Come aiutare il bambino se fa pipì a letto? Prima di tutto, cercare di non drammatizzare e di colpevolizzare vostro figlio. Poi utilizzare piccoli accorgimenti che possono dare davvero una mano a risolvere o comunque contenere il problema, in modo da far sì che il bimbo superi il tutto o almeno non lo viva con eccessivo patema d’animo. (altro…)

Il duo test è conosciuto pure con il nome di Bi-test. E’ un esame di screening prenatale con cui si riesce a capire se il feto possa essere affetto o meno da cromosomopatia, ossia – per spiegare meglio – da malattie genetiche causate da alterazioni cromosomiche.
Bisogna subito chiarire che non si tratta assolutamente di un esame diagnostico: il duo test fornisce solo un valore statistico. Va comunque sottolineato che il duo test è ritenuto dai medici un buon indicatore e aiuta a evitare amniocentesi che sarebbero inutili.

E’ possibile fare il duo test tra la 11esima e la 12esima settimana di gestazione, quindi nel primo trimestre di gravidanza. Il duo test è così chiamato perché mette insieme una tecnica combinata in cui si misura della translucenza nucale (attraverso un’ecografia per controllare la dimensione e la forma di piccolo accumulo di liquido localizzato nella regione nucale del feto) e si fa un piccolo prelievo di sangue per verificare i livelli di due sostanze: la Free-beta hCG (frazione libera della gonadotropina corionica) e la PAPP-A (proteina-A plasmatica, associata alla gravidanza). (altro…)

Lo sapevate che la ricetta per gli involtini primavera è molto più semplice di come possa sembrare all’apparenza? Mia figlia li adora, anche a mio marito piacciono abbastanza. Io, amante della cucina orientale, li amo pazzamente. La ricetta è lineare e non richiede molto tempo per l’esecuzione, il ripieno degli involtini primavera può variare a seconda delle verdure di stagione che abbiamo a disposizione. Per il condimento è meglio scegliere salsa di soia biologica e certificata come non OGM, come consigliano tutti quelli che amano il vivere ‘green’.
La ricetta per 8 involtini primavera prevede:

100 grammi di farina di grano tenero tipo 0
100 grammi di farina di riso
Olio extravergine d’oliva q.b.
Germogli di fagioli mung
1 bicchiere di acqua tiepida
2 cucchiaini di salsa di soia
4 carote
1 porro (altro…)

In questi giorni il caldo è insopportabile, reso ancor più fastidioso dall’afa insistente. E’ proprio con questo clima torrido che è più facile prendere l’influenza estiva. Non è difficile capire poi, perché i più colpiti dall’influenza estiva siano i bambini. I sintomi, piuttosto comuni, sono spossatezza e stanchezza, mancanza di appetito e qualche linea di febbre.
La colpa, diciamolo, è dell’arica condizionata, di cui, visto il termometro su, non si riesce a fare a meno. Altro responsabile dell’influenza estiva è pure il fumo passivo.
Ma c’è un modo per prevenire l’influenza estiva, combatterla e proteggere, così, i nostri figli? (altro…)