Arriva l’ora solare: la notte tra sabato e domenica spostate di un’ora le lancette indietro. Gli adulti ne sono contenti, dormiranno un po’ di più, i piccoli di meno perché sono molto abitudinari per quanto riguarda il sonno. Ecco i consigli per i bambini.

“L’assenza di pause nella settimana successiva non li aiuterà ad adattarsi”, spiega all’Adnkronos Salute Italo Farnetani, pediatra di Milano.
Quali i consigli per i bambini in modo che si adattino subito all’ora solare? “Golosità a colazione e tempo trascorso all’aperto. Domenica infatti è importante approfittare per portare i piccoli al parco, a passeggio, a giocare all’aperto. Così si stancheranno e andranno a letto con gli occhi che si chiudono. Inoltre è bene conservare il dolce del pranzo della domenica per concederlo al piccolo a colazione, regalandogli un risveglio goloso”, fa sapere il medico (altro…)

Le scarpe per bambini sono molteplici, meglio regalare consigli per la scelta delle più adatte a secondo l’età del piccolo. E’ bello stare a piedi nudi, sia i grandi che i bebè lo adorano, ma le scarpe sono necessarie, i bambini, seppur piccolissimi, devono farsene una ragione- Basta acquistare quelle giuste, ecco perché è importante seguire consigli adatti per sceglierle al meglio.

A 8-9 mesi il bimbo inizia a fare i primi passi, il piede non è ancora ben sviluppato e tende ad appiattirsi e a cedere medialmente. Stare a piedi nudi è in questo caso uno dei metodi più efficaci per aiutare il corretto sviluppo del piede. A 12-13 mesi, invece, il piede dei bambini diventa un organo di movimento e pertanto occorrono le scarpe primi passi. Queste, rispettando l’anatomia del piede, lo proteggono da agenti atmosferici e terreno. (altro…)

L’alcol in gravidanza è severamente vietato. Nonostante sei donne su dieci siano a conoscenza dei rischi che corre il feto se si assume alcol in gravidanza il 33% delle future madri durante la gestazione continua a bere ed è scattato l’allarme.

Durante l’ultima giornata del 90° Congresso Nazionale della Società Italiana di Ginecologia e Ostetricia (SIGO) si è dato l’allarme per l’alcol in gravidanza.
“A partire dal concepimento i primi mille giorni di vita sono importantissimi per la nostra salute futura – ha spiegato il prof. Paolo Scollo Presidente Nazionale SIGO – Bere durante la gestazione può portare a patologie molto pericolose come la sindrome fetale alcolica o a disturbi dello sviluppo. La comunità scientifica internazionale non è ancora riuscita a stabilire un limite entro il quale l’assunzione di alcol non rappresenta un pericolo per il nascituro. Per questo in occasione del nostro congresso nazionale, che ha al centro proprio i temi della prevenzione e alimentazione, rinnoviamo l’appello a tutte le future mamme: non bevete in gravidanza”. (altro…)

Il parto ad alcune fa paura. Ci sono ansie legate a un evento altamente emotivo incontrollabili, che vanno però superate. Ci aiuta a minimizzare la paura del parto parlarne con il proprio ginecologo. Far nascere un bebè è pure un’esperienza appagante, perché quindi essere terrorizzate?

Una paura del parto tra le più diffuse è quella del cesareo.
Nonostante la pratica in Italia sia molto diffusa, quelle che non hanno una gravidanza gemellare, che non hanno problemi di salute, che giungono a termine e che iniziano spontaneamente il travaglio hanno di solito un parto naturale. Se il medico dovesse consigliare il cesareo, si può discutere con lui quali sono i rischi e quali i benefici nel mettere al mondo un figlio così. (altro…)

I brownies per Halloween prendono la forma di spaventose bare e la ricetta diventa super, per una merenda terrificante che farà felici grandi e piccini.
Per mettere in pratica la golosissima ricetta brownies per Halloween nella dispensa della cucina bisogna avere:

120 gr di nutella
30 gr di burro
4 uova
180 gr di zucchero
5 gocce di estratto di vaniglia
1 cucchiaio di lievito
200 gr di farina
200 gr di nocciole tritate (altro…)

Funghi sì, funghi no. Mia figlia da un po’ non vuole più mangiarli, mio marito e io ne andiamo invece pazzi. Con i bimbi in casa è meglio non correre rischi, però, con i funghi e allora dal Ministero della Salute arrivano i consigli per stare tranquilli e non avere fastidi.
Sul sito del Ministero della Salute si può scaricare la fiaba “Funghi belli da vedere, ma non sempre buoni da mangiare”, che vuole insegnare ai bambini alcune regole preventive per la raccolta e il consumo dei funghi. Intanto i consigli per stare tranquilli.

Che siate esperti oppure no, fate controllare i funghi raccolti da un ispettore micologo della ASL di zona. La consulenza è gratuita. Ma è fondamentale per essere certi di quello che si andrà a consumare. I funghi dovranno essere interi, ripuliti del terriccio, freschi e presentati in contenitori forati. (altro…)

pregnancy and cooking

L’alimentazione in gravidanza è importantissima. Bisogna sapere cosa mangiare quando si è in dolce attesa, durante l’allattamento e dopo. Le future mamma hanno bisogno di una dieta perfetta. A regalare il decalogo dell’alimentazione in gravidanza, quella ‘doc’, ci ha pensato Alberto Mantovani, esperto dell’Istituto Superiore di sanità, che, direttamente da Expo 2015, ha dato i suoi consigli.

Per un’alimentazione super in gravidanza, basterà seguire questi queste regole:

Controllare il peso e la glicemia, diabete e obesità, ma anche condizioni di sottopeso, possono far rischiare grosso sia alla mamma che al bambino. (altro…)

Organizzerete una bella festa per Halloween? O meglio, la organizzeranno i vostri bimbi? Se sì, dopo avergli fatto fare il classico giro dei portoni travestiti per il ‘dolcetto o scherzetto’, tornati a casa, potranno fare giochi divertenti per rendere ancor più super la festa di Halloween.

Ad Halloween i giochi per la festa possono essere moltissimi, qui di seguito ve ne descriverò due.
Uno dei giochi per la festa di Halloween è “Sangue di strega”.
E’ adatto a bimbi dai 6 anni in su. Non c’è un limite ai partecipanti, servono matite e fogli di carta.
A ogni bimbo sarà consegnato un foglio di carta e una matita.
I giocatori dovranno scrivere, nel minor tempo possibile e con la mano sinistra (i mancini ovviamente con quella destra),la seguente filastrocca: (altro…)